Как отучиться на фитнес тренера

Популярные направления курсов спортивного тренера

Тренер по фитнесу может заниматься с профессиональными спортсменами, готовить их к соревнованиям или вести новичков, которые впервые оказались в тренажерном зале.

Тренер может выбрать любое направление деятельности или посвятить себя нескольким специализациям:

  • фитнес-йога;
  • калланетика;
  • аэробика;
  • пилатес;
  • стретчинг;
  • тренер-диетолог;
  • персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Вне зависимости от выбранного направления каждый специалист обязан разбираться в анатомии и физиологии человека, уметь оказать первую медицинскую помощь. При выборе специализации необходимо руководствоваться не только размером зарплаты и престижем, но и личными стремлениями, желанием, интересом к будущей профессии.

Бодибилдинг приобрел популярность еще в пятидесятые годы прошлого века. С тех пор программы для спортсменов стали более усовершенствованными, а на соревнованиях крутятся немалые деньги. Бодибилдинг – это спорт, но участники соревнуются не в силе и ловкости, а в эстетике тела.

Тренер по бодибилдингу – это тот человек, который создает идеальные тела для своих клиентов. Инструктор составляет программу тренировок, рассчитывает калорийность рациона вплоть до граммов и следит за режимом спортсмена. Его задача – привести подопечного к первому месту в соревнованиях.

Навыки, которыми должен обладать профессиональный тренер по бодибилдингу:

  • знание современной индустрии бодибилдинга;
  • индивидуальная работа с клиентом для подготовки к соревнованиям;
  • мотивация спортсмена для эффективных занятий в зале.

Одним из самых популярных направлений в спортивной индустрии является фитнес. Занятия предполагают работу над телом для поддержания хорошей формы, применяя принципы умеренных физических нагрузок.

Инструктор по фитнесу ставит перед собой следующие задачи:

  • поддержание тонуса мышц и естественного рельефа тела;
  • улучшение здоровья и самочувствия спортсменов;
  • проведение групповых занятий.

В тренажерном зале собираются профессиональные спортсмены, новички и любители. В обязанности тренера входит наблюдение за техникой выполнения упражнений, основные тренировочные принципы, а также периодизация процесса.

Как отучиться на фитнес тренера

Инструктор отвечает на вопросы, проверяет работу тренажеров, следит за порядком и соблюдением техники безопасности в зале.

Навыки, которыми должен обладать тренер тренажерного зала:

  • знание принципов работы тренажеров;
  • умение обращаться со свободными весами;
  • обучение правилам работы на тренажерах;
  • оказание помощи спортсменам при выполнении упражнений.

Многие клиенты желают заниматься с персональным тренером, чтобы полностью довериться профессионалу. Персональный тренер – это человек, который знает о своем клиенте все: рост, вес, заболевания, режим дня, график работы, время каждого приема пищи и другие важные данные.

Навыки личного инструктора обширны в рамках одного человека:

  • определение круга проблем, которые намерен решить клиент;
  • поддержание хорошего самочувствия;
  • эстетика и красота тела;
  • укрепление иммунитета;
  • составление индивидуальной программы тренировок и питания;
  • диагностика результатов, изменение программ по желанию клиента.

Курсы фитнес-тренера помогли тысячам студентов осуществить свою мечту – стать профессионалом в спорте, заниматься по собственной программе и улучшать качество тела и жизни других людей, которые нуждаются в помощи. По окончании курсов каждый студент получает сертификат – подтверждение квалификации, которое станет визитной карточкой при устройстве на работу и продвижении личного бренда.

Как отучиться на фитнес тренера

При выборе курсов нужно руководствоваться несколькими важными факторами:

  1. Время, которое получится уделять на обучение;
  2. Деньги, которые придется потратить на программу курса;
  3. Желание, которое поможет окончательно определиться с выбором.
Обучение

Практически все курсы для спортивных тренеров должны включать изучение комплекса упражнений, технику их выполнения, подробное знакомство с физиологией человека и профилактику травм

Начинающие спортсмены предпочитают отучиться на инструктора по фитнесу в режиме онлайн. Особенно актуальна такая возможность для тех, кто не может ездить на очные занятия и строго ограничен в свободном времени.

Положительные стороны онлайн-курсов для фитнес-тренера Отрицательные стороны онлайн-курсов для фитнес-тренера
Возможность выбирать удобное время для обучения.

Получение знаний, которые преподают на очных курсах.

Территориальная независимость – учиться там, где комфортно.

Отсутствие обязательной практики в тренажерном зале.

Отсутствие общения и обсуждения полученных знаний с группой.

Институты также выпускают квалифицированных тренеров по фитнесу и профессиональных спортсменов. В ходе обучения студент получает более углубленные знания по анатомии и физиологии, способен вырастить из новичка профессионального спортсмена, оперируя природными данными подопечного.

Положительные стороны

обучения в ВУЗе

Отрицательные стороны

обучения в ВУЗе

Глубокие знания в области

медицины и психологии.

Регулярные занятия спортом с

высококвалифицированными

тренерами.

Получение опыта и

навыков в подготовке

профессиональных спортсменов.

Участие в соревнованиях,

получение наград,

сбор портфолио.

Длительность обучения – от 4 лет;

Есть вероятность отчисления.

На платном обучении

годовая стоимость

составляет

от 70 тысяч рублей в год,

что дороже чем большинство курсов.

Во время обучения студенты могут проходить курсы повышения квалификации по выбранной специализации, получать дополнительное образование на курсах.

Квалификация

На базе высшего образования можно проходить курсы повышения квалификации по смежным направлениям

Профессия инструктора по фитнесу будет актуальна до тех пор, пока люди занимаются спортом, хотят вести здоровый образ жизни и выглядеть красиво. В настоящее время в России такая тенденция только зарождается, поэтому тренерские курсы – это шаг в будущее.

Можно ли пройти обучение на фитнес-тренера в ВУЗе?

  • Курсы для фитнес-инструкторов являются необходимым этапом для получения заветного сертификата. Чтобы стать инструктором в тренажёрном зале или фитнес-клубе,важно пройти лицензированное обучение,например такие как FPA(Ассоциация профессионалов фитнеса).
  • В настоящее время имеются различные программы обучения,начиная от очных курсов для новичков до онлайн-занятий для повышения квалификации профессионалов. Очень важно адекватно оценивать свои изначальные навыки и знания,чтобы грамотно подобрать программу обучения. Спортивные академии,международные школы или локальные фитнес-курсы — личный выбор каждого.
  • Преподаватель физкультуры в школе и фитнес-инструктор в клубе — это разные профессии,требующие специальных навыков. Чем престижнее фитнес-клуб,тем больше требований к соискателю,который стремится стать инструктором.
  • Рынок фитнес-образования предоставляет различные курсы для получения профессионального звания инструктора,но они должны включать не только спортивные дисциплины,но и психологию взаимодействия с клиентом,а также мастерство продаж в сфере услуг.
  • Очень часто уже опытные фитнес-инструкторы получают дополнительную квалификацию,например: тренер по сайклингу может разнообразить свою профессиональную жизнь и пойти на обучающие курсы,чтобы изучить основы силового тренинга.
  • Высшая оценка профессионального мастерства — стать универсальным инструктором. В его обязанности входит решение как групповых,так и персональных задач клиента,практическое знание различных направлений фитнеса,азы диетологии,массажа и даже возможность вести занятия ЛФК.
  • Опыт фитнес-инструкторов измеряется профессиональными категориями,которые получаются по итогам обязательной аттестации примерно раз в год.
  • Чаще всего престижные фитнес-клубы обеспечивают своим фитнес-инструкторам возможность корпоративного обучения за счёт компании.
  • В Kometa.Black открывается новая студия танцев

    В Kometa. Black открывается новая студия танцев

Стоимость курсов фитнес-инструктора

Цены на дистанционные и очные курсы заметно отличаются. На сайтах организаций по обучению инструкторов можно узнать подробную информацию по оплате той и другой формы обучения. В Москве предлагают оба варианта на выбор, а во многих городах России приветствуется только личное посещение.

Стоимость на онлайн-курсы тренеров по фитнесу начинается от 6500 рублей. За эту цену студент получает 3 месяца обучения, а после успешной сдачи экзамена выдается диплом государственного образца с присвоением квалификации фитнес-тренера. На дистанционном обучении есть и пакетные предложение: при оплате 2 направлений сразу действует цена от 9600 рублей.

Очные курсы стоят дороже – от 9900 рублей за три месяца, с последующим трудоустройством – от 14500 рублей. Но важно учитывать город проживания: частные организации сами решают сколько стоит обучение, поэтому в разных регионах России стоимость на курсы отличается.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть