Таблетки чтобы набрать вес женщине

Видео о препаратах для набора мышечной массы

Современные атлеты трудятся в двух основных направлениях – фитнес и соревновательный бодибилдинг. В первом случае спортсмен осваивает свое тело путем строго дозирования нагрузок, соблюдения диеты, поддержания требуемой физической формы.

Четко распределенные воздействия на определённые группы мышц развивают мускулатуру, повышают иммунитет, укрепляют сердце и сосуды, позволяют получить гармоничное в физическом плане тело.

В соревновательном бодибилдинге атлет сознательно повышает нагрузки во время тренировок, что зачастую идет в разрез с улучшением здоровья, так как требуется достичь высоких показателей в кратчайшие сроки.

Аптечные препараты для набора мышечной массы позволяют не только нарастить объемы мышц, но и также дают возможность спортсменам быстрее восстанавливаться после тяжелейших тренировок. Вся эта фармакология сертифицирована, полностью безопасна при употреблении строго по инструкции и соблюдении дозировки.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Лазерная эпиляция на лице и теле — как проводится, эффективность, фото до и после, противопоказания.

Аптечные препараты для набора мышечной массы в таблетированной форме на основе гормонов в совокупности с усиленными тренировками оказывают на организм атлетов следующее влияние:

  • Увеличивают потребность в еде (повышается аппетит).Аптечные препараты для набора мышечной массы без рецептов, схема приема
  • Ускоряют обменные процессы организма, выводя шлаки.
  • Повышают показатели силы и выносливости.

Благодаря всему этому за месяц спортсмен без проблем может набрать от 5 до 19 кг массы. Гормональные препараты нельзя принимать бесконтрольно, так как это может привести к нарушению работы надпочечников, щитовидной железы, поджелудочной железы, вызывать бесплодие. Также запрещается без консультации с врачом увеличивать дозу и продлевать курс приема.

Аптечные препараты призваны обеспечить полноценную работу всех систем человеческого организма. Для набора мышечной массы и быстрого восстановления требуется вовремя выводить из тела свободные радикалы, формирующиеся в процессе окислительно-восстановительных реакций при выполнении тренировочных упражнений.

Все это выполняют витамины и минералы, которые можно получать как из пищи, так и фармакологических комплексов. Перечень компонентов приведен ниже в таблице.

      Наименование Принцип действия В чем содержится
Витамин А Активизирует продуцирование ферментов, белков тканей мышц, метаболит витамина D. Овощи желтого и зеленого цвета, бобовые, виноград, персики.
B1 (Тиамин) Обеспечивает полноценный углеводный обмен, улучшает усвоение пищи, оптимизирует окисление и восстановление клеток организма. Хлеб цельнозерновой, дрожжи, шпинат, печень, почки, мозг животных.
 В3 (кислота   никотиновая) Поддержание синтеза ферментов, принимает участие в обмене углеводами. Ржаной хлеб, села, манго, ананас, гречка.
 Пиридоксин (В) Нужен для обмена белков, жиров, азота. Фундук, капуста, грецкие орехи, зерновые ростки.
Токоферол (Е) Обеспечивает синтез белков, тканевое дыхание, вывод токсинов. Отруби, фасоль, морковь, огурцы, лук, горох, растительное масло.
Аскорбиновая кислота (С) Укрепляет иммунитет, формирует коллаген, регулирует обмен веществ. Шиповник, черная смородина, болгарский перец, цитрусовые.
Цинк Синтезирует токоферол, является составной частью свыше 400 ферментов, повышает скорость вывода углекислоты из организма. Говяжья печень, кунжут, орехи, устрицы, семена подсолнечника.
Медь Входит в состав белка гемоцианина, переносящего молекулярный кислород. Низкий уровень меди нарушается структура костной ткани, снижается белковый обмен. Рыба, морепродукты, злаки, орехи, бобовые.
Железо Насыщает кровь кислородом        Мясо
Кальций Укрепляет кости Шпинат, молоко, капуста, спаржа.
Магний Синтезирует аминокислоты и белки Орехи, рыба, тыквенные семечки, отруби пшеницы.
Калий Поддерживает водно-щелочной баланс, обеспечивает требуемые условия для миокарда. Картофель, рыба, финики, белая фасоль.
Фосфор Является неотъемлемой частью кислот, ферментов, клеток организма. Какао, горчица, тыква.

Аптечные препараты для набора мышечной массы оказывают влияние на концентрацию тестостерона в крови. В связи с этим фармацевты разработали для представителей сильного пола такие средства, условный рейтинг которых по уровню их востребованности в спортивной среде имеет вид:

  1. Андриол. Содержит в себе синтезированный аналог мужского гормона, который сразу же проникает в лимфатическую систему и не усваивается так же быстро организмом, как натуральный тестостерон.
  2. Метилтестостерон. Способствует приливу энергии и силы, снижает время регенерации клеток.
  3. Дианабол. Помогает атлету набирать исключительно сухую мышечную массу.

Однозначного ответа на данный вопрос нет, ведь препараты для набора веса воздействуют практически на все системы организма, а любые таблетки, суспензии и биодобавки имеют противопоказания.

Основными запретами для использования фармакологической продукции, способствующей приросту мышечной массы, являются:

  • Возраст до 21 года.
  • Почечная, печеночная, сердечная недостаточность.
  • Индивидуальная непереносимость компонентов.

Увлекаться стероидами не стоит, поскольку хороших спортивных результатов можно достичь при условии соблюдения сбалансированной диеты в сочетании с употреблением усилителей аппетита и спортивного питания.

Продукты фармакологических компаний употребляются в соответствии с требованиями производителей и по рекомендации лечащего врача.

Аспаркам

Это лекарство хорошо известно благодаря своей способности оптимизировать обмен веществ в организме. Также препарат улучшает всасываемость калия и магния клетка тела человека. Благодаря этому снижается утомляемость, спортсмен чувствует себя бодрее. Препарат особенно хорош, когда регулярные тренировки сочетаются с высококалорийной диетой.

Аспаркам имеет в своем составе аспарат калия, аспарат магния по 175 мг каждого элемента. Стоимость фармакологической разработки начинается от 50 руб., употребляется она по 1 –2 таблетки 3 раза в день в течение 3 – 4 недель.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Утренняя зарядка для тех, кому за 40, 50. Упражнения гимнастики для похудения, видео-уроки.

Рибоксин

Препарат способен значительно ускорить процесс тканеобразования, оказывает положительный эффект на сердце, снижает риск возникновения аритмии. Рибоксин нормализует энергетический обмен на клеточном уровне, улучшает кровоток.

В состав изделия сходит инозин – предшественник АТФ – в количестве 200 мг на одну таблетку. Цена рибоксина может колебаться в пределах 55 –90 руб. за упаковку в зависимости от производителя. Таблетки пьются дозой до 2400 мг в сутки на протяжении до 3 месяцев.

Милдронат

Лекарство содержит в себе мельдоний. Сам по себе микроэлемент позволяет клеткам тела активно насыщаться кислородом, выводит токсины, повышает тонус человека. В результате применения милдроната атлет способен выдерживать большие нагрузки, быстро восстанавливается после тренировок.

Дозировка препарата бывает разная и потому стоимость его находится в диапазоне 350 – 600 руб. Пьется лекарство по 500 мг 2 раза в сутки не более 21 дня подряд.

Агапурин

В одной таблетке данного продукта фармакологии содержится 400 мг пентоксифиллина. Элемент отвечает за улучшение текучести крови, снижение ее вязкости. Также препарат улучшает состояние эритроцитов, ингибирует агрегацию тромбоцитов. Лекарство стоит примерно 300 руб. за упаковку 60 таблеток. Максимальная доза употребления составляет 1200 мг в сутки.

Диабетон

Препарат отвечает за контроль инсулина в крови человека. Изначально лекарство создавалось для диабетиков, но прочно вошло в использование атлетами, желающим набрать мышечную массу, так как в сочетании с рациональным питанием и тренировками дает положительный результат.

Принимать можно только взрослым спортсменам. Действующим веществом является гликлазид. Цена препарата составляет от 240 до 350 руб. Пить лекарство необходимо раз в сутки не более 120 мг.

Превосходный усилитель метаболических процессов, снижающий уровень утомляемости человека. Прием препарат следует сочетать с насыщенной белками диетой. Действующее вещество в лекарстве имеет концентрацию 0.2 или 0,5 мг на таблетку. Курс употребления продолжается по рекомендации врача, а суточная доза составляет до 1,5 г в сутки.

Калия оротат

Препарат, тонизирующий все системы организма человека. Также это сочетание минеральных солей, имеющие в основе калий, выводят лишнюю жидкость из тела, оптимизируют работу сердца. В случае регулярного приема лекарства, сочетаемого с силовыми тренировками, набор массы мышц обеспечен.

Основным веществом препарат является ортовая кислота. В одной таблетке содержится 0,5 г вещества. Стоимость: от 60 рублей за 10 таблеток. Суточная доза средства составляет 0,5 – 1,5 г в сутки, которые необходимо употреблять 3 – 5 недель.

Гематоген

Эта биодобавка ускоряет обменные процессы, нормализует уровень железа в крови. Поэтому препарат идеален для атлетов. Цена продукта стартует от 25 рублей за плитку весом 40 г. Продукт съедается по 1 – 2 пластины до 3 раз в день в течение 2 месяцев.

Спортсмены ценят этот препарат за его стимулирующее действие, основанное на расширении сосудов и стабилизации артериального давления.

Биодобавка содержит в себе корневище левзеи сафлоровидной и аскорбиновую кислоту.  В одной капсуле находится 0,205 г основного вещества. За упаковку данного продукта потребителю придется отдать около 150 рублей.

Аралия маньчжурская

Средство улучшает сон, аппетит, снижает уровень усталости, укрепляет нервную систему и усиливает окислительно-восстановительные процессы, что абсолютно приемлемо для спортсменов, желающих набрать мышечную массу.

В состав препарат сходит корень аралии маньчжурской и этанол.

Стоимость товара колеблется в пределах 50 – 60 рублей. Принимается настойка по 30 – 40 капель 2 раза в сутки на протяжении 30 дней.

Сальтос

За счет своей способности расслаблять гладкую мускулатуру бронхов происходит улучшение дыхание спортсмена, выполняющего различные силовые упражнения. В состав одной такой таблетки входит сальбутамола гемисукцинат 0,00723 г, натрия карбоксиметилцеллюлоза; магния стеарат; ацетат целлюлозы. Цена – от 140 до 150 руб. за упаковку. Пьется лекарство по одной таблетке после обеда.

Триметазидин

  • Дюфастон
    . Таблетки, сильно повышающие выработку и концентрацию женских гормонов, создавались с целью планирования зачатия.
  • Хлорпромазин
    или Ципрогептадин
    — вспомогательные средства, при помощи которых удается добиться набора веса при анорексии. Без коррекции слабым успокоительным воздействием.
  • Оксандролон.
    азначается для оптимизации обмена веществ у тех людей, которые потеряли вес в результате перенесенных болезней, оперативных вмешательств или травм. Стандартно применяется в комплексе с диетическим питанием и физическими упражнениями.
  • Элькар
    . Работает на набор мышечной массы на протяжении тренировок. Происходит это путем улучшения усвоения еды, стимулирования обмена жиров и белков, активизации метаболизма.
  • Оксиметолон
    . Препарат озволяет пополнеть, но курс приема месяца.

Видео о препаратах для набора мышечной массы

Мужчина, желающий иметь мощный торс, может выбрать более простой способ – это прием анаболических стероидов, высококалорийное питание и интенсивные нагрузки в тренажерном зале.

Для тех, кто только начинает свой путь к мечте, мы можем посоветовать Туринабол. Это безопасный стероид, принимается орально, не превращается впоследствии в женский гормон. Курс приема – 9 недель. После необходима восстановительная терапия. Принимать его нужно строго по определенной схеме, соблюдая дозировку.

Прекрасной альтернативой может стать Биорост Форте, подробности о котором вы можете почитать у нас на сайте.

Что хочется сказать в итоге, таблетки действительно способствуют экстренному набору веса. Главное с умом подходить к решению своего проблемного вопроса и всегда консультироваться с врачом. Здоровья вам!

Диабетон

Препараты для набора веса для мужчин и женщин отличительны, поскольку метаболизм и особенности снижения массы тела, как и его набор, существенно разнятся.

Мужчинам необходимо добиться желаемой фигуры, набрав массу за счет мышечной прослойки. Примечательно, что мужской половине гораздо легче добиться результата, нежели девушкам.

Мужчинам можно прибегнуть к употреблению следующих таблеток:

  • Дюфастон – это гормональные таблетки, которые по своему свойству схожи с гормоном прогестероном. Такие препараты женщины применяют во время беременности или ее планирования. Прием Дюфастона у мужчин провоцирует формирование округлостей в области груди, увеличивает бедра, ягодицы. Отмечается, что увеличивается и живот, поэтому мужчинам нельзя отказываться от физических нагрузок. Ни в коем случае нельзя употреблять этот препарат без консультации у врача, поскольку можно спровоцировать серьезный гормональный сбой у мужчин.
  • Оксандролон – тоже гормональные таблетки, назначаемые всегда в период восстановления после операции. Препарат выпускается в таблетках и в форме инъекций, обладает анаболическим и андрогенным действием. Приобретаются таблетки в аптеке по рецепту.
  • Андроил – гормональное лекарство, в составе которого имеется тестостерон. Он начинает стимулировать развитие вторичных половых признаков, которые и помогают мужчинам набрать вес. Прием представленного средства имеет противопоказания, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом перед его использованием.
  • Перитол – препарат относится к антиметаболитам, поскольку обладает антигистаминным и противоаллергенным свойствами. Помогает усваиванию питательных веществ, что способствует набору массы тела. Рекомендуется принимать в период избавления от анорексии.
  • Дексаметазон – гормональное средство с большим количеством противопоказаний. Помогает восстановить обмен веществ, но имеет высокий риск в развитии сахарного диабета.
  • Глютаминовая кислота – это именно лекарственный препарат, который помогает стимулировать нервную систему, участвует в обменене белков, жиров и углеводов. Средство улучшает кровообращение, обеспечивает внутренние органы кислородом.
  • Пивные дрожжи – практически все знают, что пивные дрожжи помогают в наборе веса. Если для приема гормональных средств имеются противопоказания, лучше отдать предпочтение именно пивным дрожжам. Приготовленные коктейли помогают увеличить работоспособность, улучшают тонус тела, приводят в норму обменные процессы.

Не следует прибегать к применению средств без предварительного обследования и консультации врача.

Гормональные средства для набора веса у женщин могут содержать и мужские, и женские гормоны.

Среди самых эффективных выделяют следующие лекарства:

  • Дюфастон – гормональное лекарство, действие которого направлено на восполнение гормонов женщины для лучшей репродуктивности. Именно вследствие побочного эффекта и происходит набор веса.
  • Бензодиазепин – лекарственное противосудорожное средство, предназначенное для снижения эпиактивности, предотвращения судорог и прочих проблем, связанных с эпилепсией. Среди побочных эффектов выделяют повышенный аппетит, поэтому у женщины есть шансы успокоиться и набрать массу.
  • Элькар – раствор рекомендуется для применения во время задержки роста, при восстановлении во время анорексии, а также при проведении длительных тренировок.
  • Анаполон – анаболический и андрогенный стероид, предназначенный для быстрого роста мышц и улучшения силовых показателей. Не рекомендуется к применению людям с больной печенью, поскольку средство оказывает дополнительно токсическое действие.

Таблетки чтобы набрать вес женщине

Гормональные препараты для женщин должны пройти предварительное одобрение у эндокринолога и гинеколога. Женщинам не рекомендуется увлекаться гормонами для увеличения массы, поскольку отмена лекарства может привести к многочисленным и весьма негативным последствиям.

Существуют специальные лекарственные средства, которые помогают в наборе мышечной массы тела, но требуют внутримышечного введения.

Среди наиболее интересных представляются:

  • Хлопромазин – синтезированный нейролептик, действие которого направлено на восстановление нервных окончаний, а также создание релаксирующего эффекта. Принимают средство только в качестве внутримышечных инъекций.
  • Ципрогептадин – противоаллергическое средство с антигистаминным действием, где в числе побочных эффектов выделяют именно набор массы тела. Продолжительность применения не должна превышать полугода, в противном случае можно столкнуться с гормональным сбоем.
  • Рибоксин – это внутривенные инъекции, оказывающие метаболическое действие и повышающее энергетический уровень. Способствуют набору веса только при условии, что рацион будет преимущественно состоять из белковой пищи, а также будут регулярные тренировки в спортзале.
  • Болденон – стероидный синтетический препарат на основе тестостерона. Способствует возбуждению аппетита. Не рекомендуется использовать женщинам.
  • Синтол – используется бодибилдерами для увеличения массы тела локально. Так, введенное средство провоцирует задержку мышечной ткани в волокнах. Не рекомендуется для самостоятельного введения, имеет огромное количество опасных последствий.

Внутримышечные инъекции высоко концентрированы в отличие от таблеток, поэтому их применение сводится к обязательному наблюдению у врача.

Какие группы медикаментов применяют?

Аптечные препараты для набора мышечной массы – это не только биодобавки, способствующие непосредственно росту мышц, но и продукты, параллельно выполняющие и другие важные функции.

Таблетки чтобы набрать вес женщине

Анаболические нестероиды – вещества, имеющие животное или реже растительное происхождение, обладающие высоким уровнем биологической активности. Именно на их основе прирост мышц получается максимальным.

Хороший набор мышечной массы немыслим без использования таких групп препаратов:

  • Витамины.
  • Минералы.
  • Коферменты.
  • Адаптогены.
  • Микроэлементы.
  • Антигипоксанты.
  • Психоэнергизаторы.
  • Анаболизируюшие препараты.
  • Иммуномодуляторы.
  • Макроэрги.
  • Регуляторы нервно-психического статуса.
  • Стимуляторы кроветворения и кровообращения.
  • Аминокислоты.

Уколы для набора массы

Диабетон

Гормональные таблетки назначают, в первую очередь, людям, которые страдают анорексией. Если верить медикам, это скорее психологическая патология.

Люди, давно и отчаянно пытающиеся сбросить вес, увлекаются задачей в ущерб жизни. В итоге достигнутая худоба приобретает болезненный вид, а мысль убрать еще один килограммчик становится маниакальной.

В остальных случаях врачи обходятся более щадящей терапией, которая строится на правильном питании и физической активности.

Возможные побочные эффекты

Диабетон

Определяться с тем, какие конкретно гормональные таблетки принимать с целью увеличения массы тела, следует только с диетологом или эндокринологом.

Таблетки чтобы набрать вес женщине

В противном случае возможны следующие проблемы со здоровьем:

  • патологии поджелудочной железы;
  • дисфункция надпочечниковых желез;
  • болезни яичек;
  • угнетение щитовидки и прочее.

Гормоны принимают под контролем врачей и внимательно отслеживают состояние организма и его ответные реакции. Если не придерживаться прописанной схемы лечения, велик риск развития ракового заболевания тех органов, которые в той или иной степени создают гормональный фон.

В заключение хочется сказать, что для здорового набора веса иногда достаточно обратиться к опытному эндокринологу.

Материалы по теме

Многие люди, страдающие полнотой, интересуются, как быстро сбросить свой вес. И к их огромной радости на сей вопрос существует масса информации в глянцевых журналах и в сети Интернет, но о том, как поправится быстро, практически никто не знает. Если же данный вопрос, как набрать вес, актуален, то стоит придерживаться несколько простых, но эффективных советов, которые гарантируют желаемый результат.

И неважно нужны ли эти советы худощавым девушкам, которые хотят выгладить привлекательно и иметь шикарную грудь или же это интересует парней, которые стремятся к атлетической фигуре. У каждого из них своя цель, но всех этих людей объединяет одно — таблетки для набора веса, пищевые добавки, калорийное питание, различные коктейли.

Рассматривая случай с культуристами, можно смело заверить, что свои формы они не заработали на одних лишь простых продуктах. Для увеличения мышечной массы многие из них используют протеин, в состав которого входит не только водород, кислород, углерод, но и азот, который наполняет собою клетки организма.

Для женщин, которые стремятся набрать вес более естественным путем, стоит воспользоваться таблетками на основе пивных дрожжей. Качество и ощутимая польза таких таблеток проверенна временем, поэтому при их приеме не стоит беспокоиться за какой-либо сбой в организме. При регулярном использовании данного препарата, наблюдается явное улучшение во всем организме:

  • нормализуется вес тела
  • урегулируются обменные процессы в организме
  • восполняется дефицит незаменимых витаминов различных групп, жиров и белков
  • снижается в крови количество вредных жиров
  • укрепляются стенки сосудов
  • выводятся токсические вещества
  • повышается иммунитет, работоспособность
  • улучшается общее самочувствие во всем организме

О том, что дрожжи в жидком виде или в форме таблеток повышают вес, давно всем известно. И действительно, у пациентов с заниженным весом при регулярном употреблении дрожжей, повышается аппетит и улучшается усвоение пищи в организме, что приводит к нормальной работе кишечника. Помимо всех вышеперечисленных достоинств, дрожжи в форме таблеток рекомендуются не только при недостающем весе, но и при многих других заболеваниях.

Но, не смотря на ряд таких преимуществ, данные препараты имеют и свои противопоказания:

  • повышенная чувствительность к дрожжам
  • подагра
  • хроническая почечная недостаточность

Как правило, прием таких таблеток назначается врачом с учетом две, а то и три таблетки после еды до четырех раз в сутки. Пройти полный курс нужно в течение месяца, через один месяц, для закрепления результата лечение следует повторить.

Антибиотик 3-го поколения цефотаксим производится в виде порошка, предназначен только для инъекций. …

Грипп- вирусная инфекция, которая ослабляет иммунную систему человека. Вирус гриппа, его формы и…

Таблетки чтобы набрать вес женщине

Здравствуйте. Мой рост 160см, а вес 39кг. Мне срочно нужно поправиться. Я уже старался как мог, ел пищу где много углеводов, но ничего не получилось. Я ем без графика, иногда могу есть 2 раза в день, а иногда даже 1 раз. Скажите пожалуйста, какие таблетки принимать, чтобы потолстеть? Спасибо.

Ты можешь покушать 2 раза в день и даже не голодать? У тебя с аппетитом не то, повысь свой аппетит, и потом кушай так чтоб чувство голода тебя даже не посещало, и тренируйся, не просто в качалке, а каким нибудь видом спорта.

У меня рост 180 см и вешу 57кг, всю жизнь занимаюсь спортом, ем не в меру особенно после тренировак. Что бы не пробывал не могу повысить вес,что делать даже не знаю.

Здравствуйте, мне 19 лет и у меня рост 175 см, а вес 50 кг. Я хочу чтобы мой вес был 70 кг. В день я кушаю 2, иногда 1 раз. Мне нужно срочно набрать вес. Какие таблетки мне пить, чтобы набрать 20 кг?

Ешьте вы больше вот и весь секрет, идешь домой скушай шоколадку, нечем заняться попей чайку с чем нибудь, тут главное вовремя остановиться, когда дойдешь до нормального веса!!

Всем привет! Мне 21, у меня рост 180 и вес 60 кг. При моем росте, я должен весить килограмм 75, но все же никак не могу поправится, что только не делая. Сколько не ем нету результата. Могу в день пару раз поесть, а могу и раза четыре, а результата никакого =((Может комплекция такая и я не склонен к полноте, или как мне говорят врачи что я вес начну набирать только посте 25 годов? Может эти все таки дрожжевые таблетки помогут, только не один врач мне о таком не говорил.

лучше всего для набора подойдут гейнер. Дрожжи это фигня полная, я сама их пила по 15 шт в день и не набрала не кг((и избавьтесь от курения, и кушайте минимум 3 раза в день.

Всем привет меня зовут Сабият мне 23 года рост 173 вес 52 я очень хочу поправиться!опетита вообше нет! Могу целый день не есть! Какие витамины посоветуете чтоб появился опетит?

Мне 18 при росте 175 см, вес всего 62 кг. уже год в качалке все равно не какого результата, кушаю в день раз 5, и не как не могу поправиться, может есть какие-то добавки чтобы набрать вес?

Здравствуйте мне 16 лет мой рост 1.60 я вешу 37 кг,ем 1 раз в день больше не могу начинает тошнитьОчень хочу набрать вес,какие таблетки могут помочь?

ребят, посоветуйте какие нибудь препараты от которых можно быстро набрать вес, после родов сильно похудела, лучше питаться вы мне даже не советуйте, лучше напишите название таблеток, заранее спасибо…

Здравствуйте, мне 17 лет. Мой рост 157 см, вес 40 кг на протяжении 3лет. Ем 3-4 раза в день. Подскажите какие таблетки помогут набрать вес.

Я поправилась от витаминного киселя..пила масло..и тд.спрашивайте дам совет

Вы такие интересные, все значит набрать вес хотим, а есть калорийную пищу не надо значит? Если вы не будете ничего есть, и принимать чудодействующие таблетки, результата не будет, ну откуда организм должен брать строй материалы как не с пищи, которую вы принимаете?

Ну а тут я могу посоветовать кушать такие продукты, которые содержат много калорий, например я ела по 4-5 глазированных сырков в день, там много калорий, но и много сахара, так что с осторожностью. А лучше всего подберите себе гейнер какой-нибудь, по крайней мере там все в меру, и сахар и жиры и белки.

Товарищи. я весил в ноябре 2013 55 кг (мне 17)…сейчас, через 5 месяцев вешу 70А знаете почему??? я всего то обнаружил у себя глистов по анализу крови.Так что совет — пока не выясните причины низкого веса не употребляйте никакие добавки…

У меня была такая же проблема с весом. Начала употреблять в пищу гейнер. За пару месяцев набрала 5 кг! Пила гейнер. Советую всем, у кого худощавое телосложение! Но что самое главное, это натуральная добавка, которая не вредит организму.

А я вот ем нормально, 3 раза, а то и 4 раза бывает и все равно худой! Даже насильно пробовал есть больше, но толку никакого. Только живот вздувается и в туалет чаще ходиш. Может посоветует кто, какие таблетки нормальные и чтобы еще спортом при этом не надо было заниматься, так как спорт мне противопоказан.

Мне 24 рост 185 и вес 67. Кушаю по три раза в день и не могу набрать вес. Подскажите в чем причина и что поможет набрать вес? При всем этом, я занимаюсь в зале 3 раза в неделю, почти три месяца, а результатов нет.

Дмитрий, чтобы начать набирать вес и добиться результата в посещении спортзала, нужно придерживаться определенной диеты. Просто ходить в зал и кушать 3 раза в день повседневную пищу, типа жареной картошки и бутербродов — этого мало. Начните употреблять в пищу не менее 4-5 раз в день каши, мясо, овощи, молочные продукты и вы увидите результат уже через пару месяцев.

Когда высокий метаболизм, мне кажется, действительно без таблеток не обойтись. Но, судя по комментариям, проблема недостатка веса у большинства в недостатке питания. Есть 1-2 раза в день! И при этом ждать чуда от таблеток. А насчет дрожжей не знаю…. В период переходного возраста таблетки с содержанием дрожжей рекомендовали от проблем с кожей. Помогало от прыщей. но вес не набирался…. Не те таблетки? Дрожжи-то все равно одни и те же.

Мне надо очень потолстеть!! Срочно! Надоело быть таким. Надеюсь что ни будь поможет!

я раньше кушал 2 раза в день а сейчас 5-6 раз и за неделю поправился на 1.5кг женьшень пью и занимаюсь спортом

После рождения ребенка я ела только молочное. Ела печенье с сгущенкой и сливочным маслом и чай с сливками. С 50 кг я набрала еще 10кг за 2 месяца. Попробуйте и вы. Удачи!

Здравствуйте,мне 18 лет,у меня рост 163,а вес 44кг,не могу добавить веса,ем в день 3 раза иногда больше,не в чем себя не ограничиваю,подскажите как добавить хотя 6-7кг???

Маришка! подскажите рецепт витаминного киселя. масла пожалуйста

Таблетки чтобы набрать вес женщине

Я ростом 156, а вес у меня 34 кг. На себя очень страшно смотреть. Приходиться одевать те вещи, которые скрывают все это. Я как не пыталась поправиться — у меня не получается. Очень многое не помогло.

Я ростом 163, вес у меня 41 кг. На себя смотрю с ужасом…. Хочу поправиться,но не знаю как.

Ребят, какие нафиг таблетки вы о чем?)). Пацаны ходите в зал, делайте базу, ешьте 6 раз в день нормальную еду, где много углеводов и белка, а не печеньки с чаем и тд… Все возможно, стоит только захотеть. Принимайте такие таблетки как: гречанабол, рисотропин, куринабол))) вот что нужно что бы набрать вес) ..

Польза аптечных настоек

Людям, занимающимся в тренажерном зале, полезно будет употреблять так называемые адаптогены – вещества, которые оказывают на организм человека мягкое стимулирующее действие. В их число входят и разнообразные аптечные настойки.

Янтарная кислота

Она оказывает тонизирующее действие на тело человека, улучшает его самочувствие. Благодаря ей также ускоряется кровообращение, вымываются накопленные в организме соли, выводятся камни, снижается восприимчивость к возникающим стрессам.

Таблетки чтобы набрать вес женщине

Этот природный стимулятор известен следующим своим свойствам:

  • Нормализации функций нервной системы.
  • Повышению аппетита, работоспособности, устойчивости к большим физическим нагрузкам.
  • Защите сердечно-сосудистой системы.
  • Укрепляет иммунитет.

Достоин внимания и элеутерококк колючий, который хорош за счет положительного воздействия на печень, зрение, кровоснабжение мозга.

Китайский лимонник

Он обладает способностью повышать проводимость нервного импульса и чувствительность нервных окончаний, что положительно сказывается на нейромышечных связях, отвечающих в свою очередь за рост мышц.

Как скорректировать образ жизни

Эмоциональное состояние. Потеря веса у худощавых девушек напрямую зависит от психоэмоционального состояния. Постоянные стрессы, плохое настроение не способствуют увеличению массы. Чтобы увеличение веса было постоянным, нужно больше положительных эмоций. Организм на фоне позитивного эмоционального состояния гораздо быстрее перестроится и начнет набирать физическую массу.

Злоупотребление вредными привычками. При борьбе за каждый килограмм вред, наносимый пагубными привычками, очень часто недооценивают.Эти привычки приводят к постоянному ощущению стресса и тем самым ускоряют метаболизм. Отказ от курения ускорит набор желаемых килограммов.

Физические нагрузки, сопровождающиеся физиологически неоправданными расходами энергии. Аэробика, танцы и другие виды аэробных нагрузок не влияют на прирост мышечной массы. Это значит, что человек затрачивает большое количество энергии и еще больше теряет вес.

Поэтому стоит отказаться от такого рода физических нагрузок и отдать предпочтение тем видам спорта, которые способствуют увеличению мышечной массы (фитнес, плаванье).

Цель. Вера в свои силы и позитивный настрой – существенная доля успеха при борьбе с худобой. Невозможно добиться результата, не веря в свои силы. Обрести здоровое, красивое тело за пару недель не получится, но каждый положительный результат будет приносить чувство радости и способствовать желанию дальнейшей работы над собой.

Как поправится с помощью таблеток женщине

Набрать 5 кг веса девушке в домашних условиях можно быстро, если соблюдать простую формулу – спорт  плюс диета. Питание должно быть с высоким содержанием калорий, но так как рафинированная пища пустая, т.е. в ней мало полезных веществ, ее стоит исключить.Определиться с видом продуктов, которые дают максимальный прирост веса можно только индивидуально.

Но меню должно непременно отвечать следующим требованиям:

  • каши и блюда из яиц должны входить в меню завтрака;
  • обед состоит из первых блюд, гарниров и мясных или рыбных блюд высокой жирности;
  • ужин – продукты с большим количеством белка;Как набрать вес девушке в домашних условиях быстро, без вреда для здоровья. Препараты для набора мышечной массы, питание
  • перекусы – жидкая пища, бутерброды и сэндвичи, сыры и орехи.

Силовые упражнения ускорят набор веса и улучшат фигуру. Чтобы убедиться, что лишние калории попадают в мышцы, а не только в жировые клетки, необходимо посещать тренажерный зал 2- 4 раза в неделю.

Первое, что приходит на ум, когда речь идет о прибавке в весе — это гормональные таблетки. Противозачаточные препараты действуют комплексно на женское здоровье. Кроме набора в весе и увеличения аппетита они воздействуют на следующие функции женского организма:

  • Угнетают процесс созревания яйцеклетки.
  • Нормализует менструальный цикл.
  • Задерживает воду.
  • Увеличивает молочные железы, способствует отложению жира в «женских» местах.

Действие таблеток обуславливают гормоны, находящиеся в составе противозачаточных средств. К ним относят Этинилэстрадиол и Гестоден. В комплексе они препятствуют овуляции. А вот первый из них напрямую влияет на вес человека. Чем этинилэстрадиолабольше в таблетке, тем выше вероятность поправиться. Ранее выпускались препараты с высокими дозами данного гормона.

Его содержание доходило до 50 мкг. К таким препаратам относились: Нон – Овлон, Овидон, Тризистон. От данных препаратов девушки конечно очень поправлялись. Особенно если не соблюдали режим питания, не имели достаточных физических нагрузок. Сегодня некоторые вышеперечисленные аналоги, конечно, остались в свободной продаже, но их применять нужно крайне осторожно, обязательно проконсультировавшись с доктором.

Что принимать женщинам?

Современные фармакологические разработки дают возможность девушкам-атлетам оставаться красивыми, здоровыми и женственными.

Основными препаратами для женщин, желающих набрать мышечную массу, являются:

  • Дюфастон. Лекарство необходимо употреблять при условии правильного питания. Также препарат способствует нормализации менструального цикла и задерживает жидкость в организме.
  • Хлое. Набор объема мышц происходит за счет активизации работы яичников.

В последнее время фармацевты значительно уменьшили дозу Этинилэстрадиола, теперь она составляет 20 мкг. К ним относят более известные названия противозачаточных таблеток: Клайра, Джес, Линдинет, Логест, Димиа, Новинет. Актуальны также таблетки и с повышенной дозой гормона – до 35 мкг. Это Ярина, Мидиана, Жанин, Хлое, Белара и другие.

Это примерный перечень гормональных препаратов. Набрать вес помогают таблетки с увеличенным содержанием Этинилэстрадиола. Но с их применением следует быть крайне аккуратным. Во-первых, всегда нужно консультироваться с врачом, во-вторых начинать нужно с малых доз гормона, постепенно увеличивая дозу. В какой-то момент организм на него обязательно среагирует, и вы начнете полнеть. Но и тут нужна мера, ведь похудеть будет значительно сложнее.

Всех этих недостатков лишен Биорост Форте, о преимуществах негормонального средства вы сможете почитать в отдельной статье.

Когда и как питаться

Стабильный набор веса без пересмотра рациона и дальнейшей его коррекции не осуществим.  Увеличение массы наступает при избытке питательных веществ в организме. Однако если питание будет бесконтрольным, на теле начнут появляться жировые складки, что существенно испортит фигуру. Чтобы избежать этого, нужно следить за рационом и выполнять силовые упражнения.

Как набрать вес девушке в домашних условиях – придерживаться диеты основанной на энергоемких продуктах питания. Это продукты, которые содержат много калорий по сравнению с их весом. Питаться следует не менее 4 раз в день, размер порций тоже увеличивают. Если калорий будет недостаточно – набрать вес в короткие сроки  не получится.

Перекус на ночь поможет поправиться, но не стоит слишком перегружать желудок. На ночь желательно кушать молочные продукты с высоким процентом жирности. Потребление белка требуется для увеличения мышечной массы, а не только жира. Углеводосодержащие продукты должны входить в меню блюд первой половины дня.

Что надо есть: продукты

Как набрать вес девушке в домашних условиях советуют диетологи. Они рекомендуют питаться продуктами, содержащими большое количество калорий.

Вот какие продукты относятся к высокоэнергетическим и подходят для увеличения массы тела:

  • орехи: миндаль, грецкие, орехи макадамии, арахис;
  • сушеные фрукты: изюм, финики, чернослив, курага;Как набрать вес девушке в домашних условиях быстро, без вреда для здоровья. Препараты для набора мышечной массы, питание
  • высокожирные молочные продукты: цельное молоко, жирный йогурт, сыр, сливки;
  • жиры и масла: оливковое масло экстра вирджин и масло авокадо;
  • цельно зерновые крупы, такие как овес и коричневый рис;
  • мясо: курица, говядина, свинина, баранина;
  • кокосовое молоко, арахисовое масло, авокадо;
  • шоколад и кондитерские изделия.

Лучше всего есть много белка, жира и углеводов при каждом приеме пищи.

Пример меню на неделю

Правильное и сбалансированное меню позволит не только набрать вес в кратчайшие сроки, но и сохранить его. Этот вид диеты для девушек станет хорошим поводом забыть про все запреты и баловать себя высококалорийной пищей.

Понедельник

  • Завтрак: омлет из 2 яиц, бутерброд с копченой курицей и сыром, стакан сладкого травяного чая или морса.
  • Обед: овощной суп на мясном бульоне – 300 г, 200 г жареной телятины со 100 г. картофельного пюре, один банан, кисель.Как набрать вес девушке в домашних условиях быстро, без вреда для здоровья. Препараты для набора мышечной массы, питание
  • Полдник: стакан домашнего йогурта, 150 г фундука.
  • Ужин: куриная отбивная – 100 г, на гарнир консервированная сладкая кукуруза – 150 г, 3 тоста с вареньем либо джемом, чай со сливками.

Вторник

  • Завтрак: пшенная каша на молоке – 220 г, орешки кешью – 50 г, стакан сладкого кофе, груша.
  • Обед: морковная запеканка – 300 г, грибной суп – 200 г, овощной салат – 150 г, молочный кисель.
  • Полдник: дыня – 250 г, стакан какао с молоком.
  • Ужин: гречневая каша с молоком и сливочным маслом – 250 г, печенье галетное – 100 г, чашка жирного молока.Как набрать вес девушке в домашних условиях быстро, без вреда для здоровья. Препараты для набора мышечной массы, питание
  • Завтрак: омлет из 2 яиц с сыром и зеленью – 200 г, морковный салат – 250 г, кисель из овса – 100 г.
  • Обед: борщ – 250 г, шницель из свинины – 180 г, фруктовый смузи, два грецких орешка.Как набрать вес девушке в домашних условиях быстро, без вреда для здоровья. Препараты для набора мышечной массы, питание
  • Полдник: 100 г фиников, ванильное мороженое – 150 г, ряженка – 100 г.
  • Ужин: рис – 100 г с тушеной печенью – 100 г, лимонное желе – 100 г, бисквит – 100 г.

Четверг

  • Завтрак: пончики со сметаной – 200 г, яблоко, стакан кофе со сливками.
  • Обед: суп-лапша на грибном бульоне – 200 г, пельмени с курицей под сметанным соусом – 250 г, фруктовый сок – 100 г.
  • Полдник: салат из кальмаров – 200 г, два тоста с Нутеллой – 160 г, стакан жирного кефира и 50 г изюма.Как набрать вес девушке в домашних условиях быстро, без вреда для здоровья. Препараты для набора мышечной массы, питание
  • Ужин: овощной салат с оливковым маслом – 220 г, паста с сыром – 200 г, молочный кисель 100 г.

Пятница

  • Завтрак: овсянка на молоке – 200 г, бутерброд с маслом и ветчиной, стакан сладкого кофе.
  • Обед: перловый суп – 300 г, отварной картофель – 180 г, куриные биточки – 170 г, молочный кисель – 220 г.Как набрать вес девушке в домашних условиях быстро, без вреда для здоровья. Препараты для набора мышечной массы, питание
  • Полдник: бисквитное печенье – 300 г, стакан сметаны – 110 г.
  • Ужин: сэндвич с помидором, тунцом и майонезом – 150 г, компот – 150 г.

Суббота

  • Завтрак: омлет из 4 яиц с сыром – 350 г, бисквит со сгущенным молоком – 200 г, стакан молочного коктейля или какао.
  • Обед: грибной суп-пюре – 260 г, салат с ананасом и курицей, стакан сладкого чая.Как набрать вес девушке в домашних условиях быстро, без вреда для здоровья. Препараты для набора мышечной массы, питание
  • Полдник: ореховое ассорти – 100 г, смузи из овощей.
  • Ужин: паста с морепродуктами – 250 г, винегрет – 100 г, чай с травами.

Воскресенье

  • Завтрак: манный пудинг с творогом – 250 г, стакан жирного молока.
  • Обед: зеленый борщ или щи на мясном бульоне – 200 г, картофельная запеканка – 200 г, кусок вареной курицы – 100 г, овощной сок – 100 г.
  • Полдник: шоколадный пудинг – 150 г, финики – 250 г.Как набрать вес девушке в домашних условиях быстро, без вреда для здоровья. Препараты для набора мышечной массы, питание
  • Ужин: жаркое из курицы – 250 г, салат из овощей и грецких орехов – 150 г, травяной чай с сахаром.

Основное в наборе веса – это режим питания и продукты.

Самое важное при составлении меню для быстрого набора веса – все блюда должны быть высококалорийными и содержать в себе витамины и аминокислоты. Вес порций увеличивают в 2,5 раза. Перекусы перед сном также приветствуются диетологами, а молочные и мясные продукты должны быть самой высокой жирности.

Как набрать вес девушке в домашних условиях быстро, без вреда для здоровья. Препараты для набора мышечной массы, питание
Эта таблица калорийности поможет поможет составить меню, с помощью которого набрать вес девушке в домашних условиях станет просто

Проблема в том, что у людей, сидящих на диете с однообразным меню, намного чаще возникает нервное напряжение,  упадок сил. Поэтому меню для увеличения массы тела  стоит разнообразить различными вариациями блюд, используя специи, соусы и приправы. Чем вкуснее пища, тем легче есть ее в большом количестве.

Как набрать вес при быстром метаболизме

  1. Сталкиваясь с проблемой медленной прибавки в весе, большинство людей не задумываются о том, что одной из причин может быть большое количество кофеина, содержащегося в их ежедневном рационе. Он стимулирует обмен веществ, и лишние килограммы сгорают за короткое время.
  2. Клетчатка. Продукты, содержащие в себе большое количество клетчатки, такие как макаронные изделия, мучные блюда, каши из цельнозерновых круп – должны присутствовать в ежедневном рационе всех, кто хочет поправиться.
  3. Белок – важный строительный элемент. Не стоит пренебрегать белками они должны составлять не менее 40 % в рационе питания.
  4. Сбой метаболизма. Организм довольно просто запутать, увеличив количество перекусов в течение дня.
  5. Уменьшение интенсивности нагрузки в тренажёрном зале. Время занятий в тренажёрном зале сокращают до 20 минут.Бег следует заменить спортивной ходьбой, исключить все кардиотренировки.Как набрать вес девушке в домашних условиях быстро, без вреда для здоровья. Препараты для набора мышечной массы, питание
  6. Сокращение кисломолочных продуктов в рационе замедлит метаболизм.

Придерживаясь простых правил, можно уже за короткий период времени заметить положительный результат.

Добавки для увеличения веса снабжают организм калориями, которые помогут создать положительный энергетический баланс. Если есть проблемы с весом, дополнительные 1000 калорий в день позволят быстро увеличить вес. Однако выбрать действительно качественный и подходящий препарат сложно.

Аминокислоты участвуют в строительстве мышечной массы в организме человека. Большую часть аминокислоты человеческий организм генерирует самостоятельно, но есть те, которые не могут синтезироваться в организме. Они способствуют быстрому набору веса и обладают общеукрепляющим действием.

Синтезированные белки (протеины) ускоряют рост мышечной массы, уменьшая при этом количество жировых отложений.Чем больше аминокислоты входит в состав цепочки протеинов, тем быстрее и качественнее набираются килограммы.

В состав гейнера, кроме белковых соединений, входят углеводосодержащие компоненты для более быстрого увеличения массы. Это отличное средство для людей, которые с трудом набирают вес. Гейнер, в отличие от протеина, способствует общему росту массы, а не только мышечных тканей.

В спортивные добавки производители также включают витаминные и минеральные комплексы, чтобы улучшить общее действие продукта.

Спортивное питание – это или снижение веса, или его набор для улучшения форм тела. В данном случае потребуется употребление гейнеров – углеводно-белковых добавок, помогающих в увеличении веса и формировании тела. В составе представленного продукта содержится концентрат сывороточного белка, соевый белок, яичный белок, растительный и прочие его разновидности. Люди, у которых имеется индивидуальная непереносимость белка, должны употреблять только гейнеры с соевым белком.

Гейнеры пьют в соответствии с инструкцией, где указывается, что мужчинам и женщинам рекомендовано их употребление после интенсивной тренировки. Только так можно восстановить белково-углеводный пробел в организме, который образуется после физических тренировок.

Таблетки для набора веса – какие пить

Таблетки для набора веса делятся на две группы. В первую группу входят препараты, в составе которых присутствуют белковые соединения, протеины и различные витаминные комплексы. Данный вид препаратов можно приобрести в аптеке без рецепта.

Препараты первой группы:

  • Калия оратат.Используется для быстрого увеличения веса и повышения аппетита. В состав лекарственного средства входит комплекс витаминов, которые усиливают его действие.Как набрать вес девушке в домашних условиях быстро, без вреда для здоровья. Препараты для набора мышечной массы, питание
  • Пивные дрожжи.Улучшают аппетит, заряжают бодростью, а также увеличивают прибавку общей массы. Соблюдая правильную пропорцию препарата, можно увеличить вес в кратчайшие сроки.
  • Оксандролон. Хорошее средство не только для быстрого увеличения веса, но и как добавка полезных веществ для комплексного оздоровления организма.Как набрать вес девушке в домашних условиях быстро, без вреда для здоровья. Препараты для набора мышечной массы, питание
  • Перитол.Ускоряет прибавку мышечной массы, укрепляет общее состояние организма. Противопоказан прием перитола при аллергии на лактозу.

Вторая группа лекарственных препаратов представляет собой смеси гормонов, которые способствуют увеличению аппетита и удержанию массы тела. Назначаются только в крайних случаях, когда общая масса находится на критическом уровне. Самостоятельный прием содержащих гормоны препаратов может вызвать тяжелые побочные эффекты.

Препараты второй группы:

  • Дексамитазон. Кроме набора мышечной массы, этот препарат оказывает противовоспалительное действие, но имеет большое количество побочных эффектов.
  • Диабетон. Увеличивает выделение организмом инсулина. При соблюдении всех предписаний врача этот препарат поможет набрать вес, а также уменьшит риск возникновения нежелательных эффектов от ускоренного набора веса.
  • Дюфастон. Провоцирует быструю прибавку в весе.

Упражнения для набора веса

Тренировка в тренажерном зале должна быть основана на сложных упражнениях, которые задействуют несколько групп мышц одновременно. Эти упражнения подходят для быстрого увеличения веса у женщины. Мышцы плотнее жира и, качая их, получается увеличивать вес быстрее.

Приседания со штангой. Приседание со штангой – одно из лучших упражнений для тренировки мышц. Для выполнения данного упражнения нужно поднять вес, тыльной стороной плеча удерживая гриф штанги руками.  При необходимости используют прокладку для удобства. Приседать нужно медленно. Достигнув точки, когда ягодицы параллельны коленям, возвращаются в исходное положение. Приседания помогут увеличить мышечную массу нижних конечностей.

Жим со штангой. Это упражнение  поможет набрать вес в области грудной клетки. Поднимая вес, лежа, можно не только увеличить массу, но и подкорректировать грудные мышцы.

Становая тяга. Верное решение для прибавки веса, а также для профилактики заболеваний позвоночника. Это упражнение можно совместить с подтягиванием на турнике. Уже после месяца упорных тренировок заметен результат.

Упражнения для пресса. Подобным видом упражнений лучше заниматься в первой половине дня.Поднимая конечности из положения  лежа, можно избавиться от жировых складок, сменив их на упругие мышцы в области живота.

Увеличить вес тела можно либо благодаря росту мышечной массы, либо путем увеличения количества жировой ткани. Худощавым девушкам в домашних условиях следует придерживаться золотой середины. Вот какое правило поможет быстро набрать вес.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть