Посуда для похудения: как цвет посуды влияет на аппетит человека, какой цвет снижает аппетит

Цвета, которые мы избегаем

Интуитивно мы избегаем продукты синего, голубого, пурпурного и черного цветов. Наш мозг запрограммирован таким образом, что эти продукты кажутся нам испорченными или мертвыми. Исключения составляют голубика, черника и баклажаны. Собственно, других продуктов, имеющих естественный голубой или черный цвет, не существует.

Цвета, которые увеличивают аппетит

Посуда белого цвета, вероятно, есть на кухне любой хозяйки. Однако для тех, кто стремится избавиться от лишнего веса это нежелательный вариант.

Белую посуду лучше использовать только для свежих овощей и фруктов или заваривания чая.

Эти цвета стимулируют выделение желудочного сока, что, соответственно увеличивает аппетит.

Красный и малиновый

Самые неблагоприятные цвета для повседневного использования. Они возбуждают нервную систему, стимулируют обмен веществ, приводят к потере контроля над аппетитом, и, в результате, к перееданию.

Желтый

Желтая посуда оказывает спорный эффект. Она одновременно и способствует быстрому насыщению, и усиливает аппетит.

Интересно! Люди склонны больше съедать с тарелок, чей цвет менее всего контрастирует с употребляемой пищей.

Какой же цвет является самым аппетитным?

Конечно, красный! Красный стимулирует аппетит, дает ощущение прилива энергии, вызывает доверие. Если у Вас проблемы с аппетитом, не только продукты, но и посуда красного цвета должны стать Вашими постоянными друзьями!

Кухонные аксессуары и посуду нередко окрашивают в красный

Даже красная скатерть или настольные коврики способны положительно влиять на аппетит человека. Главное, не переборщите J. Красный цвет поднимает давление, ускоряет кровообращение.

Желтый цвет также является стимулятором аппетита, так как он вызывает ощущение счастья. Вы замечали, что в ресторанах на столах частенько стоят цветы желтого цвета, а также располагаются аксессуары жизнерадостных желтых оттенков? Желтый свет от ламп дает ощущение уюта и… вызывает голод.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyrightru

Положительно на аппетит воздействуют оранжевый, розовый, салатовый цвета.

Если изменить цвет привычного напитка, не каждый сможет понять, что в стакане

Исследования Вашингтонского Университета показали, что группа испытуемых с гораздо большей частотой могла угадать, что налито в стакане, если был использован правильный цвет напитка. Если цвет был изменен, то ошибок становилось гораздо больше. Так, виноградный сок с измененным цветом смогли угадать только 70 % из группы, остальные назвали его лимонным. И всего 30 % людей определили вишневый сок.

Интересен тот факт, что определенные цвета вызывают ожидание определенного вкуса. Так, желтый или зеленый ассоциируются с кислым, а красный – со сладким

Посуда какого цвета снижает аппетит?

Размеры, форма и цвет посуды имеет существенное значение в программе снижения веса. Какой стакан лучше — толстый и низкий или тонкий и высокий? Их каких тарелок лучше кушать — больших или маленьких? Какого цвета посуда снижает аппетит и способствует быстрому насыщению?

Посуда для похудения: как цвет посуды влияет на аппетит человека, какой цвет снижает аппетит

Белый цвет для посуды для похудения подходит не слишком. Это самый распространенный цвет, однако, многие исследователи отмечают, что для снижения веса белая посуда далеко не идеальна. Все дело в том, что на таком фоне еда выглядит весьма контрастно, привлекательно, а, следовательно, и аппетитно, и будет съедена практически вся порция.

Эксперименты, проводимые с продуктами голубого цвета, показали, что подобная окрашенная пища казалась людям менее вкусной, хотя состав продукта оставался неизменным

А вот оранжевый, розовый, фисташковый цвета посуды для худеющих вообще противопоказаны — и все съешь, и добавки попросишь.

Посуда для похудения: как цвет посуды влияет на аппетит человека, какой цвет снижает аппетит

Желтый цвет посуды от белого по своим параметрам ушел недалеко. Однако у желтого цвета есть большой плюс. Объясняя, как эта посуда виляет на аппетит, диетологи отмечают, что желтый цвет быстро вызывает чувство насыщения, поэтому тарелки первого, особенно если есть неторопливо, может оказаться достаточно для обеда, и от второго человек уже может отказаться.

Посуда для похудения: как цвет посуды влияет на аппетит человека, какой цвет снижает аппетит

Красный цвет, красные пятна на посуде крайне нежелательны. Влияние красного цвета на аппетит худеющих негативно. Этот цвет возбуждает, а возбуждение для правильного питания факт явно отрицательный. Прежде всего, это связано с быстрым поглощением пищи, она плохо пережевывается и переваривается. Кроме того, в таком состоянии человек плохо контролирует голод и может съесть много — известно же, что при стрессе люди только и делают, что едят. Поэтому независимо от того, стройная у вас фигура или нужно быстро сбросить вес, от красной посуды в повседневной жизни следует отказаться. А вот по праздникам наоборот можно и нужно использовать отдельные яркие предметы для оформления стола. Например, яркий чайник или салатница могут поднять настроение и создать праздник для всех.

Очень интересны наблюдения о голубом цвете. Он хорош для закусок и салатов, а вот чай из голубых чашек дает ощущение чего-то незаконченного. Скорее всего, захочется продлить трапезу и заесть это состояние чем-нибудь вкусненьким и калорийным.

Ну а самый невкусный цвет — темно-зеленый с оттенком черного или коричневого, который принято называть болотным. Есть с такой тарелки просто не хочется, пища кажется абсолютно невкусной и на вид малопривлекательной. И что удивительно, такую посуду можно запросто встретить в наших магазинах, видимо, производители или далеки от знаний о цветовосприятии, либо специально выпускают такие «диетические» чашки и тарелки.

Говоря о влиянии цвета на аппетит человека, особое внимание стоит уделить черному цвету. На полке подобные тарелки смотрятся весьма эффектно. Кстати, традиционные японские квадратные тарелки черные. Однако черный цвет явно не способствует желанию покушать, наоборот, пища выглядит непривлекательно — вот что можно смело дарить подругам на дни рождения, пусть едят меньше и худеют. Кстати, синий и сиреневый действуют на нас аналогично.

Таким образом, для тех, кто следит за своей фигурой, идеальный выбор — это тарелки кремового, сливочного, молочного и коричневого оттенков, допустимо использовать тарелки желтого и голубого цветов.

А вот самый вкусный чай — из чашек белого и желтого цвета с симпатичным рисунком. В любом случае, наборы посуды и чайные наборы на кухне надо периодически менять: это и настроение поднимает, и облегчает изменение пищевых привычек.

Такие тарелки эстетично смотрятся на столе, при этом не оказывают никакого влияния на аппетит и считаются нейтральной.

Посуда этих цветов привлекает внимание и выглядит очень изыскано.

Посуда для похудения: как цвет посуды влияет на аппетит человека, какой цвет снижает аппетит

Кроме того, фиолетовый и пурпурный оттенки оказывают успокаивающее действие, и в цветотерапии применяются при борьбе с мигренью.

Серый, коричневый

На посуде серого или коричневого цвета будет выглядеть неприглядно даже самое великолепное блюдо. Человек подсознательно ассоциирует эти цвета с чем-то испорченным и несъедобным, а это напрочь отбивает аппетит.

Пища на тарелках желто-коричневого и грязно-зелёного оттенков также будет казаться неаппетитной и невкусной, что также способствует похудению.

Цвета, уменьшающие аппетит

Если вы хотите похудеть, то возможно Вам понравится «цветная диета». Она основана на употреблении различных продуктов, основываясь на их цвете. Кроме того, посуда, скатерти, в конце концов, стены Вашей кухни должны быть окрашены в спокойные холодные тона.

Холодный синий цвет подавляет аппетит

Серый цвет успокаивает нервную систему и заодно снижает аппетит, серый в сочетании с розовым вызывают апатию, голубой и синий кажутся мозгу неестественными и вызывают внутреннее сопротивление, черный и фиолетовый придают продуктам образ испорченности.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpressru

Все это влияет на снижение аппетита и делает дополнительную порцию уже не столь желанной. Заметьте, что в ресторанах Вы практически не встретите посуду и скатерти голубого или синего цвета, ведь общепитам выгодно, чтобы Вы были очень голодны.

А вот домой обязательно приобретите себе пару черных тарелок, в них любое блюдо покажется неаппетитным, и Вам хватит только половины порции.

Черная посуда выглядит очень эффектно, к тому же худеть с ней гораздо проще

Влияние формы

 Кухонные аксессуары и посуду нередко окрашивают в красный

Согласно экспериментам диетологов, когда человек ест из квадратной тарелки, ощущение насыщения приходит быстрее.

Из большой тарелки человек съедает больше пищи, чем из маленькой. Это связано с тем, что он оценивает не количество пищи.

А размер незанятой площади, поэтому размер порции представляется ему меньше, чем на самом деле.

Однако избавиться от лишнего веса лишь поменяв цвет сервиза невозможно, так что, использовать их стоит лишь в качестве дополнения к основной диете.

Белый – особый

Особое место занимает белый цвет. Он ассоциируется с легкостью, и продукты белого цвета поглощаются легче и быстрее. Коварный белый – это булки, мягкие сыры, макароны, пирожные с кремом.

https://www.youtube.com/watch?v=upload

Белая посуда делает блюда более яркими за счет контраста, а значит и более привлекательными. Именно поэтому ресторанная посуда чаще всего белого цвета.

Чаще всего в ресторанах можно встретить белую посуду. Блюда в ней выглядят более привлекательными

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть