Вакуумный массаж от целлюлита — как и почему это работает?

Польза

Такой массаж может себе позволить любая женщина. Ещё в далёком прошлом в Китае и Риме банки применяли для различных целей в области медицины, метод также популярен и во многих арабских государствах. В Древней Руси банки использовали для лечения от простудных заболеваний.

Впоследствии, благодаря стремительному развитию медицины и, в частности, косметологии, вакуумный массаж при помощи банок стали применять и для достижения идеальной фигуры и безупречной кожи.

Массаж банками производят и для лечения различных заболеваний

Массаж банками производят и для лечения различных заболеваний

Баночный массаж – один из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом в домашних условиях. Спустя 2-3 процедуры можно уже заметить небольшое разглаживание кожи.

Кроме, основного эффекта, можно заметить и другие результаты от процедуры, в виде:

  • Уменьшения отечности;
  • Повышения тонуса мышц;
  • Уменьшения количества растяжек;
  • Рассасывания рубцов;
  • Улучшения кровообращения и насыщения кислородом тканей.

Важно! Для достижения максимально положительного результата, понадобится 10-12 процедур.

Принцип действия баночного массажа в том, что на проблемных зонах создается сильный вакуум. Под его воздействием активизируются обменные процессы, улучшается кровообращение. Такой эффект способствует уменьшению апельсиновой корки.

Совет! Для достижения более стойкого эффекта, процедуру следует совмещать с диетой и небольшими физическими нагрузками.

Вакуумный массаж от целлюлита — как и почему это работает?

Антицеллюлитный вакуумный массаж банками, проводимый в домашних условиях, пользуется большим спросом, благодаря ряду преимуществ.

К преимуществам можно отнести:

  • Долгое действие;
  • Результативность;
  • Отсутствие восстановительного периода;
  • Низкую стоимость;
  • Небольшое количество побочных эффектов;
  • Уменьшение объемов в прорабатываемых зонах.

Сеанс такого массажа в косметологических клиниках стоит примерно 1500-2000 рублей, а для выполнения процедуры дома нужно только купить банки.

Массаж банками очень эффективен от целлюлита и при этом выполняя его в домашних условиях можно сэкономить и время, и деньги.

Чтобы избежать неприятных последствий на коже, в виде синяков и гематом, нужно придерживаться определенных правил при выполнении вакуумной процедуры.

Как правильно делать антицеллюлитный массаж банками?

  • Перед массированием, следует хорошо очистить кожу с помощью скраба.
  • Начинать постановку банок, нужно только после легкого ручного массажа кожи. Это разгорячит ее и подготовит к процедуре.
  • До и после массажа кожу необходимо обильно смазать маслом. Для этого – отлично подойдет кокосовое, льняное, миндальное, а также любое детское увлажняющее масло.
  • На коже живота нельзя держать банки более 10 минут. Это связано с анатомическими особенностями кожи в этой зоне.
  • При возникновении сильных болезненных ощущений, процедуру необходимо прекратить.
  • Сколько делать по времени баночный массаж от целлюлита? Длительность первого сеанса не должна превышать 5 минут. В последующих процедурах время можно постепенно увеличивать до 10 минут.

Не стоит делать массаж более десяти минут!

  • В условиях домашнего использования, лучше всего воспользоваться силиконовыми банками, а не стеклянными.
  • Ни в коем случае нельзя ставить банки на внутреннюю сторону бёдер и рук, молочные железы, позвоночник, а также область сердца.
  • Самомассаж от целлюлита банками должен проводиться в направлении лимфотока (на ногах – от стоп к бедрам, на животе – по часовой стрелке и т. д).
  • Нельзя обрабатывать кожу на проблемных зонах перед/после процедуры кремами, в основе которых лежат «жгущие» компоненты – перец, имбирь и т. д.

Во время процедуры организм очищается от шлаков, поэтому после нее, возможна некоторая слабость. Чтобы облегчить свое состояние после баночного массажа, нужно пить большое количество воды.

Массаж от целлюлита банками крайне эффективен, многие женщины рассказывает о полученном результате в своих отзывах. Только необходимо следовать всем советам и правилам.

Фотография ягодиц и бедер до и после баночного массажа от целлюлита.

Как часто можно делать вакуумный массаж от целлюлита? Массаж можно проводить курсом с последующим перерывом. Количество процедур одного курса — примерно 10-12. После курса нужно обязательно сделать перерыв — один или два месяца, и при необходимости повторить. Если необходимости нет — можно выполнять профилактический сеанс примерно один раз в месяц.

Для нормального состояния кожи следует соблюдать периодичность использования банок от целлюлита: между сеансами вакуумного массажа следует делать перерыв в 2-3 дня. В периоды «отдыха» кожу нужно смазывать увлажняющими кремами.

Количество и длительность процедур, зависят от степени целлюлита. Соответственно, чем она меньше, тем быстрее будет результат.

Чтобы не принести вред организму, следует знать, в каких случаях применение вакуумного массажа недопустимо. К таким ситуациям можно отнести:

  • Антицеллюлитный массаж банками полностью запрещен при варикозном расширении вен.
  • Онкологические заболевания.
  • Эпилепсия.
  • Дерматит.
  • Тромбофлебит.
  • Сахарный диабет.
  • Гипертония.
  • Стоит отказаться от процедуры, если присутствуют родимые пятна и родинки в зоне проведения процедуры.
  • Женщинам следует отказаться от данной процедуры в период менструации, беременности и кормлении грудью.

К противопоказаниям необходимо отнестись максимально ответственно! Иначе такой массаж вместо желаемого эффекта нанесет вред организму.

Важно! При сомнениях лучше проконсультироваться с врачом и массажистом!

Эффективность баночного массажа от целлюлита во многом зависит от правильной подготовки. Нельзя игнорировать этап подготовки к процедуре, так как, не соблюдая его, можно принести себе вред или отсутствие результата.

Подготовка в процедуре включает следующие действия:

  • Непосредственно перед самой процедурой нужно покупаться в тёплой воде при этом используя скраб для тела.
  • Далее, чистую, разгоряченную кожу необходимо слегка размять мягкими массирующими движениями.
  • После этого проблемные зоны нужно обработать маслом. Но, многие женщины сейчас используют вместо него обычный гель для душа, объясняя это тем, что он хорошо скользит по коже, а после массажа легко смывается.

Если женщина плохо смазала обрабатываемую зону маслом/гелем, то процедура может быть очень болезненна, с последующим образованием синяков и кровоподтеков. Также, возможно «выпирание» вен, что тоже скажется на общем самочувствии человека.

Популярные вакуумные массажеры от целлюлита

Баночный массаж от целлюлита, проводимый в домашних условиях – не является безболезненной процедурой. Боль, хоть и неярко выраженная, должна присутствовать. Отсутствие болевых ощущений – говорит о неэффективности процедуры.

Техника выполнения баночного массажа от целлюлита в домашних условиях очень проста. Первым делом потребуется взять банки.

Лучше отдать предпочтение силиконовым банкам от целлюлита, нежели стеклянным, так как ими намного легче пользоваться. Также стеклянными банками можно обжечь кожу.

Но, если выбор пал все-таки на последний вариант, то лучше выбирать их усовершенствованными моделями – с резиновыми наконечниками.

Лучше использовать силиконовые банки для антицеллюлитного массажа.

Если в процессе массажа появляется громкий звук от банок, значит, что не хватает вакуума и процедуру нужно переделать.

Вакуумный массаж от целлюлита — как и почему это работает?

Важно! Ни в коем случае нельзя делать баночный массаж на внутренней части бедра и под коленкой, так как там находятся крупнейшие лимфатические узлы.

Массаж на ногах

Приступая к процедуре, нужно всегда знать как делать массаж банками от целлюлита на ногах:

  • На ягодице можно делать круговые движения, по часовой стрелке.
  • На ногах массаж делается в направлении «снизу вверх», при этом дойдя до верхней точки, банка не спускается вниз, а снимается и ставится в исходную точку.
  • Передняя часть бедра массажируется в положении сидя на твердой поверхности (колено не должно быть согнуто).
  • Складки под ягодицей можно «прорабатывать» стоя на коленях.

На животе

Антицеллюлитный массаж живота банками должен проводиться крайне осторожно!

  • Банки следует ставить очень медленно и аккуратно.
  • Движения должны быть строго по часовой стрелке (медленно!).
  • Спустя 1 минуту процедуры, нужно на 15 сек прекратить массаж и проследить за своими ощущениями.
  • Если человек чувствует себя нормально, то процедуру можно продолжить.

На спине

Нужно помнить, что банки устанавливаются параллельно друг другу, при этом не затрагивая область позвоночника.

  • Движения должны идти снизу вверх (от области ягодиц к шее).
  • Можно «водить» банку не только прямыми линиями, но и скрученными, волнообразными чтобы затронуть все проблемные зоны.

На руках

Всегда следует учитывать правила баночного антицеллюлитного массажа на руках:

  • Данную процедуру можно проводить только на наружной поверхности рук.
  • Причем движения должны быть прямыми, в направлении от кистей рук до плеча.
  • После проведения баночного массажа, нужно намазать кожу антицеллюлитным кремом и лечь под одеяло, в расслабленном состоянии на полчаса.

Чтобы достичь эффекта, необходимо правильно делать массаж банками от целлюлита, в этом поможет следование инструкции.

Вакуумный массаж в домашних условиях – при правильном проведении, принесет огромный эффект – избавление от целлюлита, подтянутость и гладкость кожи. Самое главное – это подойти к делу с умом, и не переусердствовать.

Общее представление и принцип действия

Вакуумный массажер – это устройство для избавления от целлюлита. Такие устройства имеют множество различных конфигураций, сопутствующих эффектов и других различий, отчего их стоимость может быть различной, однако, все они имеют общий принцип работы.

Вакуумный массажер имеет емкость, в которой создается область отрицательного давления (вакуум). За счет этого он втягивает в себя участки кожи вместе с подкожно-жировой клетчаткой, куда производится воздействие.

Вакуумный массаж от целлюлита — как и почему это работает?

Пребывание участка тела в подобных условиях вызывает приток крови с область отрицательного давления – кровообращение в месте воздействия усиливается до 140 раз в отличие от обычного состояния.

За счет этого в месте воздействия усиливается метаболизм, что позволяет расщеплять жировую ткань, разглаживая ее поверхностный рельеф, и тем самым избавляя пациента от целлюлита.

Помимо эстетической цели, вакуумные массажеры используются спортсменами в период усиленных тренировок. Вынужденное усиление кровотока позволяет насытить мышцы и ткани необходимыми микроэлементами, что позволяет восстановить состояние организма после интенсивной нагрузки.

Противопоказания к проведению антицеллюлитного баночного массажа

Процедура проведения антицеллюлитного массажа является довольно болезненным методом, к которому следует подготовиться. Здесь всё будет зависеть индивидуально для каждого случая: кому-то массаж покажется вовсе безболезненным и приятным, тем, у кого наиболее чувствительная кожа, может быть дискомфортно. Чтобы максимально снизить уровень неприятных ощущений, нужно заранее провести действия, которые подготовят и хорошо разогреют кожу.

Такой массаж можно делать и в домашних условиях

Такой массаж можно делать и в домашних условиях

Чтобы достичь желаемого эффекта максимально быстро, антицеллюлитный массаж необходимо комбинировать как с физическими силовыми нагрузками, так и с правильно подобранным питанием. Такой комплекс гарантированно уберет “апельсиновую корку” и будет препятствовать её появлению в дальнейшем.

Стоит сочетать такой массаж с другими способами избавления от целлюлита

Стоит сочетать такой массаж с другими способами избавления от целлюлита

Необходимо знать: массаж с вакуумными банками может быть опасен, и даже квалифицированные мастера могут принести вред при такой манипуляции. Начинать процедуру следует весьма аккуратно, нагрузка должна плавно возрастать. Более того, нужно обратить внимание на противопоказания.

Противопоказан баночный массаж при любой стадии варикоза. Бытует мнение, что при грамотно выполненной процедуре возможно провести баночный массаж без негативных последствий, однако в реальности это практически невозможно.

При варикозе такой массаж противопоказан

При варикозе такой массаж противопоказан

Не делают такой массаж на проблемной коже с гнойниками, различными воспалениями.

Также от вакуумного массажа следует отказаться и беременным женщинам.

Показания и противопоказания

В случаях, указанных ниже, вакуумный массаж проводить не следует:

  • варикозное расширение вен;
  • слабые сосуды и высокая чувствительность кожи;
  • лихорадка или острые периоды хронических заболеваний;
  • сахарный диабет;
  • болезни сердца, сосудов и легких;
  • периоды беременности и кормления грудью;
  • заболевания кожного покрова;
  • мочекаменная и желчнокаменная болезни;
  • наличие царапин, ссадин и ран;
  • все виды опухолей.

Банки могут оставлять следы на теле, которые должны пройти сами в течение часа. У людей с чувствительной кожей и слабыми сосудами могут появляться синяки и кровоподтеки, особенно при непрофессиональном проведении вакуумного массажа.

Вакуумный массаж считается одной из самых опасных разновидностей подобной антицеллюлитной процедуры. Именно поэтому методика имеет большое количество противопоказаний. Последние делятся на абсолютные и относительные. Во втором случае обязательна консультация специалиста, если принимается решение выполнять массаж.

Даже если вы не обнаружили для себя противопоказаний к применению вакуумного массажа, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или любым косметологом. Специалист расскажет о возможных рисках и последствиях проведения процедуры именно в вашем случае.

Баночный антицеллюлитный массаж представляет собой процедуру по устранению «апельсиновой корки», во время которой на проблемные места оказывается механическое воздействие. Последнее осуществляется с помощью специальных медицинских приборов. Как правило, это силиконовые, стеклянные, резиновые или латексные банки.

Принцип действия

Принцип действия баночного массажа против целлюлита основан на создании вакуумного пространства между кожей и прибором. Когда последний касается дермы, он «втягивает» в себя несколько сантиметров покрова. Благодаря этому не только ускоряется кровообращение, но и значительно улучшается качество кожи.

  • Способствует увеличению скорости лимфотока.
  • Позволяет клеткам более активно всасывать питательные компоненты из составов, которыми вы смазываете кожу после процедуры. Дело в том, что благодаря механическому воздействию поры открываются и становятся сильно восприимчивыми к влиянию полезных веществ, нанесённых на дерму.
  • Способствует насыщению тканей кислородом. Хорошее клеточное дыхание является отличной профилактикой различного рода застойных явлений, в том числе и целлюлита.
  • Ускоряет процесс регенерации тканей. Своевременное обновление дермы приводит к быстрому уменьшению внешнего проявления целлюлита.
  • Разогревает обрабатываемую область. Благодаря этому не только ускоряется разглаживание появившихся бугорков на коже, но и запускается процесс жиросжигания (если он требуется).
  • Выводит из клеток скопившиеся шлаки, токсины и другие вредные вещества. Большое количество в тканях последних может является одной из основных предпосылок образования «апельсиновой корки».
  • Способствует устранению некоторых воспалительных процессов в организме.
  • Тонизирует мышцы. Естественно, массаж не является физическим упражнением. Однако во время процедуры мышцы начинают активно сокращаться. Это связано с механическим воздействием на конкретные зоны. Благодаря этим процессам регулярное проведение сеанса делает тело более упругим и подтянутым.
  • Повышает выработку коллагена и эластина. Эти вещества отвечают за тургор дермы.
  • Приводит в норму деятельность нервных волокон.
  • Снимает отёки, поскольку выводит лишнюю влагу из клеток.
  • Способствует очищению пор от излишков секрета сальных желез. Благодаря этому кожа лучше «дышит» и обновляется быстрее.
  • Способствует снижению повышенной температуры тела.

Обычно вакуумный массаж делают курсами. Последние состоят из 10–12 процедур. Если вы довольны эффектом и хорошо себя чувствуете, то сделайте максимальное количество сеансов за курс. Проводить массаж рекомендуется через день, чтобы кожа успевала отдохнуть. По окончании курса следует отдохнуть 1–2 месяца, а затем при желании снова приступать к процедурам.

Баночный антицеллюлитный массаж считается одним из самых действенных методов избавления от «апельсиновой корки». Разумеется, есть определённые причины такой репутации:

  • Быстрый и продолжительный результат. Уже через 5–6 процедур вы заметите эффект. Последний, как правило, держится от 30 дней до 6 месяцев.
  • Борьба с причиной, а не следствием образования целлюлита. Кровообращение во время процедуры ускоряется настолько сильно, что кожа ещё 1–2 часа после сеанса имеет красный оттенок. Помните, что замедление первого — главная причина возникновения целлюлита.

Разумеется, баночный массаж не является панацеей. С проблемой целлюлита следует бороться комплексно:

  • правильно питаться,
  • заниматься спортом,
  • бросить вредные привычки (курение и алкоголь),
  • минимизировать стрессовые ситуации,
  • больше отдыхать,
  • пить много воды (от 1,5 литра в сутки).
Продукты, являющиеся основой правильного питания

Чтобы полностью избавиться от целлюлита, следует начать правильно питаться

Только при соблюдении всех перечисленных рекомендаций вы получите максимальный и продолжительный эффект от процедур.

Помимо целлюлита, баночный массаж имеет следующие показания:

  • наличие рубцов и шрамов,
  • постоянная отёчность,
  • дряблая кожа,
  • плохая работа иммунной системы,
  • боли в мышцах различной природы,
  • лишний вес,
  • постоянная усталость,
  • регулярный стресс.

Баночный массаж — один из самых опасных видов антицеллюлитных процедур. Дело в том, что механическое воздействие, осуществляемое во время сеанса, оказывает серьёзное влияние не только на кожу, но и на внутренние органы. В связи с этим метод имеет внушительный список противопоказаний. Последние разделяют на абсолютные и относительные. Во втором случае, прежде чем выполнять процедуру, следует обязательно проконсультироваться с лечащим или наблюдающим врачом.

Специалист клиники OSTEO POLY CLINIC Людмила Николенко — о том, стоит ли делать баночный массаж, в каких случаях процедура сработает и какие средства реально помогают устранить целлюлит.

Как возникает целлюлит?

Антицеллюлитный массаж банками

Застойные процессы в организме — одна из причин целлюлита. Прибавьте к этому неправильное питание: сладости, обилие других быстрых углеводов — все это также прямая дорога к целлюлиту.

С опытом я поняла, что если человек соблюдает питьевой режим (не бойтесь отеков: зачастую их причина заключается в нехватке жидкости), исключает вредные продукты, тело уже благодарно, уходит рыхлость. А дальше остается только привести в порядок кожу! Это проще простого — работают любые обертывания и мягкие лимфодренажные процедуры (например, сухой массаж щеткой).

Баночный массаж — да или нет?

Несомненные плюсы процедуры — улучшение лимфотока и кровотока. Но вот с целлюлитом она справится не в 100% случаев. Я считаю, что «банки» сработают, если у вас нет значительного лишнего веса.

В противном случае нужно начинать с питания.

Если же вы в неплохой форме, но хотите убрать рыхлость, то можно попробовать и баночный массаж — уже через пять сеансов увидите результат.

Но дома процедуру точно не стоит делать. Необходимо правильно и аккуратно водить банки по коже. А это сложно сделать самостоятельно, так как нужно работать с областью бедер и ягодицами. Даже специалист с трудом сделает сам себе массаж –руку нужно ставить особым образом.

Исходя из моего опыта, массаж банками более эффективен при мышечных зажимах.

Во всех случаях не забывайте о противопоказаниях. Среди них — проблемы с сосудами (подходят только мягкие массажные техники) и гиперчувствительность.

Другие процедуры против целлюлита

Я очень люблю пилинги — они хорошо работают, кожа становится гладкой и ухоженной уже после первого сеанса. Можно практиковать как домашние, так и салонные процедуры.

Также советую обертывания. Мы в клинике работаем на двух брендах. Первый — Thalion — хорош как часть антицеллюлитной программы и для общего оздоровления организма (в составе средств есть водоросли, морская вода, соль).

Второе обертывание — от бренда Styx. Оно более насыщенное, результат вы увидите быстрее.

В целом, все очень индивидуально. Например, мой многолетний опыт работы показывает, что холодное обертывание больше подходит девушкам с нежной тонкой кожей — она становится более упругой. В этом случае и баночная техника — не лучший вариант.

Если кожа более плотная, с выраженным целлюлитом — лучше горячие техники.

Когда ко мне приходит девушка с идеальной кожей, я всегда расспрашиваю ее об уходе. Одна из самых эффективных процедур — все тот же массаж сухой щеткой. Главное, делать это регулярно и обрабатывать кожу до появления покраснений (до хорошей гиперемии) в правильном направлении и водить щетку снизу вверх по направлению лимфотока.

Основным показанием для воздействия антицеллюлитным вакуумным массажером является улучшение эстетических качеств участка тела, на которое направлено воздействие.

Массажер позволяет визуально подтянуть мышцы, разгладить рельеф кожи и улучшить ее цвет. Кроме того, процедура может использоваться в составе комплексной терапии для улучшения самочувствия пациента после активной физической работы, акклиматизации или стресса.

Однако это приспособление имеет и негативные стороны. Вакуумный массаж не рекомендован людям с заболеваниями желчного, мочевого пузыря, болезни почек, сахарный диабет.

Вакуум провоцирует обильный выход токсинов из организмов, и такое воздействие может вызвать резкое ухудшение состояния у людей с недостаточностью выводящей системы.

Запрещено делать массаж людям с любыми новообразованиями, т. к. приток крови провоцирует рост и перерождение опухолевой ткани. Кроме того, нельзя воздействовать устройством на поврежденную кожу, свежие рубцы, пигментные пятна.

Эффект антицеллюлитного массажа — отзывы, когда будет виден, фото

Образование целлюлита начинает проявляться после некоторых сбоев гормонального характера в организме. Большинство полагает, что данная проблема существует только у женщин, предрасположенных к полноте, а стройных такой фактор, как целлюлит, не беспокоит вовсе. Однако это большое заблуждение.

Проблема заключается не в жире, а в специальной соединительной “сетке”, которая служит для поддержки жира, расположенного недалеко от мышц. Когда клеточные “ячейки” расширяются, получается, что жир проступает сквозь «сетку», что оказывает негативное влияние на саму кожу.

Целлюлит бывает не только у людей с лишним весом

Целлюлит бывает не только у людей с лишним весом

Следует вывод, что различные косметические процедуры для восстановления здоровой, эластичной и красивой кожи должны обязательно сочетаться с ЗОЖ: необходимо исключить из повседневного рациона высококалорийные продукты, а также отказаться от алкоголя и курения.

Для избавления от проблемы стоит отказаться от вредных привычек

Для избавления от проблемы стоит отказаться от вредных привычек

Вакуумный массаж от целлюлита — как и почему это работает?

Кристина, г. Волгоград

«При помощи массажа вакуумными банками всего за 3 месяца я смогла скинуть 9 кг, однако пришлось подкорректировать рацион и уменьшить количество сладостей. Целлюлит практически исчез, кожа стала подтянутой, упругой, без каких-либо неровностей. Я очень довольна. Думаю, буду регулярно проходить курсы такого массажа для профилактики и закрепления эффекта».

Обычно люди положительно отзываются о таком методе избавления от целлюлита

Обычно люди положительно отзываются о таком методе избавления от целлюлита

Анна, г. Краснодар

«Антицеллюлитный массаж банками проводила параллельно с лечебным. Результат порадовал. Периодически провожу вакуумный массаж самостоятельно дома, что очень экономит деньги, и эффект при этом не отличается. Помимо того, что исчез целлюлит, я смогла похудеть на 4 кг, могу с легкостью носить юбки и платья, что не может не радовать.

Стоит регулярно проходить курс такого массажа для профилактики целлюлита

Стоит регулярно проходить курс такого массажа для профилактики целлюлита

Мария, г. Воронеж

«Пыталась делать антицеллюлитный массаж самостоятельно, но, к сожалению, результатов не увидела. Возможно, делала что-то неправильно. Решила довериться специалистам. Прошла курс процедур антицеллюлитного массажа банками, сеансов было 17. Случай у меня довольно запущенный. К счастью, целлюлит ушел практически полностью.

Сейчас он заметен очень слабо, только если я надавливаю на кожу. Меня такой результат вполне устраивает. Конечно, если ничего не делать, то такая проблема возникнет вновь, поэтому теперь я контролирую свой рацион и делаю различные упражнения дома. Не хочу вновь увидеть целлюлит на своем теле. Однако, думаю, можно проходить пару-тройку процедур раз в полгода-год для профилактики апельсиновой корки».

Чтобы справиться с целлюлитом, не стоит в полной мере рассчитывать только на массаж банками. Потребуется комплексное действие: корректировка рациона, отказ от вредных привычек, занятия физкультурой. Однако, конечно, нельзя отрицать эффективность такого метода избавления от «апельсиновой корки». Без такого воздействия избавиться от этой проблемы довольно тяжело.

Банки ставят теперь не для борьбы с симптомами простуды, а чтобы устранить целлюлит и сделать кожу ровной, гладкой и сияющей! Почему это работает и кому подходит «бабушкин» метод — рассказывает MedAboutMe.

Исследования Института красоты США показали, что только одна из десяти представительниц прекрасного пола в возрасте 20-45 лет не страдает от целлюлита.

Перед этим косметическим несовершенством безоружны все: «пышечки» и «худышки», обычные женщины и супермодели, спортсменки и танцовщицы. Все просто: целлюлит, по мнению экспертов, является одним из признаков женского полового созревания. И если увеличению объема груди и появлению других «округлостей» мы радуемся, то ему почему-то нет.

А между тем, ученые из Питтсбургского университета США уверены, что возникновение «апельсиновой корки» указывает на то, что гормональная система у женщины функционирует в штатном режиме. Другими словами, целлюлит — признак достаточного синтеза гормонов, что дает будущим мамам большое преимущество — они смогут легче зачать, выносить и родить малыша.

Но как быть, если план по воспроизведению потомства уже выполнен (или пока не стоит в распорядке дня), а кожа как была в бугорках и ямочках, так и осталась? Косметология рекомендует сделать ставку на банки.

Раньше баночные процедуры осуществлялись с помощью стеклянных медицинских банок, вакуум в которых возникал в результате выжигания воздуха. Сейчас банки делают из пластика, а отрицательное давление в них создается с помощью резиновой помпы. В продаже также можно найти силиконовые и резиновые массажные банки — разных форм и размеров.

​Существует много теорий, где и когда появились медицинские банки. Одна из них гласит, что они возникли несколько сотен лет назад на Тибете.

Их использовали для лечения многих заболеваний, и только в последние десятилетия заметили, что банки эффективны для коррекции фигуры.

Сегодня вакуумный (баночный) массаж — популярная салонная методики для борьбы с «апельсиновой коркой», жировыми отложениями и растяжками на коже.

В косметологических клиниках вакуумный массаж делают при помощи специальной аппаратуры, которая позволяет рассчитать силу давления на кожу и обеспечить идеальный результат. Первые процедуры всегда проходят на минимальной мощности, чтобы дать организму возможность адаптироваться и при усилии случайно не повредить ткани и сосуды. Поэтому записаться на процедуру лучше в проверенную клинику.

Косметологи рассказывают, что иногда им приходится встречаться с пациентками, кожа которых рыхлая, разбитая и отечная после неправильно проведенного баночного массажа. Работать с ней сложнее и дольше, чем, если бы женщина не экспериментировала, а сразу же записалась на прием к квалифицированному врачу.

Как в умелых руках работает вакуумный массаж? Во время движения банки по телу вакуум создает разницу давления в слоях кожи.

Это способствует улучшению кровообращения и лимфотока, нормализации циркуляции межтканевой жидкости, стимулирует обновление клеток и регенерацию кожи.

Застойные явления, которые и привели к появлению «апельсиновой корки» уходят, поэтому кожа приобретает красивый вид, становясь более ровной и гладкой. Правда, для видимых результатов понадобится не один сеанс, а целый курс процедур.

Если вы все же решились ставить банки в домашних условиях, вам следует запомнить целый ряд правил.

Вакуумный массаж противопоказан при наличии сыпи, ранок и укусов насекомых в зоне воздействия. Нельзя его проводить и при острых стадиях каких-либо заболеваний, а при наличии хронических — нужно дождаться стойкой ремиссии.

Отказаться от процедур придется при ломкости и повышенной проницаемости капилляров, во время беременности и грудного вскармливания, при варикозном расширении вен.

Перед стартом процедур рекомендовано проконсультироваться с врачом.

Начинать массаж всегда нужно с непродолжительного воздействия. На первых сеансах красоты один участок достаточно проработать в течение 2-3 минут, после чего длительность нужно постепенно увеличивать, доводя до 10-15 минут на одну проблемную зону.

Продуктивный вакуумный массаж начинается с 5 минут воздействия на один участок кожи. Процедуры нужно планировать через день, исключая дни менструации. Повторять курс процедур можно только через 2 месяца.

Массажные банки силиконовые Belberg

  •  Один набор включает 4 банки с разными диаметрами.
  • Позволяет делать массаж на всех участках тела, в том числе, кистях и локтях.
  • Примерная стоимость — 750 р

Банки для вакуумного массажа Ruges «Эффект»

  1.  Комплект состоит из 12 пластиковых банок с насосом для удаления воздуха.
  2.  В наборе банки диаметром 60, 50, 42, 35 и 25 миллиметров, по две каждого размера.
  3. Примерная стоимость — 1000 р.

Банки косметические вакуумные, Альпина Пласт

  •  Полимерно-стеклянные банки используются для проведения вакуум-терапии.
  •  Набор состоит из банок 4-х диаметров: 50, 33, 22 и 11 мм.
  • Примерная стоимость — 1211 р.

Вакуумный массаж от целлюлита — как и почему это работает?

Для домашнего использования лучше всего приобрести силиконовые банки. Идеальный размер — небольшие, которые удобно держать в руке. Отлично себя зарекомендовали банки с ручкой — ими проще пользоваться, они не выскальзывают во время процедур.

Чтобы банка хорошо скользила по коже, во время массажа нужно применять растительные масла.

Можно взять пищевое подсолнечное или выбрать косметическое массажное масло с приятным ароматом (например, маслами грейпфрута или розмарина). Тогда процедура будет переноситься немного легче и приятнее.

Альтернативой маслам могут выступить лосьоны, кремы и гели с жиросжигающими свойствами (липолитики), тогда эффективность процедур будет немного выше.

Все движения должны быть направлены по ходу лимфы. Если речь идет о ногах, то в направлении снизу вверх; в области бедер и ягодиц это должны быть круговые движения; а на животе — строго по часовой стрелке.

Важно регулировать и силу воздействия.

Ведь если кожу сильно «втянуть» в банку, можно нарушить целостность кровеносных и лимфатических сосудов, что приведет к появлению гематом и отечности, а также к другим проблемам со здоровьем.

Перед процедурой желательно разогреть кожу тела — принять теплый душ и растереть ее щеткой или мочалкой. Затем нужно нанести массажное средство — крем или гель и приступить непосредственно к массажу.

Для этого следует лечь на бок, согнув одну ногу в колене, приложить банку к бедру и медленно скользить ею по коже, не нарушая герметичности. Можно совершать круговые, спиралеобразные, зигзагообразные движения, главное — в направлении лимфотока.

Вакуумный массаж от целлюлита — как и почему это работает?

Обратите внимание, банка не должна захватывать кожу больше, чем на 1,5- 2 сантиметра внутрь! В завершении процедуры следует нанести на кожу тела успокаивающий крем или лосьон. Первые результаты процедур станут видны уже через 5 процедур, в то время как стандартный курс состоит из 10-15 сеансов.

Александра Зенирова, косметолог, психолог, сертифицированный тренер

Целлюлит возникает при лимфостазе — нарушении оттока лимфы, из-за чего клетки отекают и начинают продавливать каркас, образуя некрасивую «апельсиновую корку» целлюлита.

Принцип действия

Разновидности

Существует множество различных модификаций вакуумных массажеров. Все они делятся на 3 основных категории, которые различаются стоимостью и сложностью оборудования (в пользовании, содержании и обслуживании).

Выделяют следующие группы:

  • Домашний. Это небольшие приборы, которые создают относительно малую тягу и годятся только для легких случаев целлюлитной болезни.

    Они не занимают много места и имеют небольшую площадь воздействия. Чаще всего домашние приборы выпускаются для воздействия на лицо – проведения вакуумного лифтинга и базового ухода за кожей.

  • Профессиональный. Это довольно громоздкие установки, которые используются в лечебно-профилактических учреждениях и разнообразных салонах красоты.

    Они воздействуют только за счет вакуума, однако имеют мощную тягу, и за счет величины насадок способны охватывать единовременно значительные участки тела.

  • Электрический противоцеллюлитный. Эти аппараты отличаются от всех прочих тем, что помимо интенсивного вакуумного воздействия оказывают также дополнительные виды стимуляции.

    В частности, устройства оснащены инфракрасным излучением и температурным воздействием. По степени эффективности такие установки можно приравнять к спортивным нагрузкам.

Вакуумный массаж от целлюлита — как и почему это работает?

Таким образом, в домашних условиях возможно получить лишь малую часть того эффекта, на который способен полноразмерный вакуумный массажер.

Лучше всего для прохождения подобных процедур найти учреждение, в котором специалист предоставит услуги профессионального аппарата.

Ассортимент массажных банок

Существуют такие виды банок для массажа.

Вид Описание
Стеклянные

Стеклянные

Наиболее распространённый вариант на сегодняшний день. При помощи прочного, надёжного стекла и объёмных стенок способны отлично сохранять вакуум. Банки чаще всего выпускаются со специальными трубками и насосами, чтобы легко откачивать воздух. Могут быть также с резиновой грушей.
Пластиковые

Пластиковые

Снабжены резиновой грушей, при помощи которой происходит откачка воздуха, в результате чего происходит образование кожного бугорка, который не должен достигать в высоту больше 1,5 см. При несоблюдении этого правила на коже могут остаться синяки.
Резиновые

Резиновые

Продаются в комплектах, могут различаться по диаметру. Для достижения высокого уровня пластичности перед применением банки погружают в воду средней температуры. От того, насколько сильным будет надавливание на банку, и будет зависеть вакуумная сила.
Силиконовые

Силиконовые

Массаж с использованием таких банок, проводимый в домашних условиях, является достаточно распространённым и наиболее простым, так как банки не требуют предварительного прогревания. Благодаря уровню сжатия достигается вакуум. Снимаются при помощи надавливания на кожу в области ободка.

Массаж рук начинается от поверхности плеч с постепенным переходом к подмышечной зоне.

Массаж на боковой нижней части грудной клетки осуществляется зигзагообразными и прямолинейными движениями, поясница массируется от позвоночника.

Массаж живота происходит по направлению лимфотока.

Массаж проводят по направлению лимфотока

Массаж проводят по направлению лимфотока

Категорически запрещается проводить массаж на следующих частях тела: в подмышечной зоне, в районе паховых лимфатических узлов, область подколенной ямки. Многие специалисты не рекомендуют также проводить массаж на внутренней части бедра, несмотря на то, что это проблемная зона у многих женщин и именно там часто появляется целлюлит.

Обычно внутреннюю часть бедра не массажируют

Обычно внутреннюю часть бедра не массажируют

  1. Подготовка к сеансу. Сюда можно включить:
    1. Выбор приборов и косметического продукта для хорошего контактирования банки с дермой.
    2. Подготовка кожи (очищение, применение скраба и т.д.).
  2. Основные этапы массажа.
  3. Уход за дермой после активного воздействия.

Правильная подготовка к сеансу является залогом минимизирования дискомфортных ощущений при выполнении массажа. Кроме того, именно от этого этапа зависит результативность процедуры.

Секреты выбора и популярные бренды

Если прибор, все же, приобретается для домашнего использования, следует обратить внимание на некоторые нюансы.

Прежде всего, определитесь, на какую зону будет направлено основное воздействие, и, исходя из этого, выбирайте мощность тяги, величину насадок и сам принцип работы.

Например, для лица и декольте требуется гораздо меньшая тяга, чем для ягодиц и бедер. Исходя из составленных запросов, вы сможете подобрать прибор, который устроит вас по ценовой категории и производимому эффекту.

Целлюлес МД

Целлюлес МД – прибор французской разработки, ручной домашний противоцеллюлитный массажер предназначен для облегчения борьбы с лишним весом и коррекции фигуры.

Принцип действия– ролико-вакуумный, т. е. помимо отрицательного давления прибор воздействует на кожу механически, при помощи установленных валиков с небольшими выступающими фрагментами.

Это усиливает кровоток и несколько компенсирует небольшую мощность прибора. Так или иначе, как и все другие домашние приспособления, прибор не справится со значительными жировыми отложениями.

В видео представлено подробное описание вакуумного массажера Celluless (Целлюлес).

Жезатон

Ручной вакуумный прибор, который оснащен насадками различного размера. Устройство очень компактно, на него можно установить дополнительную роликовую насадку, а за счет регуляции мощности, им можно воздействовать на различные зоны – начиная от лица и заканчивая бедрами.

Антицеллюлит Про

Очень простой и относительно недорогой прибор. Помимо вакуумного воздействия, имеет в комплекте ролики и два режима интенсивности.

Не подойдет для деликатных участков кожи, однако вполне сгодится для массажа большинства участков тела.

Значительно улучшает состояние кожи и способствует лучшему впитыванию косметических средств.

Самый дешевый вариант, который позволяет точечно воздействовать на различные участки организма.

Действуют по тому же принципу, что и вакуумный массажер, однако, избавления от целлюлита с ними ждать не приходится, т. к. они часто не создают достаточной разницы в давлении.

Зато банки эффективны при симптоматическом лечении других заболеваний – например, радикулита.

Готовимся к лету: антицеллюлитный массаж банками

Как правильно делать массаж? Прежде всего, стоит внимательно изучить анатомический атлас и запомнить где находятся основные лимфопротоки, как течет лимфа. Помните, что лимфа течет снизу вверх (на нижних конечностях) и массаж нужно делать точно так же, чтобы постепенно открывать протоки.

Перед тем как провести баночный массаж нужно сделать лимфотическую прокачку, чтобы освободить протоки и наладить отток лимфы, а уже потом использовать лимфотический массаж при помощи банок.

Баночный массаж проводится по маслу для того, чтобы улучшить скольжение банки.

Помните, что возить вперед-назад нельзя, поскольку можно повредить сосуды. Массаж делается в одном направлении — снизу вверх.

Как оценить, правильно ли сделан массаж? Если процедура сделана правильно, то почти сразу после массажа вам захочется в туалет — это хороший сигнал, ведь это значит, что лишняя жидкость начала выходить.

Скажу так: если взяться за дело комплексно, то в домашних условиях за 2 месяца вполне возможно подготовиться к «открытому» сезону.

Жанна Владимировна Благочевская, косметолог, инъекционист, мастер аппаратной эпиляции и мануальной депиляции, специалист в области перманентного макияжа

Целлюлит — это одна из самых распространенных косметических проблем. Он появляется в основном на фоне лишнего веса и возрастных изменений.

Регулярное использование кремов с обертываниями приводит к уменьшению апельсиновой корки, но по окончании курса она снова становится выраженной. Прекрасно себя зарекомендовал в борьбе с целлюлитом баночный массаж.

Это кардинальная мера, не позволяющая капсулам жира уходить в глубину, разбивающая и выводящая их из организма.

Суть процедуры и ее преимущества

Вакуумный массаж от целлюлита — как и почему это работает?

Для проведения данной процедуры задействуют специальные массажные банки. Их изготавливают из резины, силикона, стекла, оснащают присосками.

Банки крепят к проблемным участкам на теле (там, где заметен целлюлит) благодаря формирующемуся внутри них вакууму. Для выведения воздуха часто используется насос.

Возможна, как неподвижная фиксация банок, так и их передвижение по телу. Второй вариант более агрессивный, на коже остаются гематомы. Придется потерпеть и некоторую боль, зато этот способ максимально эффективен, после полноценного массажного курса от целлюлита не остается никаких следов.

Главные преимущества баночного массажа заключаются в:

  • Результативности.
  • Доступной стоимости.
  • Появлении видимых результатов уже после первого сеанса.

Кожа словно втягивается в банки — это стимулирует раздражение ее рецепторов. В организме запускаются саморегенерирующие механизмы, ткани по максимуму насыщаются питательными веществами.

Процедура баночного массажа в борьбе с «апельсиновой корочкой» очень эффективная, но самостоятельно ее выполнять нельзя, только в салоне красоты или косметологической клинике. Попытки произвести такую манипуляцию в домашних условиях могут привести к травмам кожи.

Оксана Анатольевна Орлова, MD, PhD, научный сотрудник Санкт-Петербургского Института Биорегуляции и Геронтологии, лаборатории биорегуляции старения, врач-косметолог

Баночный массаж (БМ) — простейшее легкодоступное физиотерапевтическое средство. В отсутствии серьезных аппаратных технологий: ультразвуковой кавитации и радиочастотного лифтинга, БМ призван разрушить жировые клетки и осуществить лимфодренаж с тем, чтобы сразу же вывести продукты распада, застойную жидкость и накопившиеся в лимфе эндо- и экзотоксины.

Вакуумный массаж от целлюлита — как и почему это работает?

Так как отток лимфы с возрастным нарушением обмена веществ (ОВ) замедляется и формируется фиброзно-отечный целлюлит, трудно поддающийся коррекции.

Возможности БМ невелики: толком не разрушает жировые клетки, лимфодренаж текущий (эффект заканчивается с курсом массажа), лифтинга кожи не дает, качество кожи не улучшает ), требует серьезных и грамотных усилий со стороны специалиста, так как имеет показания и противопоказания, являясь сугубо медицинским мероприятием.

Курс процедур составляет не менее десяти, через день. Это недешево. Чтобы таким образом следить за фигурой, повторять курсы придется каждые два месяца. Отдельно нужно сказать о болезненности БМ, о том, что он оставляет синяки.

В условиях неправильного питания, высокого уровня стресса абсолютно здоровых людей сегодня нет, в первую очередь страдает печень: застои желчи, склонность к холециститам и желчнокаменной болезни.

Таким образом, у данного метода больше недостатков, чем достоинств. Но, выбор всегда за вами.

Предательскую «апельсиновую корку» на проблемных участках тела могут обнаружить даже стройные женщины, хотя у дам с пышными формами она встречается чаще и выражена намного заметнее.

Обычно целлюлит поражает кожу ягодиц, бедер и живота, реже – область рук и предплечий.

Вакуумный массаж от целлюлита — как и почему это работает?

Причинами возникновения неприятного явления считается нарушение микроциркуляции и замедление кровоснабжения, вследствие чего клетки недополучают питательные вещества и кислород.

«Голодающие» клетки начинают ускоренно накапливать жир и жидкость, замедляя выведение продуктов жизнедеятельности и токсинов.

На коже появляются неровности, ямочки и бугорки, вызванные структурными изменениями в подкожно-жировом слое.

Вакуумный аппаратный массаж от целлюлита

Если целлюлит уже дал о себе знать, появившись на проблемных участках тела, избавиться от него полностью будет очень трудно. Но возможно. Как минимум, можно сделать менее заметными его внешние проявления.

Не стоит ждать быстрого видимого эффекта исключительно от использования антицеллюлитных кремов и сывороток. Для того, чтобы появились первые результаты, необходим комплексный подход, включающий:

  • избавление от лишнего веса;
  • улучшение кровообращения;
  • активизацию обмена веществ;
  • укрепление мышц;
  • повышение упругости кожи.

Достичь этого возможно с помощью специальных процедур в комплексе с физическими упражнениями, переходом на сбалансированную систему питания и использованием антицеллюлитных косметических средств.

Во время борьбы с целлюлитом актуален отказ от вредных привычек и исключение из рациона ряда продуктов: сдобной выпечки из муки высшего сорта, сладостей и сахара, жирной, соленой, копченой и жареной пищи, чипсов, сухариков, маринованных продуктов, кетчупа, майонеза, фаст-фуда, газированных напитков, кофе, алкоголя и шоколада.

Во время принятия душа рекомендуется растирание проблемных зон с использованием скрабов, жесткой мочалки или варежки. Помимо физических нагрузок важной частью комплексного подхода к устранению этой проблемы должны стать обертывания от целлюлита, а также ручной, медовый или вакуумный массаж.

Вакуумный или «баночный» антицеллюлитный массаж делают не только в косметологических салонах, его применение практикуют также в домашних условиях. Этот массаж помогает повысить упругость кожи, активизировать обмен веществ, улучшить кровообращение и нивелировать неэстетичные ямочки и бугорки на коже.

Происходит это за счет стимуляции лимфотока и устранения застойных явлений в тканях, что позволяет вывести из клеток лишнюю жидкость и шлаки, нормализовать обменные процессы в подкожных слоях и значительно улучшить внешний вид «проблемных» зон.

Делать антицеллюлитный вакуумный массаж в домашних условиях можно самостоятельно, при помощи специальных массажных банок.

Вакуумный массаж от целлюлита — как и почему это работает?

В аптеках и специализированных интернет-магазинах по продаже медтехники представлены разные виды массажных банок, которые отличаются друг от друга конструкцией и материалами, из которых они изготовлены:

  1. Резиновые банки. Изготавливаются из качественной медицинской резины. Этот вид банок обладает наиболее щадящим и мягким воздействием на ткани. Вакуум в резиновых банках создается посредством ручного сдавливания корпуса. Эти банки легки в применении, безопасны и относительно недороги. Их недостаток состоит в том, что резина впитывает массажные масла и кремы, которые бывает очень трудно отмыть.
  2. Стеклянные банки с резиновой насадкой. Разреженный воздух в банках этого типа создается при надавливании на насадку. Преимуществом стеклянных банок является то, что стекло не впитывает массажные кремы и масла, легко моется, а регулировать давление возможно даже в закрепленном состоянии. Это позволяет использовать банки для вакуумного массажа проблемных зон с чувствительной кожей. Минусом стекла является риск разбить при неосторожном обращении.
  3. Силиконовые банки. Этот современный и весьма популярный вид массажных банок является оптимальным вариантом для домашнего использования. Банки производятся из силикона и лишены недостатков как резиновых, так и стеклянных банок: они безопасны, гигиеничны, удобны в применении и очень легко моются. Силиконовые банки «крепятся» на кожу путем легкого сжатия корпуса.
  4. Пластиковые банки с насосом. Они изготавливаются из медицинской пластмассы, а вакуум внутри них создается с помощью специального насоса. При использовании этого вида банок имеется возможность регулировать интенсивность воздействия на кожу, однако, при этом велик риск травмирования тканей. Поэтому самостоятельно проводить массаж пластиковыми банками с насосом не рекомендуется.

Сегодня в продаже можно увидеть банки с насосами, в комплект которых входят магнитные насадки. Такие банки воздействуют на целлюлит в проблемных зонах еще и с помощью магнитного поля. Также для домашнего применения выпускаются массажные вакуумные банки с вентилем, который позволяет регулировать степень разреженности воздуха.

Вы можете делать дома самостоятельно!

Существует два вида вакуумного антицеллюлитного массажа: статический и динамический. Перед началом массажа банку следует сжать в руке, чтобы из нее вышел воздух, а затем приложить к коже проблемного участка. При этом не должно ощущаться явного дискомфорта, в противном случае (при возникновении болевых ощущений) необходимо ослабить притяжение.

Правила применения

Для подготовки к процедуре необходимо предварительно разогреть тело. Для этого желательно принять горячий душ или ванну (либо проводить процедуру сразу после физической нагрузки). Желательно обработать кожу скрабом, чтобы усилить кровоток. Если кожа слишком чувствительна, следует выбирать скрабирующий состав без крупных частиц.

Этапы процедуры:

  • Насадку массажера и кожу на участке воздействия нужно обработать соленой водой или дезинфицирующим раствором (не спиртовым).
  • На очищенную кожу следует нанести антицеллюлитный гель или любой другой состав, который не высохнет на коже во время процедуры и будет обеспечивать достаточное скольжение.
  • После следует установить насадку на место воздействия и включить прибор. Насадку необходимо последовательно постепенно передвигать, охватывая весь участок воздействия.
  • Продолжительность работы над одной зоной должна составлять не более 15-20 минут.

Важно помнить о том, что массажные движения должны производиться строго по направлению лимфотока.

При воздействии на ноги следует двигаться снизу вверх, на ягодицах выполнять круговые движения, а также прямые (снизу вверх), а при работе над областью живота следует двигаться по часовой стрелке.

Категорически запрещается затрагивать массажером внутреннюю поверхность бедра, подколенную ямку и паховую область. В этих местах пролегают крупные сосуды, которые расположены близко к коже, и массаж может спровоцировать их разрыв.

Сразу после осуществления массажа для обеспечения максимальной эффективности можно выполнять различные обертывания, либо наносить маски для тела – кожа после вакуумного воздействия наиболее восприимчива к различным составам.

После процедуры пациента необходимо тепло укутаться, т. к. вакуумный массаж все же нарушает нормальный ток крови, а за счет усиленного кровообращения организм становится более уязвимым для сквозняков.

Следует помнить о том, что один лишь массажер не сможет справиться с проблемой. Для избавления от целлюлита нужно соблюдать комплекс мер, в который входит и физическая нагрузка, и специальная диета.

При необходимости не стоит избегать выполнения других рекомендаций, которые в каждом конкретном случае должен давать специалист медицинского профиля.

Рекомендации для повышения эффективности процедуры

Благодаря сильно разреженному воздуху в банке, она плотно присасывается к коже, захватывая и ее, и подкожно-жировую клетчатку. Банки можно использовать как в качестве борьбы с целлюлитом, так и для оздоровительных, профилактических целей. Положительный результат обеспечивается тем, что происходит отток лимфы, усиливается кровообращение, происходит насыщение клеток полезными веществами и кислородом, стимулируется процесс обмена. Баночный метод можно сравнить с классическим ручным массажем.

Благодаря такому массажу улучшаются кровообращение, отток лимфы

Благодаря такому массажу улучшаются кровообращение, отток лимфы

Грамотно выполненный вакуумный массаж для похудения поможет добиться прекрасных результатов:

  • происходит расслабление мышц;
  • пропадают болевые ощущения в месте массажа;
  • нормализуется работа внутренних органов;
  • приходит в норму АД;
  • улучшается самочувствие, укрепляется иммунитет.

Косметологический вид баночного массажа обеспечивает эффективный результат благодаря тому, что отток лимфы и кровообращение под воздействием банок заметно усиливаются, происходит ускоренный процесс насыщения клеток кислородом, из этого следует, что улучшается метаболизм в целом. Также происходит ускоренное расщепление жиров, а дополнительные меры в качестве интенсивных тренировок и прочих способов для похудения помогут достичь желаемого результата как можно быстрее.

Если сочетать такой массаж с занятиями физкультурой, от целлюлита получится избавиться быстрее

Если сочетать такой массаж с занятиями физкультурой, от целлюлита получится избавиться быстрее

Вакуумный массаж к тому же:

  • способствует очищению организма от шлаков и токсинов;
  • улучшает цвет кожи и повышает её упругость;
  • стимулирует сокращение мышц, делая их более эластичными.

Помимо устранения признаков целлюлита, вакуумный массаж производит следующий эффект:

  • активация лимфатической системы для ускоренного вывода жидкости и токсинов;
  • коррекция фигуры;
  • улучшение кровообращения;
  • придание коже гладкости, упругости и эластичности;
  • устранение застойных явлений и снятие отечности.

Для повышения эффективности процедуру можно сочетать с антицеллюлитными обертываниями и солевыми ваннами, посещением сауны и бани.

  1. Обрабатывать одну зону следует не более 10 минут, первый сеанс должен быть около 5 минут, затем постепенно нужно увеличивать время.
  2. Лучше всего повторять сеансы с перерывом в 1 день.
  3. При проведении процедуры дома рекомендуется использовать силиконовые банки.
  4. Вакуум не должен быть слишком сильным.
  5. После массажа рекомендуется смазать обработанную область кремом для похудения.

Чтобы улучшить и надолго сохранить эффект от баночного массажа, необходимо его сочетать с другими антицеллюлитными процедурами, а также следовать принципам правильного питания, выпивать достаточное количество воды и заниматься умеренными физическими нагрузками.

Выполнение массажа против целлюлита с помощью банок в домашних условиях

Судя по отзывам людей, на процедуре, проведённой дома, можно неплохо сэкономить, а результат такого массажа будет ничем не хуже того, что можно было бы получить от салонной процедуры.

Эффективность массажа, проводимого в домашних условиях, ничуть не ниже той, что можно получить от салонной процедуры

Эффективность массажа, проводимого в домашних условиях, ничуть не ниже той, что можно получить от салонной процедуры

Свободное время можно посвятить себе и не подвергаться риску, отдавая своё тело в чужие руки, не нужно тратить много времени на поездку в косметический салон и обратно. Не придётся стоять в очереди на транспорт или толкаться в метро после очередной процедуры, которая очень успокаивает и расслабляет.

В домашней обстановке после проведённого массажа можно спокойно отдохнуть и отвлечься от разных мыслей, отложив все дела на потом. Посетительницы салона также считают, что вакуумный массаж является довольно дорогим удовольствием, особенно если он проводится не один раз. А за один сеанс добиться положительного эффекта практически невозможно.

После такого массажа стоит отдохнуть

После такого массажа стоит отдохнуть

Дома, в комфортных условиях и при наименьших затратах, существует возможность проводить процедуру необходимое количество раз. Но, конечно, каждый сам волен решать, как проводить массаж ему более комфортно.

Как работает массаж банками?

Существует два способа такого массажа — баночный и аппаратный. При аппаратном массаже используется специальная чаша, подсоединенная к вакуумной системе через шланг.

Существует и аппаратный метод антицеллюлитного вакуумного массажа

Существует и аппаратный метод антицеллюлитного вакуумного массажа

После подготовки кожи, о которой мы писали выше, можно приступать непосредственно к процедуре. Необходимо взять банку, сжать её и приложить к нужному участку тела. Далее надавить, после чего банка должна присосаться к телу. Проделывая вакуумный массаж, нужно постоянно наблюдать за реакцией кожи.

Новичкам лучше пользоваться силиконовыми банками

Новичкам лучше пользоваться силиконовыми банками

Как только кожа начнёт краснеть, следует прекратить массаж и при желании продолжить его на другой части тела. Такая реакция говорит о том, что на данный момент воздействия будет достаточно.

Банку необходимо снимать таким же методом: сжав её, из-за чего происходит вытеснение воздуха. По окончании массажа хорошо будет укутаться во что-то тёплое и мягкое, принять удобную позу и расслабиться.

После массажа рекомендуется укутаться, например, в одеяло

После массажа рекомендуется укутаться, например, в одеяло

Анна, г. Краснодар

Мария, г. Воронеж

Вакуумный антицеллюлитный массаж является одной из самых болезненных и эффективных процедур. Во время сеанса в тканях дермы происходят качественные изменения, благодаря которым «апельсиновая корка» постепенно рассасывается. Помните, что у методики много противопоказаний и побочных эффектов. Внимательно изучайте меры предосторожности и технику выполнения, чтобы массаж оправдал ваши ожидания.

На эффект от антицеллюлитного массажа влияет много факторов – стадия развития целлюлита, индивидуальные особенности организма, образ жизни и питания. Остановимся на этом поподробнее.

Целлюлит

У целлюлита есть несколько стадий развития:

  1. Отек.
  2. Микронадулярная стадия.
  3. Макронадулярный этап.

На первой стадии целлюлит практически не заметен. У пациентки складывается ощущение, что тело немного припухло.

На стадии отека кожа остается гладкой, хотя в организме уже запустился процесс задержки жидкости. Давление внутри тканей увеличивается. Из-за этого уплотняются жировые отложения.

Микронадулярная стадия развития целлюлита наступает, когда жидкость сдавливает артерии. Внешне соединительная ткань становится похожей на пчелиные соты. Неровность кожи будет видна только при сдавливании.

Макронадулярная стадия наступает тогда, когда целлюлит уже виден невооруженным взглядом. В народе его называют «апельсиновой коркой». При сдавливании тканей появляется болезненное ощущение.

Питание

Для достижения лучшего результату необходимо сбалансировать питание и питьевой режим. Отказаться от жирного, жареного и соленого.

Пополнить меню рыбой, морской капустой, отварной курицей и кисломолочными продуктами. Есть больше овощей и фруктов по сезону.В борьбе с целлюлитом поможет и вода, если пить не менее 2 литров в день.

Алкоголь противопоказан.

Образ жизни

  • Занятия в спортзале, утренняя зарядка или просто прогулки перед сном – выберите для себя приемлемый вид физической активности.
  • Помните, движение в данном случае, это не только жизнь, но и красота.

Вакуумный массаж от целлюлита — как и почему это работает?

Результат антицеллюлитного массажа зависит от многих факторов. Но, в среднем, 6-8 сеансов достаточно для того, чтобы эффект стал заметен.

Хотя останавливаться на этом не стоит. В салонах чаще назначают стандартный курс — 10 сеансов. Специалисты рекомендуют проводить антицеллюлитный массаж через день, то есть один курс займет 2-3 недели.

Перед многими желающими избавиться от «апельсиновой корки» встает вопрос: Какой вид массажа выбрать – ручной, баночный, аппаратный?

Ручной массаж

Ручной массаж

Мануальный или ручной массаж можно проводить как самостоятельно, так и у массажиста. Средняя продолжительность процедуры – 45-60 минут. За это время массируют проблемные зоны живота, ягодиц и бедер.

В домашних условиях, если вы решили делать массаж самостоятельно, можно использовать приспособления для сухого растирания – рукавицу, щетку с натуральной щетиной или махровое полотенце.

Ручной массаж рекомендуется пациентам с начальными стадиями целлюлита.

Эффект от него становится заметен после 5-7 процедур. По мнению многих пациенток, он проявляется быстрее, чем после баночного или аппаратного.

Плюсы ручного массажа:

  • Массажист контролирует глубину воздействия на ткани, поэтому не оставляет синяков и гематом;
  • Мануальный массаж можно проводить при варикозном расширении вен;
  • Тактика массажа проста, поэтому процедуры можно проводить самостоятельно.

Главными недостатками ручного антицеллюлитного массажа являются дороговизна (в случае обращения к специалистам) и зависимость от человеческого фактора. Стоит с особой серьезностью отнестись к выбору массажиста.

У него должна быть соответствующая квалификация. Будьте внимательны, если у массажиста за один день проходит много клиентов, то, вероятнее всего, он выполняет работу некачественно.

Делать массаж несколько часов подряд – это очень тяжело, поэтому даже профессионалам своего дела свойственно уставать.

Средняя стоимость ручного массажа в салоне варьируется от 1800 до 4000 рублей/час.

Как уже говорилось выше, эффект от ручной процедуры заметен только после 5-7 сеансов, поэтому курс мануальных процедур сложно назвать дешёвым.

Баночный массаж действительно является одной из самых эффективных антицеллюлитных процедур. Однако немногие обращают должное внимание на большой список противопоказаний и мер предосторожности, из-за чего страдают от побочных эффектов. Помните, что перед проведением сеанса следует внимательно изучить технику выполнения массажа. Также следует понимать, что последний не является панацеей от целлюлита и при отдельном использовании не показывает ожидаемых результатов.

Подготовка

Вакуумный массаж от целлюлита — как и почему это работает?

Чтобы получить максимальное удовольствие без особого вреда для кожи, следует правильно ее подготовить, разогрев и очистив её.

Рекомендуется постоять несколько минут под горячим душем или в течение 6-8 минут полежать в тёплой ванне, после чего слегка “почистить” тело при помощи скраба.

После проделанной этого стоит тщательно смыть остатки скраба тёплой струёй душа и увлажнить кожу косметическими маслами.

Стоит предварительно подготовить кожу к массажу

Стоит предварительно подготовить кожу к массажу

Специальные масла и кремы

В ходе массажа можно использовать различные средства, предназначенные для этой процедуры.

Крем антицеллюлитный. Для достижения максимального результата лучше всего будет смазать кожу не специальным маслом, а косметическими веществами или антицеллюлитным кремом. Профессионалы перемешивают крем с маслом для массажа, потому что в естественном состоянии он впитывается быстро и не допускает скольжения банок.

Рекомендуется использовать антицеллюлитный крем

Рекомендуется использовать антицеллюлитный крем

Массажный крем или массажное масло сегодня можно купить практически во всех специализированных магазинах. Люди отмечают, что для антицеллюлитного массажа полезно использовать масла с добавлением красного перца или горчицы.

Помните:

  • нужно изучить состав средства: желательно, чтобы в нем было как можно больше натуральных компонентов;
  • стоит добавлять в средство для массажа эфирные масла: они хорошо влияют на состояние кожи;
  • емкость для приготовления состава должна быть вымыта и просушена от воды.
Также используют массажные масла

Также используют массажные масла

Частота и длительность

Массирование отдельной области делается в течении 5-15 минут, после завершения проделываются обычные успокаивающее движения на протяжении двух минут. Один сеанс обычно занимает от 40 до 45 минут. После этого следует полежать в течение минимум 20 минут в расслабленном состоянии.

Полноценный курс вакуумного антицеллюлитного массажа состоит из 13-15 процедур. Если массаж не доставляет вам дискомфорта, можно провести 20 сеансов.

Для получения эффекта требуется 13-15 процедур

Для получения эффекта требуется 13-15 процедур

Опытные профессионалы в данном деле советуют применять мази различных видов: противоотечные и венотонизирующие, каждый раз используя их перед началом массажа. Неплохо будет приобрести на всякий случай и специальную мазь от синяков. Процедуры на начальном этапе могут оставить неприятные последствия, так как кожа ещё не совсем привыкла к таким действиям.

Советы

Добиться полного избавления от целлюлита с помощью лишь банок будет довольно трудно. Конечно, все зависит от стадии целлюлита, однако лучше совмещать такой метод борьбы с другими способами.

Стадии целлюлита

Стадии целлюлита

Во-первых, следует исключить из повседневного рациона газированную воду. Помните: газировка стимулирует появление целлюлита.

Затем нужно отказаться от жирных и копченых продуктов, выпечки и сладких изделий. Употребление такой еды способствует набору лишнего веса.

Вакуумный массаж от целлюлита — как и почему это работает?

И последнее, в чем необходимо себя ограничить, — это спиртные напитки (особенно пиво) и табакокурение. Обязательно следует ежедневно выпивать 2 литра очищенной воды.

https://www.youtube.com/watch?v=https:MgOgTana_WU

Также нужно выполнять и физические упражнения, наиболее результативным считается бег или прогулки на свежем воздухе. Пройденное расстояние должно составлять около 5 км каждый день. При правильном соблюдении всех перечисленных рекомендаций получится быстро и надолго избавиться от лишнего веса и целлюлита.

Если вы хотите избавиться от такой проблемы, придется скорректировать рацион

Если вы хотите избавиться от такой проблемы, придется скорректировать рацион

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть