Как увеличить веки глаз

Проблемы, связанные с веками

Одна из самых больших неприятностей, которые случаются с  женщинами после сорока лет – нависание века. При таком состоянии, кожа сползает из-под бровей, при этом взгляд становится усталым, и глаза визуально уже.

Основные причины образования дефекта:

  • снижение выработки коллагена;
  • атрофирование связок и отсутствие тонуса мышц;
  • вредные привычке, в виде курения и употребления алкоголя;
  • нарушение водного баланса кожи;
  • частое попадание на кожу ультрафиолетовых лучей;
  • регулярное применение ВВ-крема и матирующих средств.

Помимо обвисания, в области вокруг глаз часто появляются мимические морщинки. При частом проявлении эмоций, кожа подвергается сильным нагрузкам, что способствует образованию морщинок на лице, которые доставляют немало хлопот их обладательницам.

Полностью проблему обвисшего века может решить пластическая операция блефаропластика. Во время хирургического вмешательства, врач делает надрез, и иссекает ненужную кожу. Однако, при наличии атрофированных связок, проблема может повториться через некоторое время.

Нижнее веко при появлении усталости, чрезмерного потребления жидкости, и неумеренного воздействия солнечных лучей, может ответить такими симптомами:

  • синяки под глазами;
  • мелкие мимические морщины;
  • отечность;
  • «гусиные» лапки

Если вы не готовы лечь под нож хирурга, либо к проведению операции есть определенные противопоказания, существует специальный комплекс упражнений, который поможет вам вернуть молодость.

Зарядка поможет:

  1. Улучшить кровообращение;
  2. Избавиться от жировой прослойки;
  3. Придать коже однотонный и упругий вид;
  4. Нормализовать работу лимфы;
  5. Сделать мышцы лица крепче

Противопоказания

Блефароптоз имеет врожденные (генетические) и приобретенные формы. Не зависимо от причины обвисания век у мужчин и женщин, состояние ухудшает качество жизни, при сужении глазной щели нарушается зрение, человек постоянно напрягает мышцы глаз и лица.

В связи с тем, что мышцы вокруг глаз достаточно часто испытывают напряжение,  эта область богата на мимические морщины.

Для устранения их, эффективен данный комплекс упражнений:

  1. Нужно слегка натянуть кожу возле кончиков глаз, и с закрытыми глазами, делать круговые движения зрачками. Упражнение повторяют 5-6 раз по и против часовой стрелки;
  2. Нажав пальцами на верхнее веко, поднимите глаза вверх и зажмурьтесь. Данное движение повторите несколько раз, делая перерывы на расслабление;
  3. В конце 5-6 раз откройте и закройте глаза, сожмуривая их.

К сожалению, не всем подойдет описанная выше гимнастика.

Упражнения запрещены к выполнению при:

  • выполнении уколов ботулотоксина;
  • скачках давления;
  • наличии аллергических высыпаний в области вокруг глаз;
  • нарушении работы шейных позвонков;
  • склонности к тромбообразованию, и при патологии нервных окончаний.

Принято считать, что с возрастом мышцы слабеют, теряя свой тонус. В реальности все происходит наоборот. Возрастные изменения век начинаются из-за гипертонуса мышц.

Часто возникает спазм на круговой мышце глаз, из-за чего она уменьшается сверху в направлении к внутреннему его углу, а снизу — к внешнему краю. Из-за этого кожа, которая была раньше натянута на мышцу, становится лишней, начиная нависать.

Вследствие привычки спать на боку, образуются заломы, идущие от внешнего угла глаза к носу. Изменение положения во время сна может исправить эту проблему.

Из-за работы височной мышцы во время сощуривания и смеха закладываются «Гусиные лапки». Также причиной их появления становится усыхание височной области костной структуры с возрастом, из-за чего мышца сужается, подстраиваясь под изменение кости, а кожа закладывается в складки.

Из-за плохого лимфоотведения в организме и деформации костных и мышечных структур, между кожей век и мышцами начинает скапливаться лишняя жидкость. Это проявляется припухлостью верхнего века, его нависанием, мешками под глазами.

Нависание верхнего века также связано с деформацией круговой мышцы глаз, лобной и височной, поскольку эти мышцы взаимосвязаны между собой.

Деформированные мускулы на лбу направляются вниз, приводя к нависанию кожи над глазами.

Спазмированная височная мышца приводит к нависанию кожи у внешнего угла глаза, а кожа под внутренней частью брови начинает обвисать из-за гипертонуса мышцы, сморщивающей бровь.

Как увеличить веки глаз

Часто из-за спазма и сужения круговой мышца глаз с возрастом веки становятся меньше в размере, и как-бы западают, изменяется их форма.

При западании глаз появляется выступ под веком в форме «ступеньки» — это явление называют «углубление слезной борозды». Оно образуется на месте соединения круговой мышцы века с другими мускулами лица. В этом месте ухудшается кровообращение, появляется ярко выраженное затемнение.

Так как с возрастом большинство мускул на лице находятся в гипертонусе, то и деформированная латеральная мышца носа, мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа, усиливают проявления слезной борозды и синяков под глазами за счет того, что область боковой части носа становится короче, приближаясь к веку. Из-за плохого кровообращения увеличивается количество жировой ткани в этой зоне, образуется выпуклость, глаз кажется более запавшим.

Блок круговой мышцы и прилегающих к ней других мускул затрудняет кровообращение в области глаз и отток лимфы. В ткани плохо поступают питательные вещества и отходы из застоявшейся лимфы отравляют их, меняется цвет и структура кожи, она становится тонкой с синим оттенком.

Фейсбилдинг не считается трудоемким занятием и не требует овладения специальными навыками. Достичь мастерства под силу любой женщине. Однако, перегружать лицевые мышцы тоже не рекомендуется. Необходимо распределять нагрузку равномерно, чередуя упражнения с расслаблением.

В некоторых случаях фейсбилдинг делать противопоказано. Отказаться от упражнений придется, если:

  • есть артериальная гипертензия в острой или хронической форме;
  • выявлена патология нерва лица;
  • женщина переживает реабилитационный период после любого хирургического вмешательства;
  • проводились инъекции ботокса.

Советы по уходу за кожей вокруг глаз

Кого винить в том, что веки потеряли тонус и предательски поползли вниз, поддаваясь земному притяжению? Прежде всего — прожитые годы. Именно они:

  • «воруют» у кожи коллаген и эластин, который зрелый организм уже не может вырабатывать в нужных количествах;
  • лишают эпидермис гиалуроновой кислоты, а вместе с нею и ощущения приятной «наполненности» и упругости;
  • ускоряют процессы накопления свободных радикалов, повреждающих здоровые клетки.

С возрастом кожа теряет способность вырабатывать необходимые для упругости веществаОднако нечего пенять на безжалостное время, если вы сами активно помогаете ему разрисовывать своё лицо с помощью:

  • жёстких диет и скудного на витамины и полезные минералы рациона;
  • несоблюдения режима сна и отдыха;
  • вредных привычек;
  • неумения расслабляться, чтобы противостоять стрессам;
  • любви к загару — как естественному, так и полученному под ультрафиолетовыми лампами солярия;
  • слишком щедрого использования декоративной косметики.

Чтобы кожа вокруг глаз как можно дольше оставалась молодой, необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Старайтесь не щурить глаза.
  2. На улице носите солнцезащитные очки.
  3. Спите на спине, если лицо будет уткнуто в подушку, то кожа вокруг глаз будет сминаться.
  4. Наносите ту косметику на лицо, что показана вашему возрасту.
  5. Если в косметические средства входит ланолин, то не наносите их на область век, т. к. это вещество способствует опуханию.
  6. Замените крем для кожи вокруг глаз на более полезные эфирные масла.
  7. Средства на веки наносятся подушечками безымянных пальцев, легкими массирующими движениями.
  8. На нежный эпидермис век допустимо наносить увлажняющие гели.

Учитывая разнообразие причин возникновения, следует выделить целый ряд ключевых факторов в развитии блефароптоза:

  • миопатии любого генеза;
  • синдром Маркуса Гунна, при котором верхнее веко приподнимается при движении челюсти;
  • патологическое развитие глазодвигательного нерва, воспаление тройничного нерва;
  • сильная отечность в результате хронических заболеваний внутренних органов, систем;
  • внутриутробные пороки развития плода;
  • ожирение;
  • естественное старение.

Способствующими факторами приобретенного провисания являются регулярные посещения солярия, избыток косметологических процедур или техник эстетической хирургии, густой макияж, нарушение гигиены лица перед ночным сном, неправильный подбор ухаживающих средств, злоупотребление алкогольными напитками, нестабильность веса, повышенная нагрузка на глаза (работа за компьютером), постоянное раздражение глаз (хронический конъюнктивит, раздражение ядовитыми парами, мелкодисперсной пылью).

Как увеличить веки глаз

При незначительном провисании можно обойтись косметологическими процедурами, физиотерапией, народными средствами, однако этот путь долгий, требует системного и регулярного ухода. Радикальные методы лечения – единственный способ быстро решить проблему блефароптоза и сделать взгляд выразительным.

Для кожи век с отеками важно понять причину скопления избыточной влаги. При почечной и сердечной недостаточности необходимо осуществлять регулярное медикаментозное лечение, при патологии щитовидной железы, также назначается длительный курс лекарственными препаратами. Улучшить внешний вид кожи помогут компрессы из холода, упражнения и гимнастика, регулярное увлажнение специальными кремами.

Маски для век

Помочь при блефароптозе помогут средства, приготовленные в домашних условиях:

  • На основе яичного белка. Белок взбивают, добавляют 1 ч.л. масла, сока алоэ и наносят в виде компресса на ватных дисках на 15–20 минут.
  • Огуречная маска. 1 небольшой огурец натирают до консистенции кашицы, смешивают с растительным маслом, добавляют несколько капель лимонного сока. Состав накладывают на ватные диски и прикладывают к глазам на полчаса.
  • Творог и сметана. Прохладный творог смешивают со сметаной и медом до однородной массы и накладывают на глаза. Маску смывают через 15 – 20 минут

Рекомендуется сочетать народные рецепты с лечебными составами из специализированных сетей, например, фирмы Ив Роше, Виши, Лореаль, Лерак, Кристиан Диор и другие средства премиум-класса.

Наклейки для век

Клеящиеся стикеры или наклейки для век популярны для временного устранения блефароптоза наследственного происхождения, например, у азиаток. Преимуществом является незаметность, возможность нанесения макияжа, легкость применения. Из недостатков – кратковременность воздействия из-за необходимости ежедневной гигиены, удаления клейкого состава. Наклейки могут вызывать аллергию, повреждать кожу и способствовать еще большему провисанию век при неадекватном использовании.

Популярными продуктами для ухода за кожей глаз и век являются:

  • VICHY – Slow Age Eyes;
  • La Roche Posay — HYDRAPHASE Intense Yeux;
  • CLINIQUE — All About Eyes;
  • Derma E — Advanced Peptides {amp}amp; Collagen eye cream;
  • Dermaheal – EyeBag Serum;
  • Kiehl`s — Creamy Eye Treatment With Avocado;
  • Dermalogica – Total Eye Care SPF-15;
  • Блефарогель 1;
  • Lumene Time Freeze;
  • Optimals Age Revive.

Нависшие веки способствуют снижению зрения, хроническим офтальмологическим заболеваниям. Вылечить выраженный блефароптоз можно только хирургическим путем. При незначительном провисании высокую эффективность доказывают инъекции и аппаратные методики.

Общие рекомендации

«Глаза — зеркало души», поэтому важно уделять им большое внимание. Дорогие кремы, салоны, хирургическое вмешательство бессильны без ежедневного ухода. Чтобы сохранить молодость век, придерживайтесь нескольких основных правил:

  • выберите крем, соответствующий типу кожи;
  • укрепляйте мышцы зарядкой, массажем;
  • используйте контрастное умывание;
  • правильно питайтесь;
  • защищайте глаза от ультрафиолетового излучения;
  • меньше времени проводите за монитором компьютера.

Хорошее настроение, здоровый образ жизни, заботливое отношение к себе — залог красоты и молодости.

  1. Положите пальцы около внутренней стороны века;
  2. Двигайте ими вдоль носослезной бороздки, возвращаясь в первоначальное положение. Повторите движение 5-7 раз;
  3. Постоянное повторение данного упражнения избавит от появления мелких морщинок в области глаз;
  4. Сосредоточьте свой взгляд на каком-либо предмете, который находится на расстоянии полтора-два метра. Через 10 секунд, не двигая шеей, переместите свой взгляд на другой предмет, который находится в непосредственной близости к вам

Народные методы: как подтянуть верхнее и нижнее веко в домашних условиях

Как мы с вами уже поняли, основной причиной старения глаз становится деформации их мышц, а также лба и височной области. По этой причине происходит застой лимфы, ухудшается кровоснабжение в этой области.

Поэтому, чтобы вернуть глазам былую молодость нужно привести в порядок мускулы. В этом нам поможет гимнастика для век и омоложения глаз. Воспользуемся приемами авторских методик омоложения: фейсбилдингом, ревитоникой, кантиеникой, фейсформингом и фейсфитнесом.

Начнем работать с зоной лба, где крайне эффективно воздействие путем массажа и упражнений для подтяжки век и исправления впалых ввалившихся глаз.

Нетрадиционная медицина знает множество различных рецептов, которые помогают решить проблему блефароптоза. Популярными средствами на основе натуральных ингредиентов являются:

  • компрессы с зеленым чаем, отварами целебных трав;
  • обтирания ледяными кубиками (лед из отвара ромашки, календулы, коры дуба);
  • маски из листьев алоэ, прополиса, меда.

Для улучшения состояния кожи вокруг глаз необходимо пересмотреть образ жизни, режим сна и питания, качество пищи.

Упражнения и регулярная гимнастика помогают повысить мышечный тонус, стать хорошим вспомогательным методом к салонным процедурам подтяжки лица. Комплекс упражнений несложный, занимает всего 5–7 минут в день, состоит из следующих элементов:

  • растирание переносицы;
  • поколачивание подушечками пальцев области вокруг глаз;
  • массажные поглаживание надбровных дуг;
  • зарядка для глаз, ритмичное отведение глаз в разные стороны;
  • зажмуривание и расслабление глаз.

Перед зарядкой кожу обязательно обрабатывают специальным кремом, который не только увлажняет, но и обеспечивает легкое скольжение пальцам. Гимнастика для век улучшает кровообращение, лимфоток, стимулирует активацию тонуса мышечных структур глаз. Перед упражнениями можно наложить теплый компресс, а после протереть верхние веки кубиком льда.

Зарядка для омоложения и подтяжки век

Для того, чтобы укрепить нижнее веко, воспользуйтесь упражнением «Задумчивая леди». Техника его выполнения такова:

  1. Для выполнения упражнения вам понадобятся средний и указательный пальцы. Положите подушечку среднего к внутреннему уголку глаза, а указательный – на место, где заканчивается бровь.
  2. Посмотрите прямо перед собой.
  3. Начинайте щуриться, напрягая при этом, что есть силы, нижнее веко;
  4. Досчитайте до десяти, и расслабьте веко. Повторите 10 раз.
  5. В конце упражнения, поднимите глаза вверх, будто бы пытаясь рассмотреть что-то. Мышцы нижнего века предельно напрягите, и зафиксируйте на полминуты.
  6. Повторять такую гимнастику необходимо ежедневно.

Для подтягивания внешнего угла глаза, рекомендовано выполнять упражнение «Гейша».

  1. Нужно закрыть глаза.
  2. Положите указательные пальцы в область уголков глаз, и тяните их вверх, изображая глаза «китаянки».
  3. Поднимите веки вверх, насколько это возможно;
  4. Зафиксируйтесь на 5 секунд;
  5. Расслабьте глаза;
  6. Повторите зарядку 7 раз.

С возрастом, разрезу глаз свойственно сужаться, а каждой из нас хочется быть обладательницей больших, выразительных глаз.

Для профилактики сужения глаз, специалисты по фейсбилдингу рекомендуют эффективное упражнение, под названием «День и ночь».

  1. Положите пальцы у внутреннего и внешнего угла глаз, создавая при этом букву «V».
  2. Легко нажмите подушечками пальцами на указанную выше область;
  3. Смотрите вперед, напрягая при этом веко. Оставляйте верхнюю часть века недвижимой.
  4. Зажмурьтесь на 30 секунд;
  5. После проведения данных действий, расслабьте глаза;
  6. Необходимо совершить 10 манипуляций за один подход.
  7. Повторять данное упражнение нужно ежедневно.

Косметические магазинные лифтинг-маски

В продаже имеются следующие косметические маски для век:

  1. Dizao — плацентарная маска для разглаживания морщин. Данная серия предназначена для ухода за веками, шеей и лицом. Чтобы добиться видимого результата, маска применяется ежедневно на протяжении 2 недель, после — 1 раз в неделю. Кожа предварительно очищается от косметики, маска выдерживается на коже 15-20 минут.
  2. Коллагеновая маска Mond Sub. В состав этого средства входят компоненты на природной основе, биоактивное золото и коллаген. Маска увлажняет и разглаживает. Маски-дольки накладываются на веки на 30 минут. Показано применение средства 3 раза в неделю.
  3. Air Stream от Фаберлик — это укрепляющая патч-маска. Средство воздействует комплексно на кожу век: омолаживает, питает сухую кожу, улучшает метаболизм и обменные процессы в клетках. Air Stream убирает отеки и воспаления в области век. Средство показано для любого типа кожи.

Советы по уходу за кожей вокруг глаз

Подтяжка век

Напоследок рассмотрим главные советы косметологов, которые помогут сохранять молодость и красоту. Это поможет сделать лифтинг век, который выполняется в домашних условиях, еще более эффективным.

  • Всегда пользуйтесь качественной и свежей косметикой для глаз;
  • Макияж нужно снимать только специальными средствами (например, мицеллярной водой);
  • Мыло нужно полностью исключить;
  • Категорически запрещено оставлять косметику на ночь на лице;
  • Желательно использовать крем или сыворотку 1-2 раза в день, чтобы питать кожу;
  • При очистке кожи зона век не должна обрабатываться скрабом.

Помните, что только совокупность всех способов по уходу позволит получать по-настоящему впечатляющий эффект и сохранять молодость как можно дольше. Важно уделять внимание как процедурам, так и образу жизни и питания в целом.

  1. Есть несколько важных рекомендаций от косметологов, которые помогут сделать упражнения по подтяжке век более эффективными и действенными. Вот основные из них:
  2. Перед проведением упражнений, стоит очистить кожу от косметики. Для этого подойдут кубики льда, отвары лечебных трав, вытяжка из косточек винограда, касторовое масло
  3. Движения во время массажа должны быть легкими и плавными. Не стоит сильно давить на кожу.
  4. При наличии слезоточивости во время выполнения гимнастики, нужно отвести взгляд в противоположную сторону на некоторое время, после чего продолжить выполнение упражнения.
  5. Зарядку рекомендовано делать утром и вечером, уделяя не менее 10ти минут в день.
  6. Старайтесь держать спину ровно, во время выполнения гимнастики, не поднимайте плечи вверх.

Упражнения для укрепления глазных мышц спустя некоторое время вернут коже век упругость. Прибегать к нагрузочным  занятиям следует по несколько раз в день. При этом их несложность не требует специальной обстановки.

  1. Зажмурив сильно глаза, следует широко открыть их спустя несколько секунд и сконцентрировать взгляд на выбранной вдали точке. Ее можно нарисовать на оконном стекле, зеркале. А можно использовать для этой цели какой-либо предмет в комнате. Такое чередование открытых/закрытых глаз проводится 2-3 мин. за сеанс.
  2. Если пару минут быстро моргать, это приведет в работу мышцы век. Упражнение делается с открытым ртом, что делает его эффективнее.
  3. Постепенно подтягиваются веки при очередном переводе глазных яблок влево-вправо, вверх-вниз.
  4. Приподнимается обвисшая кожа при тренинге, когда пальцами внешние уголки глаз одновременно прижимаются и растягиваются до их превращения в подобие «китайских».
  5. Прижав верхнее веко, нужно постараться раскрыть глаза по возможности шире.
  6. Широко распахнув глаза, указательными пальцами следует стянуть к ушным раковинам кожу виска. В такой позиции глаза открываются/закрываются в течение 0,5 мин.

Результат от интенсивных тренингов появится уже спустя месяц.

Омолаживаем глаза упражнениями для лба, висков, бровей

От морщин на лбу

  • Положить одну ладонь на лоб, вторую на затылок. Подождать пока ладонь сверху лба естественно увлажнится и начнет соскальзывать к волосам. После соскальзывания подержать ладонь в районе волос 8 секунд. Выполнить три раза. Для лучшего результата можно морщить лоб;

Фото из книги Н.Б. Осьмининой «Мир лица и его тайны»

  • Указательный палец одной ладони расположить боковой стороной над бровью. Большим пальцем следует упереться в висок, максимально отдалив его от указательного и натянув кожу в горизонтальном направлении;
  • Подушечками пальцев другой руки описывать спиральные движения от брови к волосам. По мере массажа мышцы будут направляться вверх;
  • Все то же самое повторите с другой стороны.
  • Затем положите ладони на лоб, мизинцы касаются друг друга. Спиралевидно промассируйте средину лба от бровей до волос по направлению лобных мускул, помогая пальцам легким поднятием бровей.

Фото из книги «Фитнес для лица. Система Ревитоника»

Это упражнение поможет как подтянуть верхнее веко, так и уменьшить «гусиные лапки», улучшить форму глаз, придавая им миндалевидную форму, поднять внешнюю зону бровей.

  • Околозапястную часть ладоней расположите на висках в их углублении рядом с внешней частью брови;
  • Пальцы разведите, обхватив ими голову;
  • Натяните мышцу в сторону затылка и скользите по ней когда кожа увлажнится;
  • Если что-то не будет получаться, то, не убирая рук, верните их назад до упора в точку начального напряжения;
  • Задержитесь на 30 секунд, сохраняя обратное натяжение, затем снова натяните ладони в область затылка.

Фото из книги Н.Б. Осьмининой «Фитнес для лица. Система Ревитоника»

  • Поставить локотки на твердую поверхность, идеально — стол.
  • Положить указательный палец над бровью, сжать посередине ее, согнув палец, и, потянув вперед ее от кости на тридцать секунд, затем выпрямить палец и растянуть бровь дугой в течении 8 сек., направляя ее от центра к периферии.

Вертикальные морщины:

  • Большие пальцы поместите под внутренний конец брови, а указательные над ними на 2 см выше
  • Соедините пальцы в складку на тридцать секунд;
  • После растяните место, где работали.

Горизонтальные морщины:

  • Зажать складку с правой и левой стороны на переносице в течении тридцати секунд, затем растянуть по направлению от переносицы к волосам. Выполнить 3 повтора;

Когда появится эффект

При выполнении данных упражнений, стоит запастись терпением, результат не будет моментальным. По отзывам, только через два месяца после регулярного выполнения гимнастики, кожа век начнет подтягиваться, а морщины разглаживаться.

Результат, после выполнения комплекса упражнений для подтяжки верхних век, напрямую зависит от сложности случая, степени запущенности. При небольшой опущении века, результат от упражнений будет заметен примерно через месяц.

В некоторых случаях фейсбилдинг будет недейственен. При явных дефектах век, выходом станет выполнение блефаропластики.

Выводы

Метод фейсбилдинга сегодня все больше набирает популярность среди представительниц прекрасной половины человечества. Грамотно подобранные упражнения помогут избавиться от проблемных участков на коже. При регулярном выполнении гимнастики вполне реально приподнять уголки глаз, мимнимизировать проблему нависшего века, устранить мимические морщины, избавиться от «гусиных лапок».

Отзывы пациентов

Отношение пациентов к нитевому лифтингу спокойное. Некоторые выполняли процедуру, собираются повторять. Другие полностью разочарованы методикой. Кто-то только собирается попробовать безоперационную блефаропластику, но боится плохих результатов.

Пациентка убедилась в эффективности нитей в разных областях лица, но на веках результата не увидела.

мешки под газами

Пациентка не видит результата после выполнения нитевой блефаропластики. Косметолог успокаивает, обещает наступление эффекта позже.

Пациента замечает результат от введения нитей, но восторга от выполненной блефаропластики не испытывает.

Пациенты, собирающиеся выполнить безоперационную блефаропластику, часто опасаются негативных результатов.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть