ТОП 10 способов очистки организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

Содержание

Когда нельзя проводить очистку организма?

Интоксикация или отравление токсинами имеет выраженные симптомы. Интоксикация может быть острой, когда отравление организма корректируют неотложной медицинской помощью. Неострая интоксикация представляет не меньшую опасность: отравление приводит к появлению разнообразных реакций организма, которые не всегда можно принять за симптом зашлакованности.

Они могут быть разнообразными:

  • Происходит нарушение деятельности нервной системы. Частое проявление нервного возбуждения, регулярное появление судорог конечностей.
  • Изменение показателей крови, ухудшение работы системы кроветворения.
  • Раздражение слизистых оболочек и дыхательных путей, которое может проявляться аллергическими реакциями.
  • Повышение чувствительности кожных покровов, шелушение, зуд.
  • Нарушение деятельности репродуктивной системы, влекущее за собой такие состояния, как: бесплодие или замершая беременность.

Выведение токсинов из организма может быть направлено на разные системы и органы. Показания к проведению процедур могут быть спровоцированы отдельными симптомами. При этом советы и рекомендации по поводу очищения организма должны исходить от специалистов в этой области. Медики не советуют заниматься самолечением.

Шлаки — это вредные вещества, попадающие в организм из пищи и окружающей среды. При накоплении токсинов и шлаков человек испытывает дискомфорт Зашлакованность организма узнать можно по следующим признакам:

  • усталость и раздражительность;
  • часто возникающие головные боли;
  • слабость и чрезмерное потоотделение;
  • бессонница;
  • частые поносы или запоры;
  • на зубах появляется налёт, изо рта — неприятный запах и постоянная горечь;
  • кровоточивость дёсен, стоматит, воспаление голосовых связок и носовых пазух;
  • воспаление протоков жёлчи и мочеполовой системы, образование камней в жёлчном пузыре и почках;
  • выделение слизи из лёгких, от которой образуется мокрый кашель;
  • у женщин появляются выделения из влагалища, которые приводят к эрозии шейки матки, могут возникнуть проблемы с грудью;
  • на коже появляются различные высыпания: фурункулы, прыщи, угри; под мышками и на шее — родинки висячего характера;
  • кожа становится сухой или жирной, меняет свой цвет, и на ней появляются морщины, может потрескаться на руках и ногах;
  • аллергические реакции и зуд;
  • нарушение кровообращения: гипотония или гипертония, варикозное расширение вен;
  • тело источает неприятный запах.

Чтобы избавить организм от шлаков, проводят комплексную чистку, очищая все органы. Перед этим обязательно нужна подготовка организма. Очищение нужно начинать в благоприятное для этого время, и оно должно быть безопасным. Максимального эффекта можно достичь в полнолуние.

Очищение тела проводится в определённой последовательности: толстый кишечник, печень, желудок и почки. Только после этого идёт чистка лёгких, сосудов и суставов. Нюансы, на которые необходимо обратить внимание перед чисткой:

  • должны быть только положительные эмоции;
  • нужно обязательно отказаться от алкоголя, табака и химических препаратов;
  • употреблять только свежие растительные продукты;
  • гулять больше на свежем воздухе;
  • сон должен быть не менее семи часов.
  • нездоровый стул: запоры, диарея;
  • вялость и слабость по утрам, нежелание вставать с постели;
  • язык с белым налетом / неприятный запах изо рта;
  • головные боли, бессонница;
  • утомляемость и перепады настроения, раздражительность;
  • набор веса, проблемы с ЖКТ;
  • слабый иммунитет;
  • плохое состояние кожи, волос и ногтей;
  • быстрое старение организма;
  • проблемы с потенцией и фертильностью.

Наличие более 2 симптомов говорит о том, что ваш организм сильно загрязнен токсинами, которые не может вывести самостоятельно. С течением времени все будет только усугубляться, что в итоге может обернуться развитием целого букета опасных заболеваний.

Все алкогольные интоксикации разделяются на стадии, в зависимости от тяжести состояния:

  1. Легкая степень – характеризуется головокружением, тошнотой и рвотой. Человек не ориентируется в пространстве, присутствует небольшая спутанность сознания.
  2. Средняя степень – человек плохо реагирует на окружающих, дыхание тяжелое, может быть бессознательное состояние.
  3. Тяжелая степень – пострадавший не может разговаривать, зрачки почти без реакции на свет, сильно снижен болевой синдром и нарушено дыхание. Такое состояние является алкогольной комой.

При легкой степени интоксикации спиртсодержащими напитками оказать помощь разрешается в домашних условиях. При средней и тяжелой стадии отравления показана срочная госпитализация.

Токсины и балластные вещества ухудшают работу органов и систем. У человека с зашлакованным телом бывают такие симптомы:

  • Расстройство пищеварения: вздутие, диарея или запор, тяжесть в животе. В стенках кишечника накапливаются каловые массы и снижают его функциональные возможности.
  • Проблемы с кожей: покраснения, шелушения, мелкие прыщи на лбу, тусклый цвет, чрезмерная жирность или сухость. Дерма болезненно реагирует на холод, от жары быстро пересушивается, сгорает на солнце. Признак свидетельствует о повышенной нагрузке на печень и недостатке жидкости.
  • Вялость, быстрая утомляемость, хроническая усталость. Обилие сладкой пищи приводит к такому состоянию. На начальной стадии зашлакованности организма человек постоянно чувствует раздражительность, его мучают головные боли.
  • Нарушения сна: бессонница, поверхностный ночной отдых. Нервная система тоже страдает от шлаков и токсинов.
  • Частые аллергии. Чем больше шлаков в организме, тем чаще у человека появляются аллергические реакции (на продукты, пыльцу, косметику и т. д.). Возникает слезотечение, насморк, крапивница.
  • Налет на языке, неприятный запах изо рта. Симптом показывает, что кишечник нуждается в очищении и восстановлении микрофлоры.
  • Возникновение патологий. Длительная зашлакованность тела приводит к развитию ожирения, росту доброкачественных опухолей, кист, полипов, родинок.

Начальная зашлакованность устраняется переходом на полезную пищу с очистительными свойствами. Это, например:

  • кефир;
  • овсяная каша;
  • отруби;
  • свежие овощи.

Самостоятельное применение лекарственных препаратов опасно для здоровья. Многие средства вызывают тяжелые побочные эффекты, а их неправильное использование усугубляет ситуацию. Врач по анализам крови подберет индивидуальную дозу действующего вещества.

Отёки образуются при нарушении водно-солевого обмена.

Его причины таковы:

  • Нарушение работы почек. При проблемах с почками в организме задерживается излишняя вода. В некоторых случаях с мочой выводится белок, а его низкое содержание в крови приводит к отёкам;
  • Проблемы с сердцем. Если сердце не перекачивает кровь в нужном режиме, она задерживается в ногах;
  • Варикоз. Нагрузка на ноги – причина расширения вен и отёков;
  • Недостаток гормонов. Нарушение работы щитовидной железы провоцирует увеличение в крови количества веществ, накапливающих жидкость;
  • Аллергия: вызывается веществом, провоцирующим воспаление;
  • Чрезмерное употребление спиртных напитков. Алкоголь приводит организм к обезвоживанию, что вынуждает его накапливать жидкость в отёках;
  • Сидячий образ жизни. При недостатке движения организм не может вывести лишнюю воду, так как для этого требуется сокращением мышечной ткани;
  • Несбалансированное питание. Приводит к нарушению обмена веществ, что тоже является причиной отёчности;
  • Недостаток потребления воды. Если в организм не поступает достаточного количества жидкости, он запасает её в межклеточном пространстве, что в дальнейшем приводит к отёкам. Вредно также пить много воды на ночь;
  • Нарушение сна. Недосыпание, неправильная высота подушки или неудобная поза во время сна – причины того, что утром лицо выглядит «помятым».

Некоторые причины отёков можно определить без помощи специалиста.

Вид отёка Симптомы
Почечные нарушения Опухшие веки и мешки под глазами, появляющиеся утром и пропадающие к вечеру.
Сердечные нарушения Опухание ног к вечеру, учащённое сердцебиение, одышка.
Аллергия Заметная припухлость определённого участка тела, бледность кожи в области отёка, тревожность, затруднённое дыхание. Отёк упругий на ощупь.
Эндокринные заболевания Отёк языка, плеч, усталость, упадок сил, увеличение веса.
Варикоз Тяжесть в ногах, расширенные вены, зуд, судороги.

Лекарственное средство назначают при многих проблемах, потому что препарат:

  • устраняет симптомы диареи, снижает перистальтику кишечника;
  • избавляет организм от накопления вредных веществ;
  • связывает и выводит токсические продукты;
  • обволакивает слизистые оболочки, защищая их от патологического воздействия.

Читать

Об очищении суставов народными средствами

Основная задача препарата – связывать все отравляющие и опасные вещества, чтобы вывести их из организма: токсины, шлаки, яды, аллергены, продукты распада. В результате этого органы работают слаженно. Отмечается улучшение общего состояния здоровья: печень функционирует в полную силу, нормализуется состояние кишечника, улучшается работа кроветворной системы, иммунитет способен противостоять атакам бактерий и вирусов.

Диарея

Исходя из таких возможностей лекарства, Энтеросгель назначают при:

  • циррозе печени;
  • холестазе;
  • диарее;
  • колите;
  • вирусном гепатите;
  • почечной недостаточности;
  • интоксикации различного характера;
  • токсикозе беременных;
  • аллергических проявлениях;
  • кожных проблемах.

Кожа – важная составляющая выделительной системы организма. Кожа выполняет выделительную функцию с помощью сальных и потовых желез. Следовательно, через потовыделениепроисходит естественное избавление от солей металлов, азотистых веществ. Если пот выделяется интенсивно, организм освобождается от токсинов. С этой целью нужно практиковать следующее:

  • Занятия спортом: аэробные нагрузки (прыжки, бег, занятия на кардиотренажерах) – не меньше двух раз в неделю.
  • Горячие ванны с солью, посещение бани и сауны.
  • Тщательное очищение кожи с помощью щетки во время мытья.

Если следовать этим советам регулярно, то организм будет прекрасно очищаться самостоятельно. К тому же спортивные тренировки помогут стимулировать работу легких, так как, занимаясь спортом, человек дышит чаще, что тоже способствует выведению летучих токсинов.

Виды внутренних систем детоксикации

Поэтому свой выбор нужно останавливать на безопасных и экологически чистых средствах.

Медики советуют не злоупотреблять разнообразными косметическими средствами и не «покупаться» на вездесущую рекламу, которая убеждает, что токсины в косметике не содержатся. В кожные покровы вредные вещества все равно впитываются, впоследствии накапливаясь в организме.

ТОП 10 способов очистки организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

Поэтому нельзя применять препараты для очищения организма от шлаков и токсинов и любые другие методы в следующих случаях:

  • при серьезных хронических заболеваниях внутренних органов;
  • при обострении заболеваний;
  • в случае онкологических болезней;
  • при беременности или грудном кормлении;
  • во время курса лечения любыми препаратами, при приеме витаминов;
  • в период стресса;
  • при сильных нагрузках, психических и физических;
  • детям и подросткам.

Если человек стремится похудеть, и практикует любой метод, что выводит токсины, ему необходимо немедленно прекратить это делать, если в этот период ухудшилось состояние здоровья.

При интоксикации самостоятельно можно принять лекарства – сорбенты, которые помогут связать и вывести яды из организма. Со шлаками, которые длительно накапливались в клетках, справиться сложнее.

В официальной медицине нет такого понятия, как «шлаки». Врачи называют это продуктами, которые образуются в результате обмена веществ. В нормальном состоянии организм самостоятельно избавляется от ненужных компонентов. Однако при сбоях метаболизма клетки организма постепенно превращаются в накопители шлаков.

Механизм выведения токсинов заключается в попытках самостоятельно избавиться от токсического агента при помощи иммунных механизмов (инактивировать ферменты, бактериальные токсины). Но иногда очищение невозможно без участия искусственных методов. Процесс детоксикации – комплекс мероприятий, позволяющий быстро вывести токсические вещества различного происхождения из организма.

ТОП 10 способов очистки организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

Детоксикация – комплекс воздействий, направленный на обеззараживание и выведение из организма эндогенных и экзогенных токсинов.Токсины воздействуют на:

  • нервную систему;
  • печень;
  • почки;
  • ЖКТ;
  • иммунную систему;
  • легкие;
  • кожу;
  • кровеносную систему.

При внедрении токсина в организм, он пытается избавиться от повреждающего агента самостоятельно, задействуя иммунные механизмы. Иммунная система инактивирует:

  • высокомолекулярные ксенобиотики;
  • бактериальные токсины;
  • ферменты и др.
Состав иммунной системы Основные органы Роль в обеспечении иммунитета
Центральные органы системы Вилочковая железа Созревание Т-лимфоцитов, синтез тимических гормонов, стимулирующих иммунитет
Костный мозг Созревание клеток гуморального иммунитета (В-лимфоцитов, макрофагов)
Лимфоидные образования Лимфатические узлы Фильтрация лимфы, органы взаимодействия иммунокомпетентных клеток (Т- и В- лимфоциты, макрофаги), синтез иммуноглобулинов
селезенка Фильтрация, фагоцитоз, синтез антител
Иммунокомпетентные клетки Лимфатические клетки, макрофаги Идентификация, биотрансформация токсинов
Органы естественной детоксикации печень Детоксикация путем включения среднемолекулярных ксенобиотиков и эндогенных токсинов в биохимические реакции с применением ферментов
почки Поддержание химического гомеостаза путем выведения токсинов и продуктов метаболизма с мочой
легкие Биологический фильтр против экзогенных токсинов
кожа Элиминация с потом солей тяжелых металлов, органических токсинов с низкой и средней молекулярной массой. Сальные железы выводят жирные кислоты и лекарства

Отравление спайсами

Однако не всегда иммунная система самостоятельно справляется с интоксикацией. Для того чтобы помочь организму, следует воспользоваться методами детоксикации.

В зависимости от вида токсина, пути проникновения в организм и механизма распространения, для детоксикации используют разные виды медицинских препаратов и немедикаментозные методы.

Делать детоксикацию печени рекомендуют гепатопртекторными и желчегонными препаратами. Симптомы, которые дают сигнал, что необходимо провести чистку печени:

  • появились пигментные пятна над бровями;
  • видны отеки и темные круги под глазами;
  • глазные белки с желтым оттенком;
  • на языке налет;
  • десны кровоточат;
  • появился метеоризм, отрыжка, другие нарушения пищеварения.

Накопление токсинов

Использовать эти средства можно только после консультации с доктором. При очищении важно соблюдать диету и вести здоровый образ жизни.

Особенностью препаратов, которые выводят токсины из организма, является их способность восстанавливать поврежденные печеночные клетки. Лекарства помогают очистить организм от скопившихся токсинов и шлаков, стимулируют регенерацию клеток и обменные процессы.

Токсин — это любое химическое вещество, которые нарушает функцию клетки или разрушает ее структуру. Одни токсины наносят незначительный вред, а другие смертельно опасны. Ниже мы рассмотрим следующие категории ядовитых веществ:

  • тяжелые металлы;
  • стойкие органические загрязнители (СОЗ);
  • токсины, выделяемые микробами;
  • продукты распада белка.

Основной метод детоксикации — улучшение работы печени. Окружающая среда в современных условиях перегружает этот орган.

Если печень перестает справляться, то в крови циркулирует слишком много токсинов, которые нарушают работу различных систем в организме. Печень, перегруженная токсинами, посылает тревожные сигналы — псориаз, прыщи, головные боли, воспалительные и аутоиммунные заболевания, хроническую утомляемость.

Вывести токсины из организма. Когда человек не вмешивается, детоксикация организма (очищение) происходит естественно, но в современных условиях не эффективно. Очищающие органы (печень, кишечник, почки, кожный покров) надрываются из – за перегрузки токсинами, поступающими извне.

Выведение токсинов из организма помогает улучшить самочувствие, избавиться от ядовитых веществ, облегчить работу внутренних органов и повысить иммунитет. Натуральные продукты помогут в детоксикации в начале любого сезона.

Без вмешательства (самостоятельно) они выводят из тела только переработанные продукты метаболизма и частично шлаки с токсинами (не справляются с ядами, тяжелыми металлами, синтетическими соединениями). Избежать попадания токсинов в организм невозможно.

Посмотрите, что вокруг нас: обои, краска на стенах, подвесные потолки, половые покрытия. Все они выделяют в воздух опасные дозы органических соединений.

  • Мебель из дсп небезопасна из – за содержания в ней фенола, который испаряется в воздух помещений при температуре 20 С и выше. Фенол — это канцероген, опасный враг нервной системы.
  • Пластиковые панели выделяют вредные вещества (при высоких температурах).
  • Фосфоресцирующие обои отравляют организм радиоактивным радоном.
  • Из дешевого линолеума от высоких температур батарей в отопительный сезон, в том числе печки на кухне испаряются формальдегид и бензол.
  • Пластиковая пленка ламината также вредна для здоровья.
  • Ковролин (синтетический) отравляет воздух химикатами.

Вывести токсины из организма. Как вывести шлаки навсегда, если летучие органические соединения находятся повсюду в окружающих нас бесчисленных бытовых вещах, таких как краски, освежители воздуха, ковровые покрытия, косметика, моющие средства?

Вывести шлаки в домашних условиях можно быстро, но не навсегда. Такие процедуры необходимо проводить постоянно на протяжении всей жизни. Мы все живем в критических условиях, и не каждый может окружить себя безопасным бытом или экологическим ремонтом.

Если даже мы создадим идеальный микроклимат дома, детоксикация организма без нашей помощи невозможна из – за негативного влияния выхлопных газов автомобилей или городских промышленных выбросов.

Зачем нужно полное очищение организма

Когда мы размышляем о том, как быстро очистить организм от шлаков, нужно определиться с терминологией. Термин «шлаки», который широко распространен в прессе, — это изобретение этой самой прессы. Если же обратиться к медицинским понятиям, то речь идет о токсинах и аллергенах, которые не полностью выводятся из организма, а также о процессах детоксикации, или об эфферентной терапии.

История применения различных веществ для того, чтобы вывести из организма токсины, насчитывает не одно столетие. В древности лекари использовали для этих целей древесный уголь и глину. С их помощью облегчали состояние пациентов при отравлениях, дизентерии, желтухе и т. д. На Руси применяли древесный или костный уголь.

ТОП 10 способов очистки организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

Вопрос в том, откуда берутся в организме эти самые токсины? Источника два:

  1. Во-первых, они могут поступать извне (экзогенные токсины): с едой, водой, в процессе дыхания, через кожу и т. д. Это могут быть как химические соединения, ведь все мы знаем о современном состоянии экологии, так и растительные или животные яды. При длительном применении различных лекарственных средств, например антибиотиков, барьерная функция организма ослабевает, что также может быть чревато накоплением в организме токсинов, аллергенов, бактерий.
  2. Во-вторых, это так называемые эндогенные токсины, образующиеся в организме в процессе метаболизма. Это тот самый случай, когда «что-то пошло не так»: или произошел сбой в самом обмене веществ, или нарушились процессы вывода токсинов из организма. Например, при заболеваниях печени в организме накапливается аммиак, билирубин, фенолы, а при сахарном диабете — кетоновые тела[2].

Так нужно ли проводить очищение организма в домашних условиях доступными средствами? Специалисты отмечают, что эта процедура несет явную пользу: ослабляются аллергические реакции, снижается нагрузка на выводящую систему организма, таким образом можно устранить дисбаланс кишечной флоры, стимулировать процессы регенерации.

Как действует лекарственное средство

Некоторые травы и продукты питания, богаты клетчаткой, витаминами и минералами при правильном применении способны обеспечить эффективное очищение организма. Кроме того, они реже вызывают побочные действия.

Популярные в 2019 году народные рецепты:

  1. Отруби. Частицы оболочек зерен называют отрубями. Содержащаяся в них клетчатка разбухает в пищеварительном тракте и способствует очищению кишечника. Рекомендуется употреблять отруби по 1 ст.л. утром и вечером. Продукт можно добавлять в выпечку, каши, кефир и творог.
  2. Льняное семя. Выводит из организма шлаки, токсины, слизь, способствуют снижению уровня холестерина в крови. Рекомендуется употреблять 1 ст.л. льняного семени с утра натощак, разбавляя в стакане теплой воды. Курс применения средства составляет не менее двух недель.
  3. Крупы. Как правило, применяют овсяные хлопья в количестве 3–4 ст.л. залитые двумя стаканами крутого кипятка. Средство должно настояться 2–3 часа. Принимать следует на ночь, спустя 2–3 часа после приема пищи. Пищевые волокна этих злаков бережно освобождают от вредных веществ пищеварительную систему.
  4. Аптечные травы. Отвары и настои целебных трав способствуют восстановлению нормальной микрофлоры пищеварительного тракта, губительно действуют на паразитов, выводят соли, радионуклиды и лишнюю жидкость из организма. Как правило, применяются цветки ромашки, шалфей, родиола розовая. Для приготовления средства возьмите 1–2 ст.л. любой сухой травы, залейте кипятком и дайте настояться 15–20 минут. Принимайте по половине стакана трижды в сутки на протяжении 10 дней.

Если вы знаете, как очистить организм от токсинов, и регулярно проводите такую чистку, значит, вы делает первый шаг на пути к оздоровлению. Кроме проведения разовых курсов очищения необходимо включение в повседневное питание мягко очищающих средств — клетчатки, пектинов и пр. Если человек при этом получает сбалансированное питание с включением необходимых витаминов, антиоксидантов и микроэлементов, иногда этого бывает достаточно на фоне здорового образа жизни для введения организма в зону здоровья, когда вероятность заболеваний существенно снижается.

Активированный уголь

Выведение токсинов из организма проводят самостоятельно, в домашних условиях. Они являются эффективной комплексной мерой. Их используют одновременно с методами, способствующими оздоровлению всего организма.

Диеты и посты

Диета или пост подразумевает исключение или замену некоторых блюд, а также употребление пищи по определенной схеме. Особое значение при планировании рациона отводят восполнению водного баланса.

Продукты питания

Существует несколько групп продуктов, которые способствуют очищению разных органов:

  • крупяные каши способствуют очищению кишечника;
  • фрукты и овощи, богатые клетчаткой, помогают очистить кишечник, мочеточник, почки и печень;
  • белокочанная капуста известна тем, что помогает очистить лимфу за счет всасывания определенных веществ.

Фиточай – это жидкость, приготовленная на основе растительных элементов. Употребляя фиточай, очищают мочевыводящие пути, кишечник, печень. Смузи готовят на кисломолочных продуктов.

Их смешивают с кусочками фруктов, что приводит к активному воздействию на кишечник. Ионизированную воду рекомендуют пить в течение дня большими порциями. Она имеет легкий мочегонный эффект и способствует восстановлению водного баланса.

Немногие знают, как можно помочь выведению вредных веществ с помощью физической нагрузки. Регулярные занятия спортом способствуют улучшению работы кишечника за счет особенностей строения организма. Кроме того, при интенсивных нагрузках токсины из организма выводятся вместе с потом.

Клизмы

Это вспомогательный способ, который используют для быстрого очищения кишечника. Клизмы могут быть однократными или регулярными. Для наполнения берут антисептические растворы, а также добавляют масла. Способ быстр и эффективен, но может привести к неспособности кишечника опорожняться самостоятельно.

Ванны, сауна

Регулярное посещение бани, сауны, прием ванны помогает очистить один из органов – кожу. Выделение пота в бане или сауне способствует активному выделению вредных элементов и удалению грязи.

Существует два главных пути введения препаратов для детоксикации:

  1. Лекарства, которые вводят в инъекциях.
  2. Таблетки, порошки, растворы.

Плоды можжевельника

Существуют средства, действие которых направлено на:

  • усиление физиологического очищающего эффекта за счет стимуляции моторики ЖКТ: диуретики, слабительные, салуретики, лекарства, обеспечивающие нагрузку водно-электролитного баланса;
  • усиление искусственной детоксикации: адсорбенты, фармакологические антагонисты, кровезаменители.

Применяют также диализ, облучение крови с помощью лазера, плазмофорез, гемосорбцию, гемотрансфузию (переливание крови).

Механизм действия веществ заключается в повышении перистальтики.

  1. Лекарства: Калимин, Перистил, Прозерин, Координакс.
  2. Растения: можжевельник, душица.

Примечание: активируются рвотные позывы, возникает диарея, стимулируется перистальтика кишечника, позволяющая освободить полость ЖКТ от различных вредных веществ и переизбытка пищи.

Группа этих лекарственных препаратов оказывает послабляющее действие, очищая организм и кишечник от токсических веществ, химических и механических раздражителей, каловых масс.

  1. К слабительным относятся: Кафиол, Глицелакс, Гутталакс, Пиколакс, Дюфалак (см. Отравление Дюфалаком).
  2. Растительными лекарствами являются: экстракт сенны, плоды аниса, кора жостера и крушины.

Препараты для очищения тела делятся на 2 группы. Это универсальные составы (выводят балластные вещества со всего организма) и выборочного действия (влияют на конкретный орган или систему: кишечник, печень, кровь, почки). Какое средство выбрать, подскажет врач, собрав анамнез и оценив состояние здоровья.

Эти лекарственные средства очищают сразу несколько органов и систем тела. Препараты действуют там, где накопление вредных веществ максимальное. Очищаются тонкая и толстая кишка, печень, почки. Преимущества универсальных средств:

  • Восстанавливают работу желудочно-кишечного тракта. Дальше улучшаются защитные функции организма – укрепляется иммунитет.
  • Препараты не всасываются в кровь и быстро выводятся вместе с токсинами в неизменном виде. Некоторые вещества связывают яды и преобразуют их в безопасные соединения, затем выводятся почками.
  • Средства удерживают токсичные молекулы разного размера. Они связывают пищевые аллергены, остатки лекарств.

Минусы препаратов универсального действия – они не обеспечивают капитальной очистки конкретного органа. Если в кишечнике много балластных веществ или образовались каловые завалы (уплотнение фекалий), эта группа средств не поможет и способна навредить. Та же ситуация – со значительной зашлакованностью почек, печени, крови.

Изначально человека требуется вывести на свежий воздух, обеспечить беспрепятственный доступ кислорода. Многим помогает такое выветривание быстро обрести себя, ускорить выведение алкоголя из организма в домашних условиях. Если этиловый спирт не спешит выходить, рекомендации следующие:

  1. Отправиться на пешую прогулку.
  2. Помассировать ступни и уши.
  3. Разжевать и выплюнуть лавровый лист.
  4. Использовать по назначению нашатырный спирт.
  5. Выпить кофе, принять ледяной душ.

Что говорят врачи об алкоголизме

Уже много лет я изучаю проблему АЛКОГОЛИЗМА. Страшно, когда тяга к спиртному разрушает жизнь человека, из-за алкоголя рушатся семьи, дети теряют отцов, а жены мужей. Часто спиваются именно молодые люди, которые разрушают свое будущее и наносят невосполнимый вред здоровью.

Выведение токсинов и шлаков из организма. Препараты, народные способы, рецепты очищения

Оказывается, пьющего члена семьи можно спасти, причем сделать это в тайне от него самого. Сегодня мы поговорим о новом натуральном средстве

Основу энтеросгеля составляет кремний органического происхождения. Как у большинства сорбентов его структура пористая, а особенность – способность связывать соединения средней молекулярной массы. У него мало побочных эффектов, поэтому можно использовать людям разных возрастных категорий и с разными патологиями. В статье мы узнаем, как действует энтеросгель на организм.

Это своего рода матрица, которая адсорбирует из крови продукты незавершенных реакций метаболизма. Она захватывает среднемолекулярные токсические вещества и радионуклиды. Изначально препарат создавался для людей, побывавших в зоне радиоактивного заражения.

Он способен связывать:

  • ядовитые соединения химической природы;
  • соли тяжелых металлов;
  • лекарства различного действия;
  • бактерии и токсические вещества, которые они образуют;
  • пищевые продукты аллергического характера;
  • токсичные продукты, образующиеся во время обменных процессов.

Препарат очищает не только кишечник, но и кровь благодаря капиллярам, которые подходят к ворсинкам кишечника для извлечения из него переработанных веществ. Чистка проходит при острых состояниях или протекающих длительно: это воспалительные процессы, заболевания, связанные с обменом веществ, аллергиями. Все они ведут к интоксикации, которую поможет снять энтеросгель.

Прием препарата зависит от того, насколько тяжело протекает заболевание, возраста заболевшего, от формы острой или хронической. Назначение врача будут связаны именно с этими показателями. Энтеросгель начинает действовать через 3-4 часа после приема.

Схема очищения организма от шлаков и токсинов

В домашних условиях использование безопасных методов для очистки организма от шлаков и токсинов в правильном порядке – залог их эффективности. Важно проводить полное и последовательное очищение органов в соответствии с базовой программой:

  1. Начинать рекомендуется с подготовительных мероприятий, призванных «расшевелить» накопленные отложения и подвести их к органам выделения. Чтобы усилить циркуляцию тканевых жидкостей, достаточно увеличить потребление теплой воды и выполнять разогревающие мероприятия.
  2. Первый этап – очищение толстого кишечника, проводимое для того, чтобы избежать повторного попадания вредных соединений в кровеносное русло.
  3. Следующий этап – освобождение печени от токсинов и шлаков, поскольку именно она служит фильтром на пути крови, идущей от кишечника к другим органам.
  4. На третьем этапе необходимо провести очистку почек, поддерживающих адекватное состояние внутренней среды организма.
  5. Завершающий этап – освобождение организма от шлаков и токсинов на клеточном уровне.

По желанию можно дополнить базовый комплекс мероприятий процедурами по детоксу легких, освобождению от слизи гайморовых и лобных пазух, очищению лимфы и крови, сосудов и сердца, суставов, кожи, соединительных тканей, половых органов. По окончании курса не следует резко возвращаться к привычному образу жизни и рациону.

Правильное голодание – один из наиболее действенных методов очищения организма в домашних условиях, одновременно помогающий похудеть. Необходимо следовать некоторым рекомендациям, чтобы процедура проходила успешно.

  1. Каждую неделю практикуют 24–36-часовое воздержание. В это время употребляют настои из трав, а твердая еда под запретом.
  2. Встречаются советы по проведению 7–10-дневного голодания 4 раза в год. Но такие длительные методы можно применять только здоровым людям, чтобы не ухудшить общее состояние организма.
  3. Если нет препятствий к продолжительному воздержанию, это не значит, что следует полностью отказаться от пищи. Просто в рацион включают разрешенные продукты. Например, завтракают яблоком, ужинают рисовым хлебом, на протяжении дня выпивают 3 стакана простокваши или кефира.
  4. Необходимо употреблять много жидкости, чтобы не спровоцировать обезвоживания.

Выведение токсинов и шлаков из организма. Препараты, народные способы, рецепты очищения

Голодание – очищение всего организма. Избавление от шлаков и токсинов стимулирует высвобождение энергетических ресурсов, что существенно повышает работоспособность, в том числе усиливает функциональность головного мозга.

В кишечнике собирается наибольшее количество шлаков. Если человек неправильно питался на протяжении десятков лет, то весьма глупо удивляться плохому самочувствию или появлению различных заболеваний. Но ситуацию можно исправить простым способом, который подразумевает временный или постоянный переход на рациональное питание.

Исключить из рациона придется следующие продукты:

  • фаст-фуд;
  • спиртные напитки;
  • газированную воду;
  • жирное;
  • соленое;
  • острое;
  • сладости.

Эти блюда затрудняют пищеварение и способствуют набору лишнего веса. Конечно, многие люди привыкли к подобным лакомствам и не смогут от них отказаться насовсем. И хотя сахар разрешается кушать в небольших количествах (повышает работоспособность мозга), от других видов пищи придется воздержаться на 2-3 месяца. Есть и положительный момент!

Можно употреблять вкусные и полезные продукты, очищающие организм от шлаков и токсинов:

  • свежие плоды растений (ягоды, фрукты, овощи);
  • кисломолочные продукты (но не жирные);
  • свежевыжатые соки, морсы, компоты;
  • каши из цельных злаков.

Иногда можно отведать и мяса, и рыбы, ведь белок все же требуется организму. Если такой рацион войдет в привычку, то от шлаков не останется и следа. Но даже 2-3-месячная диета пойдет на пользу. Рекомендуется особое внимание уделить сокам и рису — признанным лидерам по выведению токсинов.

Очищение клизмами

Малоприятный, но действительно невероятно действенный метод. Раствор готовится так: на 2 литра слегка подогретой воды добавляется 1 большая ложка свежего сока лимона. Вводить раствор нужно постепенно, в расслабленном виде до тех пор, пока не почувствуются позывы к опорожнению.

Лучшим временем для ежедневной процедуры чистки организма клизмой является вечер (за два часа до сна). Курс длится неделю, затем еще одну неделю раствор вводится через день.

Внимание! Противопоказания против очищения организма клизмами: геморрой, любые боли в животе, воспаления ЖКТ. Перед курсом нужна консультация врача. Также прочтите внимательно статью, которую мы писали раньше об опасностях и осложнениях очищения организма клизмами.

Чудодейственная способность активированного угля обусловлена его способностью притягивать,  удерживать почти все вредные вещества.

Как правильно провести чистку активированным углем? Способ прост, безопасен, а значит, его можно  применить в домашних условиях:

  • на каждые 10 кг веса человека необходимо принять 1 таблетку угля. Например, вы весите 80 кг, значит, надо принять 8 таблеток угля;
  • это количество надо разделить на 2 приема: утром 4  и вечером- 4;
  • перед приемом их следует растереть;
  • запивать большим количеством воды;
  • в течение дня выпить 2 литра воды.

Курс- 2-3 недели. Уголь нельзя принимать при язве желудка, а также кровотечениях в ЖКТ.

Также вместо активированного угля можно использовать Полисорб МП – современный препарат для очищения организма от шлаков и патогенной микрофлоры, а также борьбы с лишним весом. Средство можно принимать детям с рождения, беременным женщинам и кормящим матерям, чего не скажешь о большинстве других препаратов.

В тибетский сбор входят: стебли и цветки ромашки, зверобоя, цветки бессмертника, листья земляники, почки и листья березы.

100 г каждого компонента измельчить до состояния порошка. Получившийся состав поместить в посуду с плотной крышкой. Утром 1 ст. ложка сбора заливается 0,5 л крутого кипятка и настаивается 2 часа.

По окончанию этого времени процедить. Пить по пол стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Курс 10 недель.

Перекись водорода

Профессор Неумывакин, проводя исследования, заметил, что для уничтожения онкологических клеток, других патологий, лимфа тонкого кишечника вырабатывает перекись водорода. Но со временем она засоряется и перестает его вырабатывать. Мы можем ей помочь, если будем ежедневно пить 3% перекись водорода.

Последовательность приема перекиси водорода: для начала капаем 2 капли в четверть стакана воды, выпиваем натощак. Следим за самочувствием. Затем каждый день прибавляем по 1 капельке перекиси, доводим до 15.

Если организм нормально реагирует, то 15 капель можно добавлять каждый раз, когда пьете воду на пустой желудок. Перекись хорошо очищает кровь.

Как вывести шлаки из кишечника

Так как в кишечнике человека содержится самое большое количество отходов, многие люди полагают, что чистка кишечника от шлаков необходима. Но тем, кто интересуется, как очистить кишечник от шлаков, следует знать, что здоровым людям для этого нет нужды пить лекарства. Ответ на вопрос, как чистить, не принося вреда здоровью, прост: необходима правильная диета. Если четко знать, какие продукты следует потреблять, можно эффективно очистить кишечник.

  • Отруби и цельнозерновые злаки.
  • Кисломолочные нежирные продукты.
  • Фрукты и овощи в свежем виде.
  • Чаи травяные, свежие соки.
  • Чистая вода (около 2 л).
  • Соленое, жирное, копченое, острое.
  • Фастфуд.
  • Сладости, кондитерские изделия.
  • Газировка.
  • Спиртное.
  • Крепкий чай и кофе.

Если практиковать такие принципы питания, то вопрос, чем почистить кишечник от токсинов, будет неактуальным. Даже если практиковать дома такие принципы питания на протяжении 2-3 месяцев, можно достичь желаемых результатов, приведя в норму работу кишечника, улучшив моторику и обеспечив очищение от токсинов.

Стимуляторы ЖКТ ингибируют холинэстеразу, взаимодействуют с серотониновыми рецепторами, тем самым вызывая повышение перистальтики кишечника:

  • Калимин;
  • Координакс;
  • Перистил;
  • Прозерин.

К растительным стимуляторам относятся плоды можжевельника и трава душицы.

Плоды можжевельника

Усиливая сокращение мышечной стенки кишечника, лекарства способствуют быстрой элиминации токсинов, сокращают время их действия в ЖКТ и препятствуют обратному всасыванию патологических веществ.

Вывести токсины из организма. Очищать кишечник нужно при помощи очистительной клизмы со специальным раствором: для его создания, в 2 литра кипяченой воды нужно добавить чайную ложку уксуса или любого сока фрукта. С помощью кружки Эсмарха этот раствор производится и вводится внутрь.

Очищать кишечник нужно при помощи очистительной клизмы со специальным раствором: для его создания, в 2 литра кипяченой воды нужно добавить чайную ложку уксуса или любого сока фрукта

Процедуру нужно проводить за два часа до сна. Чтобы должным образом очистить кишечник, график таких процедур должен быть примерно следующего рода – ежедневно в первую неделю, через день во вторую неделю, в третью – через два дня, в четвертую – через три и всего лишь один раз в пятую неделю. Такой курс максимально очистит кишечник. Для того, чтобы чистка организма от шлаков проходила успешно, кишечник важно очищать таким курсом 1-2 раза в год.

Выведение токсинов и шлаков из организма. Препараты, народные способы, рецепты очищения

Клетчатка имеет эффект щетки (помогает без труда вывести шлаки и токсины).

Вывести токсины из организма. Добавьте в свой рацион натуральные соки, фрукты, овощи. Они содержат антиоксиданты, которые необходимы для борьбы со свободными радикалами (производными токсинов).

Каждый день ешьте лук, чеснок, все виды капусты. Исключите переработанные пищевые продукты с консервантами, искусственными ароматами, транс — жирами, нитратами. Не храните продукты в пластмассовых контейнерах, а консервы — в открытых железных банках.

Зеленый виноград обладает мощными свойствами детоксикации. Он транспортирует отходы до кишечника. Эффект превосходит все ожидания при условии, если одновременно употреблять много воды. Зеленый виноград помогает вывести шлаки и быстро похудеть.

Очистить организм от токсинов, слизи и отходов можно разными диетами:

  • Фруктовая (за 5 – 7 дней до диеты выпивайте каждый день 8 стаканов дистиллированной воды). В первые три дня, кроме дистиллированной воды, включите в рацион натуральные фруктовые соки (или свежие сливы, персики, груши, яблоки, апельсины, грейпфруты). На четвертый день (добавьте салаты из сырых овощей). С пятого дня разнообразьте меню зерновыми, а через неделю можно позволить себе даже нежирное мясо. Хотите похудеть быстро и оставаться всегда в форме? Возвращайтесь к фруктовой диете каждый квартал. В промежутке пейте на ночь стакан кефира, а днем ешьте 1 – 2 яблока.
  • Французская (1500 ккал в день). Диета понравится всем, кто считает калории. Она позволяет похудеть на 8 килограммов за 14 дней, рассчитана на две – три недели и шестиразовый ежедневный прием пищи небольшими порциями. Основное меню состоит из фруктов, овощей, рыбы, ржаного хлеба, яиц, разнообразных напитков (это несладкий кофе, зеленый чай, минеральная вода, натуральные соки).
  • Рисовая диета (помогает очистить организм и похудеть). Каждый день варите стакан риса без соли, предварительно замачивая зерна на ночь. Ешьте в течение дня несколько раз по 1 – 2 столовой ложки. Пейте достаточно воды. Не затягивайте с рисовой диетой больше 5 – 7 дней, так как она неполноценная.
  • Белковая (рацион на день: свежий огурец, отварное яйцо, куриная грудка без соли, 2 литра чистой воды).
  • Углеводная (чтобы похудеть и вывести шлаки из организма, в течение дня ешьте салат небольшими порциями, приготовленный из моркови, капусты и сырой свеклы, взятых по ½ килограмма).

Какими народными средствами можно очистить организм от токсинов и одновременно похудеть?

Достаточно эффективный, но в то же время трудный и требующий времени процесс.Для его осуществления нужно взять длинный и зернистый рис и замочить его на 5 дней. При этом каждый день его нужно тщательно промывать и менять воду.

Затем рис нужно разделить по порциям и употреблять весь день. Перерыв между едой должен составлять не менее чем четыре часа. Продолжительность данного способа длится 40 дней. Рис хорошо помогает вывести из все ненужные соли. Гречкой так же легко можно почиcтиться. Гречку нужно отварить без соли и специй и в течение 5 дней кушать каждые 4 часа. Гречка содержит много полезных, и питательных веществ и в то же время освободит организм от ненужных шлаков.

Травяное очищение

Довольно распространённый способ чтобы очистить тело. Он основывается на приёме определённого сбора лекарственных препаратов, предназначенных для вывода токсинов.

Выведение токсинов и шлаков из организма. Препараты, народные способы, рецепты очищения

Состав сбора: ¼ часть желчегонных трав (полынь, пижма),1/3 часть слабительных (сена), ½ часть растворяющих (фенхель, подорожник), 1 часть успокаивающих (пустырник, зверобой, корень валерианы). Для приготовления такого отвара нужно 2-3 столовые ложки данного сбора залить кипятком и настоять. Принимать такой отвар лучше всего перед сном, после него пищу употреблять не стоит.Такую чистку можно осуществлять раз в две недели.

Очищение солью

Один из современных способов очищения. Соль является хорошим растворителем для токсинов и быстро выводит их. Можно сделать клизму с подсоленной водой или же выпить два литра её в течение дня.Очищение при помощи овса. Овёс — это очень полезный злак. Он способен выводить из него тяжёлые металлы и токсины, благотворно влияет на пищеварительную систему.

Общие сведения

На протяжении всей жизни организм человека подвергается негативному влиянию: так действует на него окружающая среда, питание, медикаменты и другие факторы. Все это сказывается и на внешности, и на состоянии внутренних органов, ведь организм загрязняют токсические продукты.

Поэтому очищение организма – очень важный процесс, причем, очистка важна и для кожи, и для внутренних органов и тканей. Впрочем, здоровый организм самостоятельно справляется с такой очисткой. Но только не в том случае, когда определенный орган пищеварительной или мочевыделительной системы не способен функционировать полноценно.

Чистка организма от шлаков в желудке

Как после отравления пищевыми продуктами, так и после алкогольной интоксикации есть необходимость вывести токсины из организма. После злоупотребления алкоголем организм отравляется сивушными маслами и ацетоном. После пищевого отравления – бактериями, а также продуктами их жизнедеятельности. Поэтому используются лекарства и другие методы для того, чтобы как можно скорее очистить организм. В такой ситуации необходимы не только препараты для очищения кишечника, но и следование определенному алгоритму действий:

  • «Отзываться» на рвотные позывы и приступи диареи, ведь так из организма выходит основная часть токсинов.
  • Принять препараты-сорбенты. Можно почистить кишечник активированным углем или принять Смекту, Полисорб, Полифепан, Фильтрум. Как правильно принимать каждый из сорбентов, указано в инструкции. Они помогут вывести еще не всосавшиеся в кровь токсины. Нельзя параллельно с сорбентами принимать другие препараты.
  • Пить много жидкости. При этом порции должны быть маленькими, чтобы не началась рвота. Рекомендуется пить чай из ромашки, ягодные морсы, негазированную минералку или солевые растворы (Оралит, Гастролит). Жидкость естественным путем восстанавливает водно-электролитный баланс и выводит попавшие в кровь токсины.

Если поэтапно практиковать эти методы очистки, то облегчение состояния должно наступить в течение полусуток. При тяжелом состоянии нужно сразу обращаться к врачу.

Часто актуальным для человека является вопрос, как очистить организм от алкоголя быстро. Чтобы восстановление после алкоголя было максимально безболезненным, изначально нужно постараться вызвать рвоту, чтобы избавиться от непереваренных остатков спиртного. Далее, чтобы почистить после алкоголя организм, нужно следовать тому алгоритму, который описан выше.

После длительного применения ряда препаратов (цитостатики, антибиотики) организм также требует «подкрепления» и чистки от пагубно влияющих на него составляющих лекарств. Ведь в инструкции к любому из указанных препаратов значится большой список побочных действий. Важно подробно ознакомиться с этим пунктом, а также узнать, как действующие компоненты выводятся из организма.

Восстановление организма после антибиотиков необходимо, так как после их продолжительного приема страдают печень, почки, иммунная система, кишечник.

После приема антибиотиков необходимо поддерживать иммунитет, практикуя правильную диету, прогулки и здоровый образ жизни в целом. Рекомендуется есть больше зеленых овощей, проростки пшеницы, гречихи, кунжута.

Чтобы восстановить нормальное состояние печени, желательно уменьшить количество жиров в рационе для «облегчения» работы печени. Не рекомендуется в этот период пить кофе, спиртное. Полезным для печени будет курс приема препаратов расторопшиили ламинарии. Ведь печень может самовосстанавливаться, самое важное – обеспечить для этого оптимальные условия.

Нормализовать функцию кишечника помогут лекарства, эффективно восстанавливающие микрофлору кишечника — Линекс, Бионорми др. Обратить внимание на рацион тоже нужно, ведь с помощью кисломолочных продуктов тоже можно восстановить микрофлору, хотя этот процесс происходит медленнее.

Чтобы обеспечить нормальную работу почек, нужно достаточно пить – около 2 л воды в сутки. Основную часть жидкости нужно выпивать в первой половине дня. Мочевыводящую систему эффективно поддерживает потребление отвара толокнянки.

Если человек все же по определенной причине решил для себя: «чистим организм», необходимо знать плюсы и минусы всех методов, прежде чем почистить организм от шлаков и токсинов. При этом некоторые методы, направленные на то, чтобы вывести токсины и шлаки из организма, могут быть не только бесполезными, но и опасными для здоровья. Поэтому в большинстве случаев лучше ограничиться правильным рационом, учитывая при этом, какие продукты выводят токсины из организма.

Ниже предоставлен обзор наиболее опасных методов очищения.

Очень многие люди практикуют такой способ для избавления от лишнего веса и очищения от шлаков. Но на самом деле такая процедура не только не приносит никакой пользы, но и негативно влияет на общее состояние здоровья. Ведь после клизмы нарушается микроценоз кишечника. А если делать ее регулярно, возможны серьезные нарушения микрофлоры.

Также практикуется так называемая гидроколонотерапия– процедура, последствиями которой является хронический дисбактериоз и запоры, а также травмы кишечника.

Голодание

Есть мнение, что голодание на протяжении нескольких дней позволяет провести полную очистку кишечника, так как вредные вещества и токсины не поступают в организм вместе с водой. Такой метод крайне опасен. Врачи фиксируют множество случаев, когда люди в течение относительно длительного времени с целью чистки пьют только воду и в результате попадают в больницу в тяжелом состоянии. Такие «эксперименты» могут привести к необратимому нарушению обмена веществ и изменению внутренних органов.

Выведение токсинов и шлаков из организма. Препараты, народные способы, рецепты очищения

Крайне опасно голодать людям, страдающим диабетом, туберкулезом, онкологическими недугами.

Плазмаферез

Эта процедура направлена на очистку крови. Она довольно дорогостоящая, причем во многих клиниках ее рекламируют, как процедуру для полного омоложения и очищения организма. В процессе плазмаферезакровь перегоняется через специальный аппарат и насыщается полезными веществами.

Но на самом деле проводить эту процедуру без медицинских показаний нельзя. Ее проводит только при необходимости, если организм по определенной причине не может очищать кровь. Нужно помнить, что проведение плазмафереза чревато рисками для здоровья, вплоть до летального исхода.

Уринотерапия

Рассматривая данный метод, следует помнить о том, что моча человека – это только отходы жизнедеятельности его организма. Очень странно, почему многие люди полагают, что моча способна очищать организм или кровь. Почки отфильтровывают плазму крови, чтобы отделить все вредные компоненты. Поэтому считать мочу панацеей, по крайней мере, неразумно.

В сети описываются многие способы, как почистить печень от шлаков и токсинов. Но метод, основанный на потреблении лимонного сока и растительного места, наверное, один из наиболее популярных.

Прежде, чем «очистить» печень от шлаков и токсинов с его помощью, стоит понять, что именно происходит в организме, когда человек потребляет эту смесь. Если в организм поступает большая доза растительного масла, печень усиленно вырабатывает желчь, продукция которой существенно превышает нормальные показатели.

То есть в пустом кишечнике оказывается большое количество масла, лимонного сока и около 3600 мл желчи. После прохождения через пищеварительный тракт на выходе из кишечника появляются зеленоватые сгустки в больших количествах. Они и воспринимаются людьми как «шлаки», что и порождает легенду о том, что масло и сок лимона – продукты, очищающие печень.

На самом деле это только обезвоженная желчь с пигментами сока лимона. Но самое опасное – это то, что предварительно печень выделила очень большое количество желчи. Поэтому при таком «очищении» высока вероятность развития печеночных кровотечений и абсцессов. Излишек желчи кровь распространяет по организму, что приводит к развитию спастических запоров, пожелтению кожи и др.

Поэтому для очищения печени лучше принимать препараты, назначенные врачом. Тем, для кого важно, как очистить печень после длительного употребления алкоголя, такой способ тоже лучше не применять.

Многие знают, что курение вредит здоровью. Оно негативно отражается на:

  • дыхательной системе;
  • сердечно-сосудистой;
  • пищеварительной;
  • эндокринной;
  • мочевыделительной;
  • половой.

Вывести токсины из организма. Для восстановления и очищения органов дыхания полезны обычные прогулки, особенно по хвойному лесу. Также систематически потребуется делать уборки, ведь пыль — злейший враг легких и не только.

Чтобы очистить сердечно-сосудистую систему, принимайте в течение трех месяцев за двадцать минут до приема пищи следующий напиток: в равных соотношениях возьмите ромашку, тысячелистник и почки березы, залейте все 0,5 л. воды.

В первой стадии идет накопление этанола и производных его разложения в организме, поэтому токсичные симптомы сильно выражены. Вторая стадия характеризуется выводом токсинов естественным путем, начинается природное очищение организма.

Это удивительно, но всасывание легких алкогольных напитков, крепостью около 30%, происходит быстрее, чем виски, водки или коньяка.

Желудок – тоже важный орган нашего организма, но очистку его нужно проводить исключительно при принятии внутрь токсичного или ядовитого вещества. Другими словами прочистка желудка называется промыванием и проводить его ради профилактики не рекомендуется.

Промывать желудок можно путем питья воды в большом количестве до появления рвоты, или же вызвать рвотный рефлекс иным путем – например, нажимая на корень языка. Желудочный зонт и введение жидкости через него являются крайним методом прочищения желудка.

Чтобы понять, как быстро вывести алкоголь, для начала нужно разобраться с тем, какие существуют пути очищения от алкоголя.

Основной путь вывода алкоголя из организма человека – через печень. Здесь и находится большая часть этанола, попавшего вовнутрь (до 90%), которая выводится путем окисления, превращаясь в уксусную кислоту.

Этиловый спирт превращается в ядовитый ацетальдегид, при помощи особого фермента: альдегиддегидрогеназы. У алкоголиков постоянное присутствие этой химической реакции может вызывать гепатит и цирроз печени.

Скорость этого процесса зависит от здоровья печени и пола человека. У мужчин он длится примерно 0,1- 0,15 промилле за час, а у женщин – 0,08- 0,1.

Выведение токсинов при помощи очищающих ванн

Вне сомнений, при отравлениях очень важна своевременная детоксикацияорганизма. Как очистить организм, если человек себя чувствует хорошо – вопрос менее актуальный. Многие медики утверждают, что при отсутствии у человека признаков интоксикации и при относительно хорошем самочувствии нет смысла проводить такие процедуры.

Тем не менее, о том, что организм периодически нужно чистить, до сих пор говорят очень многие. Популярность этой теории резко возросла еще в 1995 году, когда немецкий врач Г. Г. Рекевег сообщил о собственной теории зашлакованности организма. Он выдвинул предположение, что серьезные недуги (астма, онкологические болезни и др.) развиваются именно вследствие зашлакованности, чем подвиг очень многих немедленно заниматься очисткой организма с помощью самых разных способов.

Но на самом деле такое умозаключение является абсолютным заблуждением. Хоть нужно отметить, что многие врачи поддержали это утверждение, чем еще больше укоренили в сознании части людей то, что данная теория правдива. Как следствие, это заблуждение распространилось, и с завидной регулярностью стали появляться разные сомнительные «методики», направленные на оздоровление, омоложение, обеспечение долголетия и связанные именно с очищением организма.

В организме всегда образуются продукты вследствие обменных процессов, которые впоследствии выводятся естественным путем. Следовательно, дополнительно чистить организм не нужно, так как это может не только не принести пользы, но и существенно навредить. Наиболее опасными методами, применяемыми с целью чистки, являются:

  • жесткие диеты, голодание;
  • очистительные клизмы, тюбажи;
  • сомнительные биологически активные добавки.

Если все же существует необходимость активизировать выведение продуктов жизнедеятельности из организма, следует применять относительно безопасные методы. Это естественные способы, по своей сути, не являющиеся очищением, а считаются принципами здорового образа жизни. Поэтому каждому, кто намеревается провести очистку организма, важно осознавать, какие именно ошибки можно совершить, пытаясь улучшить состояние организма. Практикуются следующие методы:

  • обильное питье;
  • уменьшение количества потребляемой пищи;
  • соблюдение диетических принципов питания;
  • активный образ жизни;
  • уменьшение потребления спиртного или полный отказ от него;
  • отказ от никотина.

Эти принципы направлены на то, чтобы уменьшить поступление токсинов в организм и насытить его жидкостью. Последнее помогает активизировать работу выделительной системы, что способствует детоксикации организма.

Если человек правильно питается, пьет достаточно чистой воды и уменьшает количество алкоголя, пищеварительная система работает нормально и очищается своевременно.

Всем известно, что баня способна выводить вредные вещества, но не у всех есть возможность ее посещать. Вывод токсинов из организма в домашних условиях можно проводить при помощи детокс-ванн. Для усиления эффекта прием ванны заканчивают прохладным душем. Это стимулирует обменные процессы, укрепляет иммунную систему, подтягивает кожу и держит организм в тонусе. Существует множество рецептов, но рассмотрим только самые эффективные.

Ванна с эфирными маслами. Для ее приготовления потребуется по ½ стакана английской соли и пищевой соды. Все необходимо растворить и добавить по 2-3 капли эфирных масел (грейпфрут, розмарин, лаванда, кедр). Принимают ванну не более 20 минут.

Ванна с яблочным уксусом. В горячую воду добавляют 100 мл сырого яблочного уксуса и принимают ее 30 минут, постепенно добавляя горячую воду. Перед этой водной процедурой рекомендуют выпить как можно больше воды. Это даст возможность потеть без потери влаги организма.

Ванна с имбирем. Свежий корень имбиря натирают как можно мельче. 50 г сырья заливают литром кипятка и дают настояться 20 минут. Полученный настой вливают в ванну, которую принимают 15 минут. Очищение будет проходить еще час после приема ванны, поэтому Вы будете активно потеть. За это время следует выпить литр витаминного или травяного чая.

Ванна с пищевой содой. Английская соль (200г) смешивается с пищевой содой (400г) и добавляется в горячую ванну, наполненную на 2/3. Погрузиться в воду нужно минимум на 25-30 минут. Для людей с сухой кожей соль заменяют 10 мл глицерина.

Ванна с морской солью. Для ее приготовления потребуется по 75-100 г английской соли, пищевой соды и морской соли. Полученную смесь следует добавлять порциями, по мере наполнения ванны. Водные процедуры должны длиться 40 минут, периодически можно наливать горячую воду.

Перед и после приема детокс-ванн рекомендуется выпивать большое количество воды, так как токсины и все накопленные яды будут выходить с потом. Прием горячих ванн противопоказан людям страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Перед полным погружением в ванну нужно сделать тест на чувствительность кожи.

Антидоты

Это специфические лекарства, которые помогают вывести определенный вид токсина. К сожалению, они не способны устранить разрушения и повреждения в тканях и органах, которые вызывает яд.

Самыми популярными являются Унитиол и Купренил. Первый препарат – универсальное средство, которое показано при различных видах отравлений. Второе лекарство связывается с токсинами и выводит их из организма.

Прочитайте про Белый уголь при отравлении: состав и применение, особенности употребления и дозировка.

Потребление воды

Наиболее простой метод уменьшить количество токсинов в организме – это потребление обычной чистой воды. Ведь вода не только является универсальным растворителем, но и активно «вымывает» из организма продукты обмена веществ. Только следует потреблять чистую воду – бутилированную, пропущенную через фильтр, но не перекипяченную.

Тем не менее, далеко не всем подходит метод очищения, заключающийся в потреблении большого количества воды. Поэтому предварительно лучше посоветоваться с врачом. Показания для применения такого метода следующие:

  • запоры;
  • большое количество жиров в рационе, неправильное питание в целом;
  • неактивный образ жизни;
  • негативная экологическая обстановка и др.

Эту тактику для очищения можно начать практиковать в любое время. Изначально натощак, после пробуждения, нужно выпить два стакана холодной воды на протяжении получаса. Спустя два часа выпивают такую же дозу, добавив в воду 1 чайную ложку меда.

После этого можно позавтракать фруктами или овощами, но много есть в это время нельзя. А вот последующие приемы пищи могут быть такими же, как обычно.

В период очищения не следует пить кофе или чай. Очищение продолжается на протяжении недели. Процедуру можно повторять один раз в три месяца.

Так как холодная вода плохо всасывается в кишечнике, она будет активно очищать организм. При этом в утреннее время все процессы в организме более активны, поэтому такая чистка наиболее эффективна.

Диуретики и салуретики

Препараты различаются по месту действия и результату. При лечении интоксикации применяют следующие диуретики:

  • Аквафор;
  • Акрипамид;
  • Бритомар;
  • Буфенокс;
  • Верошпирон;
  • Гипотиазид;
  • Диувер и др.

Кроме синтетических применяют и натуральные на основе растительного сырья:

  • березовых почек;
  • кукурузных рылец;
  • корней лопуха;
  • толокнянки;
  • цимицифуги кистевидной;
  • плодов можжевельника;
  • череды и др.

Главным методом является антидотная терапия.

Как не навредить самому себе?

Перед тем как приступить к очищению организма в домашних условиях, важно помнить, что любое лекарственное средство имеет побочные эффекты. Вместе со шлаками удаляется часть полезных, важных веществ.

В результате приема мочегонных или слабительных средств выводится большое количество микроэлементов. Поэтому проведение детоксикации в домашних условиях без контроля и консультации с доктором чревато гиповитаминозом, нарушением электролитного баланса, обмена веществ и функций эндокринной железы, а также снижением иммунитета.

Зашлакованность — это накопление во внутренних органах вредных веществ, которые самостоятельно не выводятся, а накапливаются внутри. При этом человек начинает чувствовать недомогание и усталость, становится раздражительным. Чтобы справиться с этим состоянием, нужно применять специальные средства или народные способы очищения организма (детокс).

Очищение активированным углем

Активированный уголь является хорошим сорбентом, и он есть практически в каждой аптечке. Но важно четко знать, как принимать активированный уголь для очищения организма, ведь злоупотреблять сорбентами нельзя. Применение таких препаратов на протяжении более, чем недели, может привести к подавлению синтеза витаминов в кишечнике, нарушению микрофлоры. Поэтому польза и вред активированного угля для организма должны быть обязательно учтены.

Как пить активированный уголь для очищения организма? Изначально нужно рассчитать ту дозу угля, которую необходимо применять человеку. На 10 кг веса берут одну таблетку – это и будет суточная доза. Ее разделяют на два приема – вечером и утром. Запивать таблетки нужно двумя стаканами воды. Чистка продолжается на протяжении недели. Однако часто повторять ее нельзя – такие курсы практикуют не чаще двух раз в год.

После того, как курс завершен, нужно пропить любое лекарство, восстанавливающее микрофлору кишечника.

Увеличивать дозу или пить уголь дольше нельзя. Ведь этот препарат выводит из организма не только токсины, но и полезные вещества. Когда длится курс приема, нельзя переедать, следует исключить сладкое и жирное, пить больше воды.

Как токсины попадают в наш организм

Основным источником токсинов, безусловно, являются продукты. Посмотрите, что продают в супермаркетах! На сегодняшний день ситуация такова, что почти все современные продукты буквально нашпигованы вредными веществами. Они все содержат красители, консерванты, усилители вкуса. Кроме того, мы едим много жареных блюд с канцерогенами и транс-жирами.

Выведение токсинов и шлаков из организма. Препараты, народные способы, рецепты очищения

И все эти вещества скапливаются в огромном количестве в наших кишечниках! Они не выводятся и не размываются – они лежат мертвым грузом. Постепенно, час за часом, минута за минутой наполняя нашу кровь вредными веществами, убивающими наши внутренние органы.

Соки из овощей

Для очищения используют и свежевыжатые соки для очищения организма. Для этой цели применяются овощные соки.

  • Сок из огурцов – помогает очистить печень, способствует избавлению от запоров.
  • Сок из тыквы – лечит хронические запоры и выводит токсины.
  • Сок из топинамбура – активно выводит токсины.
  • Сок из картофеля – обладает противовоспалительными свойствами по отношению к ЖКТ, способствует избавлению от запоров.
  • Сок из цветной капусты – улучшает функцию печени, предупреждает проявление атеросклероза, выводит токсины.

Практиковать очищение соком на протяжении суток можно один раз в две недели. В это время следует избегать тяжелой пищи, рекомендуется есть каши и супы, пить травяной чай. На протяжении всего дня нужно потреблять соки небольшими порциями, чтобы общее количество сока составляло около 1,5 л. Важно каждую порцию готовить, отжимая выбранные овощи. Можно смешивать соки или пить целый день сначала один сок, потом – другой.

Овощные соки не так сильно, как фруктовые, раздражают ЖКТ. Однако все равно следует ожидать послабления стула. Также возможны боли в кишечнике и проявления тошноты. Поэтому в первое время нужно пить в день не более стакана сока, постепенно, с последующими разгрузочными днями, увеличивая дозы.

Кисель из риса

Существуют и другие продукты, очищающие организм. Это можно сделать с помощью обычного риса. Плюсом такого способа является то, что применять можно его часто – 1-2 раза в неделю. Использовать метод рекомендуется тем людям, у которых есть склонность к поносам, запорам, а также плохая моторика кишечника. Рекомендуется проводить такие разгрузки людям, склонным к лишнему весу.

Чтобы начать такое очищение, нужно заблаговременно приготовить рис – полстакана этой крупы заливают на ночь одним литром холодной воды. Утром размоченный рис варят на медленном огне без соли и других добавок. Кисель, который получится, нужно остудить, выпить на голодный желудок и не кушать после этого около 4 часов. Далее следует есть только те блюда, которые легко усваиваются.

Выведение токсинов и шлаков из организма. Препараты, народные способы, рецепты очищения

Рис является естественным адсорбентом и впитывает токсины, а также патогенные микроорганизмы. К тому же рис обволакивает стенки кишечника, что помогает восстановить их структуру. Крахмал, содержащийся в рисе, помогает избежать вздутия кишечника и предотвратить брожение.

Форма препарата и особенности приема Энтеросгеля

Токсические

  1. Химические яды. Достаточно широко используются в сельском хозяйстве, а также в других отраслях. Правильное соблюдение мер безопасности при использовании этих веществ может гарантировать качественную продукцию. Но не везде и не всегда таковые условия соблюдаются, поэтому вероятность попадания таких веществ в тело человека довольно высока.
  2. Лекарственные средства. Нередко, в каких-либо фармацевтических препаратах можно встретить токсические вещества, которые могут оказать совсем противоположный эффект.
  3. Биологические токсины. Ядовитые вещества, которые содержатся в бактериях, некоторых видах морских одноклеточных, грибах, паразитах, растениях.
  4. Бытовая химия. Большое количество продукции содержит агрессивные токсины, поэтому при их использовании стоит соблюдать все меры безопасности.
  5. Боевые ядовитые вещества отравляющего характера. При попадании таких веществ в организм человека следует незамедлительно начать дезинтоксикацию.

Всасывание токсинов происходит через дыхание, кожу, а затем они попадают в желудочно-кишечный тракт. Так как токсины содержат большое количество ядовитых веществ, то соляная кислота в желудке не может с ними справиться и нужна скорейшая чистка организма от шлаков и токсинов.

Следует заметить, что здоровый организм человека способен самостоятельно вывести токсины, но если же какие-либо системы в нем нарушены, то этот процесс значительно замедляется. Основное их количество выводится через лёгкие, печень, почки.Благодаря фильтрационной способности почек большая часть токсинов выводится именно через них. В печени расщепляются жирорастворимые токсины, затем выводятся опять же через почки.

Верное проведение очищения организма от шлаков положительно влияет на его общее состояние. Вследствие этого в нём улучшаются обменные процессы, циркуляция крови, укрепляется иммунитет. За счёт правильной очистки организма можно избавиться от хронических болезней и почувствовать новый прилив сил!

    • Ресвератрол классифицируется как биологически активная добавка, содержащая много полезных веществ в своём составе. Она является антиоксидантом. Большое количество данного вещества содержится в таких продуктах, как арахис, кожура красного винограда, красное вино. Ресвератрол обладает противовоспалительным, очищающим и омолаживающим эффектом.Противопоказанием при приёме данного лекарственного препарата является индивидуальная непереносимость организма вещества ресвератрол. Но перед приемом лекарства в любом случае следует проконсультироваться с лечащим врачом!
    • Коэнзим Q10 препарат, который содержит специальный кофермент-убихинон благоприятно воздействующий на здоровье. Он осуществляет, контроль над окислительно-восстановительными реакциями в организме тем самым восстанавливая повреждённые клетки. Благодаря полезным и восстановительным свойствам данного препарата он также хорошо подойдёт для того для очищения.
  • Травяные лекарства. Основой таких лекарств являются непосредственно травы. К примеру, кошачий ноготь — многолетнее растение, которое представляет собой древовидную лиану, произрастающую в лесах Южной Америки. Во внутренней коре этого растения содержатся его целебные свойства. Активные компоненты вещества, так называемые алкалоиды, угнетают деятельность различных вирусов и бактерий в теле человека. Обладают высокой имунноповышающей способностью и ускоряют процессы восстановления.Трифала — лекарство состоящее из трёх плодов амалаки, харитаки и бабхитаки. Уникальность этих плодов состоит в том, что они содержат в себе практически все полезные и незаменимые витамины для здоровья человека. Поддерживают внутренний баланс и способствуют очищению.
  • Магнезия или же сульфат магния, содержащий соль серной кислоты. Этот препарат с успехом используется при лечении огромного количества заболеваний. Так как он обладает мочегонным и желчегонным эффектом, то вполне подходит для того, чтобы почистить организм от токсинов и шлаков. Также при приёме магнезии есть определённые противопоказания и поэтому нужна консультация специалиста в этом вопросе.При мочегонном действии магнезии рецепт её применения довольно прост. Нужно растворить 25-30 грамм порошка в 110 мл горячей воды и принимать три раза в день перед едой. Для того чтобы добиться слабительного эффекта нужно приготовить 30% раствор сульфата магния и принимать натощак утром и вечером. Магнезия также используется при мягком очищении кишечника. Сухой порошок в количестве 30-35 грамм растворяют в кипячёной воде и затем делают клизму. Вследствие чего происходит освобождение кишечника от каловых масс и ненужных токсинов и шлаков.
  • Фортранс Французский препарат, который обладает сильным слабительным эффектом. Активное его действие основано на так называемом веществе макроголе. При поступлении в кишечник расщепляет просвет и участвует в его работе тем самым вызывая дефекацию. Важным преимуществом этого препарата является то, что он не изменяет процессов, происходящих в теле и полностью, очищает кишечник от токсинов.Удобен в домашнем использовании и практически не имеет противопоказаний. За исключением болей в животе, непроходимости кишечника, язвенного колита и болезни Крона. Перед применением данного препарата лучше всего получить консультацию у врача, так как лечение каждого человека сугубо индивидуальное.
  • Лавакол является прототипом фортранса, но его ценовая политика намного ниже. Конечно, он имеет некоторые недостатки, которые вполне компенсируются его стоимостью. Принцип действия препарата также основан на очищении кишечника, основное вещество полимеризует молекулы воды в желудке. В результате чего происходит увеличение объёма содержимого кишечника и происходит его быстрое освобождение от шлаков. Противопоказания такие же, как при приёме фортранса, поэтому также рекомендована консультация лечащего врача.
  • Энтеросгель. В основном его применяют при дезинтоксикации организма. Обладает хорошей сорбционной способностью и быстро выводит токсины из организма. Представляет собой бесцветную пасту без запаха для внутреннего приёма. Противопоказан при атонии кишечника и его непроходимости. Принимать лучше всего 2 раза в день до или после еды при этом следует запивать лекарство водой.
  • Тройчатка русская. Препарат, состоящий из трёх трав: гвоздика, полынь и пижма. Все эти травы обладают высоким антимикробным, мочегонным и антисептическим действием. Данный препарат достаточно легко приготовить в домашних условиях. Для этого нужно лишь перемолоть все три компонента до порошкового состояния.Можно принимать каждый день за полчаса до еды. Суточная доза потребления тройчатки составляет где-то 10 грамм, то есть около 3, 5 грамм за один приём.Не рекомендуется применять лекарство при язвенном гастрите, гипертонии, а также во время месячных. Принимать препарат самостоятельно можно, но лучше обсудить проблему с опытным и квалифицированным специалистом.
  • Полисорб. Имеет довольно широкий спектр действия. По своей природе является сорбентом и достаточно в короткий срок выводит из организма токсины, шлаки и пищевые аллергены. Порошок в виде суспензии, поэтому принимать его нужно только при разведении водой. Количество принимаемого лекарства напрямую зависит от веса человека.Суточная мера потребления для взрослого человека составляет 0,2 грамма на 1 кг массы тела.Противопоказания для применения: язва желудка, непереносимость препарата, непроходимость кишечника, стадия обострения язвы двенадцатипёрстной кишки. Не желательно принимать вместе с другими лекарственными препаратами.
  • Активированный уголь. Довольно простой и широко известный препарат. Имеет очень хорошую поверхностную активность, что обеспечивает ему высокую сорбентность. Адсорбирует и быстро выводит алкалоиды, соли тяжёлых металлов, гликозиды, остатки лекарственных препаратов. Дозировка при отравлениях и интоксикациях составляет одну таблетку на 10 кг веса взрослого человека.Не стоит принимать активированный уголь при желудочном или кишечном кровотечении, а также язве желудка. Нужно соблюдать особую осторожность при совмещении с другими препаратами. Так как активированный уголь может вывести и полезные вещества и лекарственные средства, а те в, свою очередь, не окажут нужное действие на организм.
  • Касторовое масло. При помощи этого лечебного масла можно в домашних условиях легко и без особых затруднений очистить организм от шлаков и токсинов. При попадании в желудок активные вещества касторового масла соединяются с ферментами поджелудочной железы, в результате чего они вызывают раздражение слизистой оболочки кишечника.После проведения данного процесса заметно улучшается работа желудочно-кишечного тракта, очищается кожа, становится нежной и шелковистой, улучшаются обменные процессы. Принцип проведения очищения касторовым маслом достаточно лёгок в своём использовании. Его дозировка составляет 1 грамм на 1 кг веса взрослого человека. Затем следует подогреть масло на водяной бане. Обычно принимать его нужно натощак или перед едой.Обязательно после приёма лекарства нужно запить его лимонным соком без лишних добавок.Процесс дефекации наступает в среднем через 1,5 часа. Поэтому очищение нужно запланировать заранее и быть дома в этот день. После, очищения рекомендовано несколько дней, соблюдать особый режим питания и воздержаться от острой, жирной и солёной пищи.

Напоследок следует подвести итоги и можно с уверенностью сказать, что очищение не такой лёгкий процесс каким кажется на первый взгляд. Поэтому к этому вопросу нужно подойти со всей степенью ответственности и обратиться к грамотному специалисту. Ведь всегда стоит помнить, что здоровье — это залог успешной и благоприятной жизни каждого человека!

При интоксикации большое значение имеет сохранение количества жидкости в организме, уровень нутриентов и определенный рН. Любое нарушение гомеостаза может привести к серьезным последствиям. Для сохранения водно-минерального гомеостаза применяют:

  • Гастролит;
  • Димефосфен;
  • Хлорид натрия;
  • Рингера-Ацетат;
  • Трометамол;
  • Гелофузин.
  • Разрешено принимать энтеросгель для профилактики. В этом случае для очищения кишечника взрослым желательно употреблять не более 20 г препарата в сутки. Курс длится около недели. Во время чистки организма необходимо исключить из рациона вредную пищу и алкоголь, чтобы достичь максимального эффекта.
  • При интоксикации организма вредными веществами взрослым следует принимать по 20 г геля трижды в сутки. В случае тяжелых отравлений рекомендуется удвоить дозу. Однако, повышенную дозу можно употреблять не более 3 суток. Использовать препарат можно до 10 дней.

Опасные для здоровья методы

Продукты питания

Каждый из рецептов, которым пользуются при очистке, должен учитывать состояние здоровья, индивидуальные особенности и схему воздействия.

  • Регулярные клизмы снижают чувствительность кишечника, делают его неспособным работать самостоятельно, без помощи.
  • Чистка печени растительным маслом, чрезмерный его прием провоцирует печеночную колику.
  • Чрезмерный прием мочегонных препаратов приводит к вымыванию полезных элементов.

Оговоримся сразу: помимо бабушкиных методов, существуют также препараты для очищения организма от шлаков и токсинов. Например, Фортранс, Лавакол, Дюфалак. Все они эффективно чистят кишечник, тем самым способствуя выводу вредных веществ из организма. Но чистка организма от шлаков и токсинов лекарствами может быть весьма опасна, если заниматься самолечением. Поэтому лучший способ и от вредностей избавиться, и себя не покалечить – посоветоваться с лечащим врачом.

Мы же поговорим о безопасных методах борьбы со шлаками. Никаких жестких процедур – все направлено исключительно на поддержание вашего здоровья.

Способ первый: баня

Да-да, простая советская баня. А можно и заграничная – японская офуро, финская, турецкая. Главное – хорошенько пропотеть. И не один раз, а курсом. Его длительность обычно устанавливает врач или косметолог. И даже после того, как пройдете очищающий курс, возьмите себе за правило раз ходить в баню хотя бы раз в месяц. Так вы будете уверены, что шлаки не вернутся в ваш организм.

До запрятанных под кожей вредных веществ можно добраться с помощью детокс-обертываний. Причем наиболее эффективные из них – грязевые, так как они не только очищают поры и сальные протоки, но и играючи справляются с небольшими воспалениями или ранками на коже.

Поэтому если вы не знаете, чем почистить организм от токсинов и шлаков, смело отправляйтесь в СПА-салон на обертывания. Достаточно несколько процедур. Перерыв между сеансами – примерно неделя. Не забудьте посоветоваться с врачом: у детокс-обертываний есть противопоказания, например, диабет, различные опухоли, открытые раны, болезни сердца и так далее.

Массаж ускоряет обмен веществ, улучшает циркуляцию жидкостей в организме, тем самым способствуя быстрому избавлению от «отходов», засевших в клетках вашего тела.

Но подойдет не любой массаж, а исключительно лимфодренажный. Он может быть ручным или аппаратным. Лучше выбирать второй вариант – он эффективнее. Что касается количества сеансов – это мастер определит индивидуально, исходя из степени зашлакованности организма.

Выведение токсинов и шлаков из организма. Препараты, народные способы, рецепты очищения

Чистим организм от шлаков и токсинов радикальными средствами! Не бойтесь, ничего опасного тут нет. Процедуру, которая называется Шанк Пракшалана, предлагают многие СПА-салоны. Ее суть – сначала в течение некоторого времени пить немного подсоленную воду, а потом, выполняя специальные упражнения, «прогнать» ее по всему организму. Вода с солью вымывает все вредности, которые встречаются ей на пути.

Процедура довольна дорогая, но зато очень эффективная – достаточно одного сеанса, чтобы расставаться со шлаками и токсинами навсегда.

Существует огромное множество различных методов чистки организма от зашлакованности. Но немаловажным фактором является и степень очерёдности очищения. В первую очередь стоит очищать лёгкие, желудок и печень, кишечник от токсинов. Затем кровь, сосуды, почки, кожу. В последнюю очередь можно заняться суставами и соединительной тканью.

Достаточно лёгкий метод очищения и не вызывающий большого вреда для организма. К тому же помогает при определённых условиях вывести и почиститься от всего ненужного. Следует всего лишь подобрать нужную диету. К примеру, это может быть арбузная или же кисломолочная диета.

Хорошим методом для того чтобы почистить организм от шлаков и токсинов является его пропаривание, так как через открытые поры вместе с потом выходят все ненужные токсические вещества. Большую пользу также приносят специальные массажи и грязевые процедуры.

Перед началом очистки организма нужно предварительно укрепить иммунитет и убрать из рациона жирную, острую, сильно калорийную пищу. Употребление чистой воды также является хорошим методом для того, чтобы полностью очистить организм. Так как вместе с водой из него через почки выведутся все ненужные вещества.

Очищение солью

Опасность для организма токсинов и шлаков

Термины «токсины» и «шлаки» имеют разную природу. Шлаками называют продукты жизнедеятельности организма, которые накапливаются в человеческом теле. Иногда его используют для обозначения составляющих научного термина «токсины», который обозначает вредные для организма токсичные соединения.

Они могут попадать в организм человека вместе с пищей или употребляемой жидкостью. Кроме того, заражение может происходить через предметы, вредные соединения, способные находиться рядом с людьми в виде газов или жидкостей, а также распространяться с помощью сквозных ветров, накапливаться в стенах, проникать в помещения через окна.

Лактофильтрум

Источниками токсинов могут быть различные инфекционные агенты:

  • грибы и вирусы;
  • простейшие бактерии;
  • клетки ракового типа;
  • растения и беспозвоночные.
Эндотоксины Экзотоксины
Органическое происхождение Органические и неорганические соединения
Начинают выделяться после гибели клетки Образуются на территории окружающей человека среды
Ведут к нарушению функции выделения Чувствительны к пониженным или повышенным температурам

Обе группы распространяются по всему организму с кровью и скапливаются в тканях различных органов. Этот процесс нарушает баланс, препятствует формированию клеток и способствует их разрушению.

Действие Энтеросгеля на организм человека

Способ первый: баня

Для очищения от шлаков существуют специальные диеты, которые помогают очиститься и похудеть. При проведении комплексного очищения человек быстрее худеет, у некоторых людей образования в кишечнике могут составлять до 20 кг.

Очистить кишечник можно с помощью активированного угля, это самый действенный и быстрый метод, его легко применить в домашних условиях. Уголь считается абсорбентом, который хорошо впитывает в себя токсины и шлаки и выводит их естественным путём.

Вывод шлаков из организма можно производить народными методами или очищающими диетами. Правильное питание тоже является отличным средством для очищения от шлаков, токсинов и солей. Усиливают эффективность очищающие напитки.

После любой чистки следует придерживаться здорового питания, чтобы не засорять свой организм вредными веществами и не возвращаться в дальнейшем к этой процедуре. Это поможет сохранить здоровье, хорошую фигуру и выглядеть моложе.

Раньше считался достоверным анализ на содержание токсичных металлов в волосах. Но недавние исследования установили, что этот анализ тоже не показывает всю картину.

У многих людей ослаблена способность выводить тяжелые металлы из организма. В таком случае, уровень токсинов в волосах будет низкий, но при этом в костях, почках и жировых тканях он окажется высокий.

Западные авторы предлагают такой метод. Человек может принять лекарство, которое связывает тяжелые металлы в организме и выводит их.

Детокс-диета

Такие лекарства называются хелатирующие агенты. На следующий день нужно узнать количество тяжелых металлов в моче.

Если оно окажется высоким — значит, в организме их много. Рискованные способы — проанализировать образцы костной ткани или сделать биопсию почек.

Основным органом, который обезвреживает токсичные вещества в организме, является печень. Давайте перечислим ситуации, которые нагружают печень и повышают риск ее заболеваний:

  • более 9 кг лишнего веса;
  • сахарный диабет 1 или 2 типа;
  • камни в желчном пузыре;
  • алкоголизм;
  • псориаз;
  • прием стероидных гормонов, натуральных или синтетических;
  • анаболические стероиды;
  • эстрогены (оральные контрацептивы);
  • растворители для очистки поверхностей;
  • пестициды;
  • антибиотики;
  • мочегонные лекарства;
  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • таблетки гормонов щитовидной железы;
  • перенесенный вирусный гепатит.

Вывести токсины из организма. В аптеках можно найти большой выбор растительных препаратов для выведения шлаков из организма. Попробуйте также пить по утрам перед завтраком такой полезный напиток, как теплая вода (кружка) с лимонным фрэшем (соком одного плода), яблочным уксусом (1 — 2 ч. л.), щепоткой кайенского перца.

Зеленый чай действует не только как антиоксидант, но и имеет ряд полезных для здоровья качеств. Он снижает уровень холестерина, атакует раковые клетки, способствует потере веса, снижает риск заболевания сердца и сосудов, повышает иммунитет и борется против инфекций.

Учитывая его способность разрушать вредные бактерии, зеленый чай предотвращает кариес и помогает при пищевом отравлении. Он добавит телу энергии, повысит уровень метаболизма, очистит жизненно важные органы от слизи, отходов.

В домашних условиях помогают похудеть и вывести шлаки растительные настои, отвары, полезные напитки и масла.

Состав Пропорции Рецепт
кора крушины, плоды кориандра, грецкий орех 2 : 1 : 1 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом воды, настаивать 24 часа, после принимать в течение дня
настой из соли и меда по 1 ст. л. каждого ингредиента залить 1 ½ литрами теплой воды, выпивать за полчаса до завтрака
хвоя (пихты, если или сосны) 5 ст. л. хвою варить в ½ литрах кипятка 10 мин. Настоять сутки в теплом месте, после выпивать в течение дня.
растительное, оливковое, льняное или тыквенное масло и сок ½ лимона 2 ст. л. напиток пить на ночь
ягоды боярышника, шиповника и листья крапивысбор очищает кровь, помогая печени вывести токсины и шлаки 1 : 2 : 1 в 1 ст. л. смеси налить 1 ½ стакана кипятка, настоять, после процедить, весь объем жидкости распределить на три приема (курс 30 дней)

Вывести токсины и шлаки в домашних условиях можно также с помощью настоя из коры крушины и корня имбиря или расторопши. Пейте 1 стакан напитка до приема пищи, три раза в день (два дня).

Энтеросорбенты

Фильтрованная вода (в достаточном количестве очищает кровь, вымывает из организма токсины, шлаки).

Стакан объемом 0,25 литров (250 мл.) рекомендуется выпивать ребенку за день, если его вес составляет 9 килограммов. 18 кг. — 2 стакана и так далее.

Для взрослого человека норма потребляемой воды за сутки такая: свой вес делите на три и переносите запятую на одну цифру влево. Например, при весе в 60 килограммов необходимо выпивать около 2 литров воды в день.

Основной метод, который применяет медицина для вывода алкоголя из организма человека, это, конечно, капельница, в обычный состав которой входят витамины группы В и С, 5% глюкоза, инсулин и какой-либо препарат («Трисоль», «Реамберин» и др.).

Такие капельницы восстанавливают нормальное функционирование организма, ускоряя выведение алкоголя через почки. Также врачи могут порекомендовать таблетки («Зорекс», «Глутаргин» и др.), которые ускоряют вывод продуктов распада этанола через мочу.

  1. Янтарная кислота. Ускоряет процесс превращения ацетальдегида в более простые вещества, улучшает самочувствие, помогает в борьбе с интоксикацией. При отсутствии противопоказаний (язвенной болезни, артериальной гипертензии) показан прием 1 таб. препарата до 6 раз в сутки.
  2. Витаминные препараты. В случае, если получить с питанием необходимые витамины не получается, можно употребить аптечные варианты витаминов С, В12, В6, В1.
  3. Адсорбенты. Наиболее распространенным является активированный уголь – 5-6 таблеток.

Его причины таковы:

  • кислоты;
  • щелочи;
  • растворители;
  • цианиды.

Токсины

Чистка кишечника Энтеросгелем в данном случае бесполезна. Сезонная и обострение хронической аллергии, корректируется приемом Энтеросгеля, как вспомогательного средства при терапии. Лекарство способно справиться с:

  • аллергическим насморком;
  • бронхиальной астмой;
  • кожными высыпаниями аллергического характера.

Читать

У кого преимущество: у Полифепана или Полисорба

При употреблении Энтеросгеля больной отмечает облегчение состояние, менее выраженную симптоматику. Аллергическое заболевание протекает мягче, продолжительность терапии сокращается. Взрослые принимают двадцать грамм геля или пасты три раза в сутки. Продолжительность лечения – от двух недель до месяца.

После того, как почистили организм Энтеросгелем, наступает стойкое улучшение состояния. Во время токсикоза беременных, показано употребление лекарства для облегчения самочувствия. Двадцать грамм продукта принимают для купирования симптомов. Продолжительность приема устанавливается врачом, но продолжительный курс нежелателен, так как может привести к запорам.

Среди большого количества терапевтических возможностей препарата выделяется главное назначение – дезинтоксикация организма от шлаков. Наряду с этим, Энтеросгель оказывает такое воздействие на организм:

  • сорбирующее;
  • обволакивающее;
  • антидиарейное;
  • противоаллергическое;
  • ранозаживляющее.

Токсикоз во время беременности

Лактофильтрум

Препарат одинаково эффективен для устранения, как поступивших ядов извне, так и вырабатываемых организмом в результате сбоя в работе почек, лимфатической системы, печени. Помимо этого, Энтеросгель принимают при похудении, перед плановыми медицинскими обследованиями. При токсикозе беременных сорбент помогает нормализовать состояние и избавиться от негативных проявлений.

Энтеросгель — препарат нового поколения, который избирательно выводит вещества из желудочно-кишечного тракта. Если привычные сорбенты, такие как Активированный уголь, удаляют все содержимое кишечника, в том числе и полезное, Энтеросгель действует иначе. После попадания в желудок, вещество превращается в губку и поглощает в себя всю патогенную флору и токсические вещества. Связанные компоненты не могут всасываться через стенки органов и проникать в кровь. Многолетние изучение средства доказали, что Энтеросгель:

  • не мешает всасыванию полезных компонентов, витаминов и микроэлементов;
  • не попадает в кровоток, действует местно, только в органах ЖКТ;
  • благоприятно влияет на микрофлору кишечника;
  • выведение препарат осуществляется через десять-двенадцать часов после употребления в неизменном виде.
  • Естественным путём — организм самостоятельно выводит токсины после приёма спиртного. Чтобы выветрился весь алкоголь потребуется подождать длительное время. Способом ожидания выхода будет сон и активное движение. Зарядка, работа или спортивные пробежки несут в себе нагрузку на органы. Сон благоприятно действует на выход алкоголя и не нагружает и без того ослабленные вены организма.
  • С помощью народных методов. К ним относят приём кисломолочных продуктов, рассола и лимонного сока. Эффективным способом является поход в баню. Через распаренную кожу организма выйдет практически весь алкоголь. Баню нужно с осторожностью принимать людям, страдающим аритмией и гипертонией. Приём некоторых отваров и трав.
  • За сколько алкоголь выходит из крови

    Медицинский способ самый безопасный. Проводится под постоянным контролем персонала и позволяет вмешаться в критических моментах. Основной метод это капельница. Промывается сама кровь, минуя пищеварительную систему. Эффект наблюдается на следующий день. Параллельно капельницы назначаются препараты и антидепрессанты и снотворное для спокойного сна. Вторым не менее эффективным способом является массаж. Он способствует лучшей циркуляции крови и как следствие улучшает состояние кожи.

  • Вывод токсинов в салонах спа-процедурами. Для очистки токсинов из верхних слоев кожи используют распространенный метод детокс-обертывание. Для очистки кожи используется природная грязь, которая через несколько процедур промывает поры и железы за счет антисептиков, имеющихся в ее составе. Это вещество обладает освежающим эффектом. Но надо помнить, что этот способ имеет противопоказания если есть некоторых заболеваний.
  • Используют промывание желудка и всех пищеварительных органов. Такая процедура небезопасна и должна проводиться опытными работниками. Время, потраченное на сеанс, может достигать трех часов.
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть