Сухая кожа тела: 5 главных причины и что делать

Борьба с шелушением кожи в домашних условиях

Шелушения, сухость, стянутость — результат слабой активности сальных желез. Этот сбой в наружной секреции могут объяснять следующие причины:

  • гормональные проблемы;
  • возрастные изменения;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • частые стрессы;
  • нехватка витаминов А, Е и С, а также других питательных веществ;
  • длительное воздействие солнечных прямых лучей или морозного воздуха;
  • умывание горячей водой;
  • недостаточное потребление жидкости;
  • прием антибиотиков;
  • кожные заболевания;
  • продолжительное нахождение в помещении, где работает кондиционер или обогреватель;
  • неправильный выбор косметики.

Вредные привычки — это одна из самых распространенных причин сухости кожи. Алкоголь и никотин буквально иссушают ткани. Также проблемы могут возникнуть у любительниц слишком крепкого кофе и черного чая.

Крошечные чешуйки кожи, которые хочется поскорее сделать незаметными, — это и есть шелушение. Его появление означает, что клетки верхнего слоя эпидермиса не в состоянии как следует связываться друг с другом и отделяются от основной массы. О чем это говорит?

Причины шелушения кожи на лицеПричины шелушения кожи на лице
  • Нарушена целостность гидролипидной мантии кожи.

  • Усилено испарение влаги.

  • Нарушен микробиом кожи.

  • Повышена уязвимость и чувствительность кожи.

Последствия

Сразу ясно, что шелушение кожи на лице — это сигнал SOS. Надо что-то делать.

Как избежать

  • выбирать косметику по типу кожи;

  • умываться специальными средствами;

  • защищать кожу от солнца, мороза, перепада температур;

  • усилить увлажнение и питание;

  • удостовериться, что у вас нет аллергической реакции на средства для ухода и макияжа;

  • пить достаточно воды, исходя из формулы 30 мл на килограмм веса.

Но главное при шелушении — разобраться в причинах.

Небольшой спойлер был в предыдущем пункте, а теперь разберемся подробнее.

Внешние причины

Помимо уже перечисленных общих причин, есть несколько — из серии «только для женщин».

  • Возраст. «После наступления менопаузы кожа женщины теряет до 57% липидов. Результат — повышенная хрупкость и сухость, зуд и ощущение дискомфорта, шелушение», — говорит Елена Елисеева.

  • Злоупотребление пудрой. При сухой коже это верный путь к шелушению. «Если без минеральной пудры не обойтись, сначала увлажните кожу кремом и дождитесь его полного впитывания», — советует Елена Елисеева.

  • Пилинг. Шелушение — естественное следствие пилинга, ведь с его помощью мы и пытаемся снять верхнюю часть эпидермального слоя.

  • Бесконтрольная диета. Наш эксперт предупреждает: «Есть особенности пищевого поведения, которые могут способствовать появлению сухости. Например, диета с отказом от жиров, включая растительные масла. Когда ткани испытывают дефицит полиненасыщенных жирных кислот, кожа становится сухой. К похожему эффекту приводет избыток простых углеводов при дефиците овощей и фруктов (к сухости и шелушению добавятся расширенные сосуды и общий тусклый вид)».

К перечисленным в начале статьи внешним и внутренним причинам шелушения кожи мужчины могут добавить бритье.

Екатерина Турубара

«Какой бы плотной и прочной ни была мужская кожа, она почти всегда чувствительная из-за бритья. При прохождении лезвия по коже частично срезается самый поверхностный слой эпидермиса. Результат — покраснения, дискомфорт, очаги шелушения, высыпания».

Для начала надо проконсультироваться с врачом и разобраться в причинах шелушения, в противном случае внешнее воздействие просто не поможет. Хотя грамотный уход за кожей все равно потребуется, ведь ее гидролипидная защита уже нарушена.

Очищение

Ориентируйтесь на косметику для чувствительной кожи. Предпочтение стоит отдать не молочку, а мицеллярному раствору: такие средства разработали как раз для очищения чувствительной, шелушащейся кожи.

Отшелушивание

При шелушении имеет смысл рассматривать не скрабы, которые могут еще сильнее травмировать, а пилинги для чувствительной кожи. Они действительно помогают справиться с несильным шелушением, которое связано, как правило, с внешними причинами.

Екатерина Турубара

«После механического или химического пилинга кожа буквально светится: здоровый румянец, свежий цвет. Так и должно быть: эпидермис выравнивается и лучше отражает световые лучи, пропадает шелушение, сглаживаются дефекты».

  • гиалуроновая кислота;

  • витамины группы В;

  • экстракты водорослей.

Сыворотка

Не считая случаев индивидуальной непереносимости и других экстраординарных ситуаций, всем без исключения можно рекомендовать увлажняющие сыворотки. Ведь при шелушении задача состоит в том, чтобы «починить» гидролипидный барьер и насытить кожу влагой.

Особый вопрос — выбор крема для ежедневного ухода. В ассортименте марок есть гипоаллергенные и протестированные дерматологами средства специально для шелушащейся кожи.

Разновидности сухой кожи

Дерматологи выделяют различные виды сухой кожи. Классификация включает следующие виды:

  • конституционально – сухая кожа;
  • приобретенная.

При этом первый тип включает в себя патологическую и физиологическую сухость кожи. В зависимости от подтипа кожи она будет различаться и по внешнему виду.

Физиологически сухая кожа имеет бледно-розовый цвет, тонкую структуру, с узкими, едва заметными порами, жирный блеск отсутствует.

Сухая кожа тела: 5 главных причины и что делать

Патологическая и приобретенная сухая кожа имеют одинаковые признаки:

  • ощущение стянутости, иногда зуд;
  • тусклый внешний вид;
  • истончение;
  • шелушение;
  • краснота и раздражение.

Борьба с шелушением кожи в домашних условиях

В юношеском возрасте девушки редко обращают внимание на сухость лица. Более того, это считается преимуществом, ведь кожа не лоснится и не покрывается прыщами, как у сверстников.

Но уже после 30 лет, когда сальные железы начинают работать еще менее активно, появляется масса проблем. Например, мимические морщины, которые образуются из-за недостатка увлажнения.

Правильный и регулярный уход поможет отсрочить возрастные изменения и устранить дискомфорт.

Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов. Лунный календарь на 2019 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Прекрасные дамы всегда ищут пути стать лучше, но сухая кожа — одна из главных причин расстройств. Она сопровождается шелушением, декоративная косметика на лице плохо держится, часто появляются болезненные участки. Новомодные косметические средства не всегда помогают.

Всё зависит от принципов базового ухода и основных причин сухости. Давайте разберём важные нюансы по порядку.

  1. К особенностям сухого типа лица можно отнести чувствительность к косметике и внешним факторам. Кожа остаётся красивой, матовой, с приятным румянцем ровно до тех пор, пока за ней ухаживают. Как только это прекращается, лицо теряет былую привлекательность и начинает шелушиться.
  2. В зимнее время года ситуация осложняется.

Под действием ветра и морозного воздуха лицо сильно краснеет и может оставаться таковым в течение нескольких суток.

  • После умывания эпидермис стягивается, человеку постоянно хочется нанести крем или умыться, чтобы хоть как-то снять дискомфорт. Данные ощущения говорят о том, что коже не хватает драгоценной влаги.
  • Потеря жидкости проходит не сразу, а под действием посторонних раздражителей. Кожа состоит из нескольких слоёв, верхний из них защищает от ухода жидкости. Но если роговой слой тонкий и лишённый своих защитных функций, лицо начинает сохнуть и шелушиться.
  • Всё дело в особенностях сухого типа.Верхний слой слишком тонкий, поэтому не способен сдерживать всю влагу, находящуюся в нижних слоях дермы. Также такой тип эпидермиса отличается низким липидным балансом в отличие от нормальной или жирной кожи.
  • Но именно липиды (жиры) помогают сохранять влагу. При их нехватке или практическом отсутствии кожа становится ещё более сухой из-за ухода жидкости.Эти процессы стремительны, они усиливаются под влиянием ультрафиолета, некачественной косметики, плохого питания, иных условий.
  • Стоит понимать, что между сухой и обезвоженной кожей имеются свои различия. Первый вариант подразумевает, что эпидермис тонкий и нежный от природы, более подвержен негативному воздействию окружающей среды.
  • Второй тип говорит о том, что по определённым обстоятельствам (болезнь, погода, плохое питание и пр.) кожа лишилась влаги и липидов. Обезвоживание происходит из-за сильного подсушивания жирной или комбинированной кожи специальными средствами.

За каждым типом кожи, будь то избыточная жирность или сухость, необходимо правильно ухаживать.

  1. При самостоятельном проведении процедур важно правильно подобрать косметику, которая будет вам соответствовать, и систематически её использовать. Желательно отдавать предпочтение гидрогелям или сывороткам, которые на большую свою часть состоят из воды (увлажняющие).
  2. Также в качестве внешнего увлажнения используйте средства, в которых содержится гиалуроновая кислота. Она покрывает эпидермис защитной «дышащей» плёнкой, которая сдерживает влагу в глубоких слоях дермы, но одновременно с этим не закупоривает поры. В результате лицо всегда выглядит увлажнённым, румяным и здоровым.
  3. Важно поддерживать соответствующую структуру сухой кожи. В качестве основных ухаживающих средств, которые будут применяться 3—5 раз в неделю, выбирайте составы направленного действия (для сухой кожи). В них должны содержаться лактаты, аминокислоты, витамины В-группы, кислоты, природные сахариды.
  4. Если кожа истощена под действием посторонних раздражителей, таких как погодные условия, низкокачественная декоративная косметика, несоблюдение питьевого режима, выбирайте дополнительные средства для восстановления липидного слоя. Восстановить его можно соответствующей косметикой. В ней должны содержаться органические кислоты (к примеру, линоленовая, линолевая), церамиды, эфиры и натуральные масла. К последним относится аргановое, карите, огуречное, соевое, кунжутное, облепиховое, подсолнечное, оливковое масло.
  5. Стоит навсегда запомнить, что все косметические средства, ухаживающие или декоративные, должны содержать минимум примесей. Отдавайте предпочтение натуральной гипоаллергенной косметике. Она сдерживает влагу, восстанавливает липидный баланс. Откажитесь от жёстких скрабов, иногда пользуйтесь пилингом на основе кислот.

Даже если правильно выбрать косметические средства, включающие все виды природных веществ для поддержания влаги и повышения жировой ткани в области лица, вам не обойтись без ежедневного ухода. Он считается базовым и включает несколько основных этапов. Разберём их.

Базовое очищение

  1. Для сухой кожи необходимо применять только самые мягкие и натуральные косметические средства, которые вы сможете найти. Жёсткие гели не подойдут, если в них содержится уголь, абразивные частицы, ацетилсалициловая кислота и пр.
  2. Отдавайте предпочтение мягкому молочку или пенке для умывания, разработанной специально для сухой и чувствительной кожи.
  3. Обратите внимание на составы, в которых присутствует экстракт водорослей, натуральные масла, азулена или бисабола.
  4. Очищение проводится 1 раз в сутки — после утреннего пробуждения. Не стоит проводить процедуру чаще, чтобы не обострить сухость.

Использование лосьона

  1. Сухая кожа не может обойтись без систематического использования увлажняющего лосьона или тоника. Такое средство применяется 2—3 раза в сутки после умывания.
  2. Тоник не должен включать спирта или других подсушивающих веществ. Выбирайте средства для вашего типа кожи, которые восстановят рН-баланс.
  3. При контакте с водопроводной водой щелочная среда нарушается, а соответствующий лосьон её приведёт в норму и подготовит лицо к нанесению сыворотки (крема, гидрогеля).

Регенерация и питание

  1. Чтобы добиться желаемого результата и побороть сухость кожного покрова, стоит применять более густой ночной крем. Косметологи рекомендуют отдавать предпочтение косметическим средствам на полусинтетической основе.
  2. Жировой натуральный состав считается более тяжёлым для такого нежного типа эпидермиса. Специалисты настаивают на применении кремов с наличием жирных кислот, растительных масел и керамидов.
  3. В составе таких кремов могут присутствовать белок молочной сыворотки, экстракт водорослей, эластин и коллаген. Перед использованием косметического средства, лицо необходимо подготовить и очистить. Распределите состав за 1 час до сна.
  4. Распределите крем плотным слоем и подождите порядка 20—25 минут. После этого излишки продукта разрешается удалить бумажным полотенцем.

Сухая кожа тела: 5 главных причины и что делать

Защита и увлажнение

  1. Чтобы дать кожному покрову всё необходимое, важно ежедневно применять дневной крем. Учитывайте, в таком средстве в обязательном порядке должны присутствовать особые ферменты, которые защищают эпидермис от негативного воздействия окружающей среды.
  2. Среди таких антиоксидантов можно выделить аскорбиновую кислоту, УФ-фильтры и токоферол. Подобные вещества противостоят преждевременному старению кожи. В состав крема также должны входить гиалуроновая кислота, коллаген и молочный протеин.
  3. В результате систематического применения косметического средства, кожный покров обретёт здоровый и подтянутый вид. Чтобы наполнить клетки изнутри, важно включать в состав продукта экстракт мёда, вытяжку из водорослей, виноградных косточек и лецитин.

Глубокое очищение

  1. Подобную процедуру нужно проводить в обязательном порядке 1 раз в неделю. Важно удалять ороговевшие частички с кожного покрова. Рекомендуется применять средства исключительно направленного действия для чувствительного и нежного эпидермиса.
  2. Стоит обратить внимание на косметические средства в виде масок на масляной и кремовой основе. Отдавайте предпочтение гомажам, энзимным пилингам и маскам с фруктовыми кислотами в виде миндальной и молочной.
  3. Запрещается применять агрессивные средства, которые не подходят для вашего типа эпидермиса. Такие продукты в большинстве случаев содержат гликолевую и салициловую кислоты.

Питание и глубокое увлажнение

  1. Маски направленного действия рекомендуется проводить, по меньшей мере, 2 раза в неделю. Такие косметические средства должны в полной мере питать и увлажнять ткани эпидермиса. Чтобы добиться максимального результата, перед нанесением масок лицо рекомендуется очистить средством с фруктовыми кислотами или гоммажем.
  2. Как правило, в состав питательных масок производители включают микроэлементы и экстракты билобо, водорослей, гуараны и гинкго. Активные компоненты значительно повышают тонус тканей и их защитные функции. Увлажняющие маски включают в себя хитозан, коллаген, молочные протеины и гиалуроновую кислоту.
  3. Такие средства необходимо распределять на подготовленную очищенную кожу не более чем на треть часа. Выждите заданное время и умойтесь негорячей водой. После этого увлажните лицо кремом направленного действия. Чтобы максимально долго поддерживать эффект, важно исключить из косметики пересушивающие продукты.
  4. Стоит напрочь отказаться от средств по уходу за лицом в виде масок, составом для умывания и тоников, если после применения вы ощущаете пощипывание и чувство стянутости.
  1. Ромашка с шишками хмеля. Соедините в равном количестве листья ежевики и земляники, тысячелистник, измельчённые шишки хмеля, ромашку. Возьмите 30 гр. сбора и залейте 200 мл. крутого кипятка. Настаивайте компоненты четверть часа. Процедите состав и введите в него 30 мл. яблочного сока, яичный желток и 15 гр. мёда. Добейтесь от компонентов однородности. Распределите средство по лицу, умойтесь спустя треть часа.
  2. Масло оливы с листьями салата. Мелко порубите 2 свежих листа салата и смешайте с 15 мл. оливкового масла, 15 гр. деревенской сметаны. Добейтесь от компонентов однородной массы, нанесите на кожу. Подождите порядка 25 минут, умойтесь негорячей водицей.
  3. Подсолнечное масло с горчицей. Соедините в небольшом блюдце 10 гр. горчичного порошка и 30 мл. масла подсолнуха. Если состав получился слишком густой, разбавьте компоненты минеральной водой без газа. Распределите маску по лицу не более чем на 5 минут. Умойтесь классическим способом. После этого увлажните лицо дневным кремом.

Бывает, что состояние кожи вызывает серьезное беспокойство: она краснеет и испытывает болевые ощущения даже после контакта с водопроводной водой, а от сухости и шелушений вы не помогает ни одно косметическое средство. Здесь совет один — записаться на прием к дерматологу.

Шелушение кожи лицаШелушение кожи лица

Если причины не связаны со здоровьем, рекомендуем прислушаться к этим советам:

  • увлажняйте кожу изнутри — соблюдайте питьевой режим, выпивая примерно 1,5 литра воды в день, из расчета 30 мл на килограмм веса;

  • уберите из косметички спиртосодержащие продукты;

  • старайтесь выбирать одежду из натуральных гладких тканей, не раздражающих кожу (хлопка и шелка);

  • сдайте анализ на дефицит микроэлементов и витаминов в организме, возможно, вам не хватает витаминов А и Е;

  • исключите аллергическую реакцию, ее могут вызвать средства бытовой химии: стиральные порошки, отбеливатели и дезинфицирующие продукты;

  • вместо щелочных очищающих средств используйте деликатные кремовые текстуры;

  • по возможности установите фильтры для воды.

Если вы решили избавиться от сухости, подберите правильную косметику для ухода за лицом и телом. Вам подойдут средства с маслами и липидо-восполняющими компонентами.

Сыворотка

Причины шелушения кожи на лице

Чрезмерная сухость эпидермиса может проявиться у совершенно любого типа кожи, даже жирного.

Существует множество факторов, которые ухудшают состояние кожного покрова, истончают липидный слой и провоцируют обезвоживание эпидермиса.

Вследствие чего кожа теряет способность удерживать влагу и ценные микроэлементы в своих клетках. Такие факторы делятся на 2 типа: внешние и внутренние причины.

Внешние факторы, провоцирующие сухость кожи:

  • неблагоприятные погодные условия – летняя жара или зимние морозы (однако и осенью, и весной сухая кожа лица тоже нуждается в тщательном уходе и питании);
  • прямое воздействие УФ-лучей;
  • иссушенный воздух в помещении – особенно из-за обогревателей и отопления;
  • слишком частые умывания – из-за них кожа также теряет защитный слой и липидную оболочку;
  • неправильный уход – использование мыла, агрессивных и сушащих уходовых средств (например, со спиртом в составе) или декоративной косметики не для своего типа кожи.

Внутренние причины:

  • неправильное питание – несоблюдение водного баланса, нехватка в организме витаминов, жирных кислот и других ценных микроэлементов;
  • гормональные изменения или сбои в работе гормонов – особенно во время переходного возраста, беременности, менопаузы;
  • возрастные изменения – со временем кожа перестает вырабатывать нужное количество липидов, поэтому более склонна к сухости;
  • такие дерматологические заболевания, как ксероз (сухая кожа), атопический дерматит или псориаз;
  • болезни ЖКТ;
  • сахарный диабет;
  • заболевания почек.

Если пустить проблему на самотек и не обеспечить коже должный уход, то на ее поверхности вскоре могут появиться шелушения, уплотнения и даже мелкие трещины. К тому же сухость кожи является причиной преждевременного старения и может спровоцировать появление ранних морщин и заломов. Поэтому не стоит откладывать решение этой проблемы.

Сухая кожа нуждается в тщательном питании и увлажнении. Восстановить липидный барьер поможет соблюдение простых, но важных правил по уходу за таким эпидермисом.

Подбор правильных средств. В каждом вашем уходовом средстве должны присутствовать увлажняющие элементы – масла, гиалуроновая кислота, глицерин, витамин С, алоэ, экстракт розы, пантенол, сливки, муцин улитки и т.д. Тональное средство, BB-крем и пудра тоже должны подходить именно для сухой кожи.

И кстати, на зимний и летний период стоит подбирать разную косметику. Летом будет достаточно легкого увлажняющего геля или эмульсии, а вот зимой кожа нуждается в жирном креме. Также стоит остерегаться иссушенного воздуха.

В знойную летнюю жару старайтесь меньше времени проводить на улице, тем более под агрессивными солнечными лучами. А зимой обязательно пользуйтесь увлажнителем воздуха – можно начинать уже тогда, когда включают отопление.

Комплексный подход. Эпидермису нужно обеспечить все этапы ухода: очищение, тонизирование, увлажнение. Можно добавить к уходу увлажняющую сыворотку, которая наносится под крем. Маски для сухой кожи лица нужно делать не менее 2 раз в неделю.

Отказ от горячей воды. Умываться нужно исключительно теплой или прохладной водой. Это касается и приема душа или горячих ванн – ведь кожа тела от этого тоже страдает.

Защита от УФ-излучения. Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом – даже зимой. Так вы убережете ее не только от сухости, но и от преждевременного старения. Поэтому стоит приобрести крем, который и обеспечит глубокое увлажнение, и будет иметь SPF в составе.

Интересно: Дрожжевые маски для лица

Для поддержания красоты и здоровья кожи нужно правильно питаться – ведь то, что вы едите, напрямую отражается на кожном покрове.

Отказ от строгих диет и голодовок. Резкое урезание калорийности рацион в любом случае ведет к нехватке необходимых организму питательных веществ – минералов, витаминов, макро- и микронутриентов. Что обязательно скажется на состоянии кожи.

Прием витаминов. Особенно важны для кожи витамины группы А, С и Е. Если кожа стала слишком сухой, нужно пропить курс таких витаминов или любой поливитаминный комплекс. И, конечно, включите в рацион побольше зелени, сезонных овощей и фруктов.

Водный баланс. Обязательно выпивайте большое количество жидкости – от 1,5 до 2 литра чистой воды ежедневно. Если организму не хватает жидкости, он не сможет обеспечить влагой и кожу. А вот напитки, провоцирующие обезвоживание, стоит исключить или хотя бы ограничить – кофе и алкоголь.

Добор белка и жирных кислот. Белок является строителем всех наших клеток и тканей – поэтому на 1 кг веса должно приходиться минимум 1 г белка (в день!).

Употребляйте больше нежирного мяса, рыбы и птицы, творога, яиц, сыра. Жиры также являются весьма важным макроэлементом, необходимым для нашей кожи, ногтей и волос.

Правильные жирные кислоты содержатся в растительных маслах, топленом масле, орехах, авокадо, жирной рыбе.

Отказ от вредной пищи. Исключите из своего рациона фастфуд, полуфабрикаты, слишком острую или соленую пищу, сладости, газированные напитки.

Представляем вам подборку домашних рецептов, которые помогут вернуть коже здоровье и сделают ее напитанной и увлажненной.

Банановая маска. 1 спелый банан разомните вилкой до состояния кашицы и добавьте к нему яичный желток и 1 ч.л. масла оливы. Нанесите смесь на кожу лица на 15 минут.

Маска с творогом. 2 ст.л. жирного творога соедините с 30 мл молока и 1 ст.л. натурального меда. Все ингредиенты нужно перетереть до однородной массы и оставить ее на лице на 25 минут.

Сметанная маска. Мелко нарежьте пучок петрушки и смешайте ее с 3 ст.л. жирной сметаны. Оставьте средство на коже на полчаса.

Тоник из трав. Возьмите по 1 ст.л. цветков ромашки, листьев мяты и любистка. Соедините эту травяную смесь с 200 мл горячей воды, накройте крышкой и дайте настояться в течение 40 минут. Процедите тоник и протирайте им лицо дважды в день.

Маска с медом. К 2 ст.л. меда добавьте 1 ч.л. сока лимона. Распределите смесь по коже лица и оставьте для воздействия на 20 минут.

Теперь вы знаете, от чего кожа лица становится сухой и что с этим делать в домашних условиях. В особенном внимании эпидермис нуждается зимой и летом, однако обеспечивать должный уход такой коже нужно в абсолютно любой сезон. При регулярном уходе и соблюдении всех рекомендаций, вы навсегда забудете об этой проблеме!

Если вы обладатель сухой кожи лица, мы предлагаем вам несколько рекомендаций: что можно делать в домашних условиях, чтобы она выглядела здоровой, свежей и ухоженной.

Лицо с сухим типом выглядит нежно, гладко. Обычно оно приятного розово-желтого цвета. Поры на нем практически не видны, блеск отсутствует.

Такая кожа подвержена различным повреждениям, на нее легко и пагубно воздействуют внешние факторы. Не так редко лицо с таким типом покрывается красными пятнами, шелушится, на нем рано появляются морщины. Оно склонно к раннему старению. Часто оно покрыто родинками либо веснушками.

Сухая кожа плохо реагирует на мыло — после его применения человек ощущает стянутость. Ветер и мороз приводят к ее покраснению и шелушению. Поэтому такое лицо всегда является чувствительным и требует особенного и постоянного ухода, а также особых косметических средств, поскольку неправильный косметологический уход также может приводить к повреждению кожи.

Даже зная все признаки сухой кожи лица, с точностью определить свой тип не получится. Для этого существуют специальные тесты. Наиболее простой, который поможет определить тип до достижения 30-летнего возраста, выглядит следующим образом:

  1. Хорошо умойте лицо.
  2. Через 1,5-2 часа примите горизонтальное положение.
  3. Положите на лицо сухую бумажную салфетку.
  4. Слегка придавите ее ладонями.
  5. Спустя 10 минут удалите салфетку с лица и осмотрите ее.

Причины сухости

Нередко так организм сигнализирует о проблемах со здоровьем и дефиците витаминов. Однако главное, что провоцирует возникновение данной проблемы — это нарушение водного баланса кожи, когда с ее поверхности испаряется больше влаги, чем в нее поступает.

Давайте немного подробнее разберемся с причинами возникновения сухости.

Если кожные покровы будут получать недостаточное количество витаминов и минералов, то, естественно, их состояние будет ухудшаться. Поэтому важно ежедневно употреблять продукты, которые содержат витамины А, Е, С, омега-кислоты (растительное масло, орехи, рыбу, рыбий жир, печень и др.).

Также следует отказаться от употребления алкоголя, который пагубно влияет на водный баланс в организме, да и на его работу в целом. Плохое влияние на вид эпидермиса оказывают некоторые диеты, чрезмерное употребление кофе, газировки.

Сухость может также возникать в результате поступления недостаточного количества воды в организм с пищей. Поэтому никому не следует пренебрегать таким известным правилом, как ежедневное питье не менее 1,5-2 л очищенной воды.

Появление сухости кожных покровов может быть последствием длительной антибактериальной терапии и ряда заболеваний: сахарного диабета, гипотиреоза, аллергии, экземы, грибковых инфекций, дерматита.

Также этому способствуют проблемы с пищеварительным трактом, почечная недостаточность, заболевания нервной системы и нарушение обмена веществ.

Неправильный уход

  • Частой причиной сухости становится неправильный подбор косметических средств для ухода либо проведение процедур, не соответствующих типу кожи.
  • Так, к примеру, люди, страдающие от данной проблемы, не должны использовать мыло для умывания, средства, включающие спирт, которые еще больше сушат кожные покровы, скрабы с отшелушивающим эффектом и пилинги, стягивающие маски.
  • Если вы страдаете сухостью кожных покровов и не знаете, правильно ли подбираете косметику, то лучше проконсультироваться со специалистом, который распишет вам схему ухода за лицом и подберет подходящие средства.

Защищают кожу от утраты влаги сальные железы. Именно их слаженная работа во многом оказывает действие на внешний вид кожи. В свою очередь за функционирование сальных желез отвечает эндокринная система. На ее развитие и деятельность оказывают влияние наследственные факторы.

Как правило, о генетической предрасположенности будет свидетельствовать наличие сухой кожи в молодом возрасте. Если же сухость возникает со временем, то ее появление будет иметь другие основания.

Сухая кожа тела: 5 главных причины и что делать

Менее активной деятельность сальных желез становится с возрастом. Поэтому часто женщины (у мужчин сухая кожа наблюдается очень редко и даже не выделяется в отдельный тип) после 40-ка начинают переживать из-за сухости кожных покровов и слизистых оболочек. Все это — результат существенных гормональных перестроек в организме.

Внешние причины

Лучшие растительные масла для сухой кожи

Среди домашних средств ухода за сухой кожей не последнее место занимают косметические масла. Вот самые эффективные.

  • Бутылочка миндального маслаМиндальное. Глубоко питает, заживляет повреждения, уменьшает рубцы.
  • Кокосовое. Хорошо смягчает даже очень сухую кожу, борется с шелушениями.
  • Семян шиповника. Насыщает витаминами, осветляет пигментные пятна, уменьшает шрамы.
  • Кунжутное. Благодаря легкой текстуре, подходит для частого использования.
  • Жожоба. Лучшее из всех косметических масел. Помимо глубокого увлажнения, эффективно борется с прыщами и раздражениями.

Не так просто найти подходящий крем для сухой кожи. Даже дорогостоящая косметика не гарантирует глубокого увлажнения и питания. Именно поэтому все чаще вместо крема используются растительные масла. И такой подход вполне допустим в ряде случаев.

  • Для ночного ухода. Масло станет отличной альтернативой жирному крему. После него кожа выглядит намного свежее.
  • Для снятия макияжа. Жирная текстура позволяет быстро и качественно удалить макияж. К тому же, кожа дополнительно увлажняется.
  • Для защиты. Масло образует на коже тонкую пленку, которая защищает лицо от мороза, солнца и внешних загрязнений.

Несмотря на все преимущества, есть важное ограничение. Никакие растительные масла нельзя использовать на постоянной основе, ведь они не могут полностью заменить качественный крем. Особенно после 50 лет, когда кожа нуждается в интенсивном и глубоком уходе. К тому же, со временем частицы масла начнут закупоривать поры, затрудняя доступ кислорода и питательных веществ.

Сезонный уход

Для исключения преждевременного старения, а также раздражения ксеротической кожи необходим особый уход. Подбирается он не только от типа кожи, но и от функционального состояния, возраста, сезона, также учитываются факторы, в которых трудится человек.

Следует придерживаться основных правил ухода за сухой кожей:

  • очищать поверхность кожи один раз в день, вечером;
  • для умывания пользоваться водой комнатной температуры, желательно фильтрованной;
  • для очищения кожи не применяют мыло, можно использовать лосьон, молочко, тоник;
  • после умывания нельзя вытираться полотенцами, лучше промокнуть кожу мягкой салфеткой;
  • несколько раз в неделю нужно использовать увлажняющие маски, в составе которых красная глина, гиалоурановая кислота, алоэ вера;
  • ежедневно применяются увлажняющие крема, а так же продукты восстанавливающие липидный барьер кожи, например бепантен дерма;
  • использовать солнцезащитные средства, а также защитные крема от непогоды.

Помимо косметического ухода необходимо соблюдать принципы правильного питания и питьевой режим, а в помещении, где чаще всего находится владелец сухой кожи, нужно поддерживать адекватную влажность воздуха.

Для профилактики увядания нужно посещать косметолога, где будут проводиться процедуры, направленные как на увлажнение кожи, так и на восстановление защитного слоя, который удерживает влагу:

  • ультразвуковая чистка лица;
  • поверхностные химические пилинги (содержащие молочную и миндальную кислоту);
  • коллагеновые и альгинатные маски для сухой кожи;
  • массажи стимулирующие кровообращение;
  • мезотерапия (инъекционное введение в кожу витаминных коктейлей);
  • биоревитализация (инъекции гиалоурановой кислоты при данном типе кожи могут проводиться с возраста 18-19 лет);
  • комплексные программы ухода за сухой кожей, которые имеются в каждой линии профессиональной косметики.

После 30 лет

Перешагнув тридцатилетний рубеж, в коже начинаются возрастные изменения, в случае ксероза они протекают быстрее и более выражены. К стандартному уходу подключаются средства профилактирующие возрастные изменения. К таким препаратам относят:

  • тонизирующие лосьоны;
  • питательный крем;
  • увлажняющая и восстанавливающая сыворотка.

В косметологическом кабинете проводятся антивозрастные уходы, ионофорез увлажняющих и антиэйдж препаратов, массажи, инъекционное введение гиалоурановой кислоты.

После 40 лет

В этом возрасте изменения затрагивают глубокие слои кожи, липидный слой на поверхности все меньше удерживает влагу. За счет этих процессов появляется сеть мелких морщин на всей поверхности лица. Старение, присущее людям с сухой кожей называется мелкоморщинистое – кожа становится похожа на мятую бумагу. Помимо этого может появится шелушение, гиперемия и постоянное чувство стянутости.

В данный возрастной период необходимо применять средства, активно восстанавливающие липидную мантию, либо создающие на поверхности ее подобие. Вещества, входящие в такие продукты:

  • компоненты, притягивающие и удерживающие влагу (глицерин, пантенол, гиалоуронка);
  • растительные масла;
  • альфагидрокси кислоты (молочная, гликолевая);
  • антиоксиданты (токоферол).

Демакияж. Для удаления косметики применяются продукты на масленой или глицериновой основе, например мицеллярная вода skin naturals от Garnier, мицеллярный лосьон purete thermal от виши, молочко для снятия макияжа с витамином Ф от Librederm.

Умывание. На данном этапе происходит очищение кожи от остатков загрязнения. Для этого подойдут очищающий крем-гель для проблемной кожи, пересушенной в результате лечения Effaclar H или липидо восстанавливающий крем-гель Lipikar syndet AP от La Roche-Posay, освежающий очищающий гель или очищающая пенка серии purete thermal vichy, пенка для умывания mezolux от Librederm.

Глубокое очищение. Такая процедура в домашних условиях проводится не чаще одного раза в неделю. Для этих целей применяются гоммажи, очищающие маски, мягкие скрабы, например: гиалуроновый гель-гоммаж от Librederm, детокс-маска с древесным углем или минеральная пилинг-маска Виши, смягчающий отшелушивающий крем exfoliance comfort Lancome.

Сухая кожа тела: 5 главных причины и что делать

Увлажняющая маска. Средства применяются несколько раз в неделю, могут быть кремовыми или тканевыми. На прилавках магазинов достаточно много масок входящие в корейский уход и другие серии.

Тоники и лосьоны. Увлажняющие препараты содержат в своем составе витаминные комплексы, масла, экстракты алоэ, гиалуроновую кислоту. Тонизация проводится ежедневно перед нанесением сыворотки и крема.

Крема и сыворотки. Завершающим этапом ухода является нанесение сыворотки и/или крема для увлажнения и восстановления кожи. В составе должны быть такие компоненты как витамины, растительные масла, протеины, пептиды.

После 50 лет

В этом возрасте, на фоне гормональной перестройки организма женщины в коже начинаются процессы истончения эпидермиса, что на сухой коже проявляется не только морщинами, но и шелушением, трещинками, покраснением. Замедляются процессы кровообращения и регенерации, резко снижается содержание гиалуроновой кислоты в клетках и межклеточном пространстве.

Для такой кожи необходима особенная уходовая косметика, направленная на восполнение недостающих веществ.

В домашних условиях проводятся питательные маски 2-3 раза в неделю, ежедневно применяются сыворотки и крема для транспортировки активных веществ в глубокие слои кожи.

Обязательно необходимо защищать кожу перед выходом из дома от неблагоприятных факторов среды.

Из салонных процедур для сухой кожи в этом возрасте подойдёт пептидная биоревитализация, которая на клеточном уровне будет не только восполнять запасы гиалуроновой кислоты, но и насыщать кожу специальными молекулами, действующими как стимуляторы процессов обновления.

После 60 лет

Уход после 60 лет не отличается от такового в 50. В вечернее время применяются более жирные питательные крема или растительные масла – они помогают создать защитную влагоудерживающую пленку.

Перед выходом из дома наносятся солнцезащитные крема или крема, защищающие от непогоды. Такие средства наносятся за 20 минут до воздействия неблагоприятных факторов, и удаляются с кожи сразу после возвращения в помещение.

Уход за кожей зависит не только от возраста и пола, но и от времени года. Для сухой кожи самыми неблагоприятными сезонами являются зима и лето, именно в эти периоды происходят самые частые воздействия ультрафиолета, ветра, сухого воздуха, снега.

Зимой. Необходимо применять жирные питательные крема и маски. На лицо наносятся крема от мороза и ветра. На улице нужно находиться как можно реже и меньше по времени. Нельзя отогревать лицо горячей водой или интенсивными растираниями.

Весной. Самое благоприятное время для обладателей сухой кожи лица. В этот период кожа перестает сохнуть и шелушиться. В это время нужно подготовить кожу к летнему сезону – напитать влагой. Можно проводить обновление с помощью пилингов, легких шлифовок, восстановление кожи проводится путем мезотерапии.

В домашних условиях применяются легкие скрабы, интенсивные питательные маски.

Осенью. В переходный период между летом и зимой нужно восстановить кожу после ультрафиолетового излучения и подготовить к зимним неблагоприятным условиям.

Для этого используются восстанавливающие маски, легкие молочные пилинги, инъекционные методики.

Летом. В жаркий период года не стоит пользоваться жирными кремами или маслами, их заменяют на увлажняющие легкие средства. Для сухой кожи подойдет гелевая основа.

Увлажняющие маски применяются через день. А в течение дня можно пользоваться портативными ультразвуковыми увлажнителями, которые можно приобрести в магазинах косметического оборудования.

Независимо от погоды необходимо применять солнцезащитные средства, в условиях города подойдут препараты с SPF 25-30, при выезде на отдых уровень защиты должен быть от 50 и выше.

Не думайте, что сложнее всего разобраться, что делать с жирной кожей лица. Сухой эпидермис причиняет не меньше проблем. Такая кожа очень привередлива к внешним условиям, а потому в разное время года требуется соответствующий уход.

5 зимних советов

Если вы хотите надолго сохранить красоту и молодость, домашний уход за сухой кожей лица зимой должен быть особенно тщательным. Нужно придерживаться пяти рекомендаций, которые помогут коже легче пережить холода.

  1. Питательный дневной крем в круглой баночкеУвлажняйте кожу. Подберите насыщенный крем, предназначенный специально для зимнего ухода. Также используйте растительные масла (например, кокосовое или жожоба).
  2. Защищайте лицо. Выходя на улицу, не стесняйтесь прикрывать лицо шарфом или воротником пальто. В ветреную погоду надвиньте капюшон.
  3. Делайте маски. Несколько раз в неделю наносите на кожу смягчающие составы. В зимнее время лучше всего работают рецепты, включающие масла и молочные продукты.
  4. Подпитывайте изнутри. Поскольку зимой трудно найти качественные фрукты и овощи, подберите поливитаминный комплекс.
  5. Увлажняйте воздух. Зимой воздух в помещениях пересушен отопительными приборами. Чтобы спасти кожу от такого негативного влияния используйте специальные приборы-увлажнители. Можно просто расставить емкости с водой рядом с радиаторами.

5 летних советов

Уход за сухой кожей лица летом на порядок проще, чем в холодное время. Высокая температура воздуха провоцирует активность желез, а потому они начинают вырабатывать больше жира. Поддерживать нормальное состояние кожи можно, соблюдая пять правил.

  1. Тональный крем на водной основеПитайте и увлажняйте кожу. Дважды в день наносите на лицо легкий крем на водной основе.
  2. Освежайте лицо в течение дня. Возьмите за правило носить в сумке баллон с термальной водой. В течение дня несколько раз орошайте лицо.
  3. Прячьтесь от солнца. Прямые солнечные лучи иссушают кожу, а потому вы должны всячески защищать лицо от такого воздействия. Если у вас нет возможности всегда ходить в тени, носите солнцезащитные очки и шляпу с широкими полями.
  4. Полноценно питайтесь. Летом вы должны строить свой рацион на свежих овощах, фруктах и зелени. Не забывайте пить больше воды.
  5. Тонизируйте кожу. После умывания обязательно наносите тоник. В его составе не должно быть спирта. Лучше всего работают средства на натуральной основе Например, розовая вода.

Правила выбора косметики

Сухая кожа тела: 5 главных причины и что делать

Средства по уходу за сухой кожей лица стоит выбирать особенно внимательно. В косметической промышленности используется масса вредных веществ, а потому при покупке нужно соблюдать бдительность.

Чтобы не растеряться при виде ярких баночек и тюбиков, не обмануться, читая обещания производителя, нужно уметь анализировать состав косметики. Отзывы покупательниц и специалистов позволяют выделить компоненты, которых не стоит бояться.

  • Глицерин. Притягивает влагу к поверхности кожи, успокаивает раздражения.
  • Натуральные масла. Насыщают эпидермис витаминами, устраняют шелушения, борются с высыпаниями.
  • Декстран. Устраняет отечность. Широко применяется в медицинской практике.
  • Витамин Е. Выводит токсины.
  • Растительные экстракты. Улучают цвет кожи и ее функционал.
  • Бетаин. Глубоко увлажняет и успокаивает дерму.
  • Липиды. Поддерживают целостность кожного покрова и усиливают защитные функции.
  • Аллантоин. Натуральный компонент, обладающий мягким отшелушивающим действием. Препятствует засорению пор.
  • «Хороший» цетиловый спирт. Смягчает ткани, ускоряет восстановительные процессы.
  • Эмоленты. Делают ткани более пластичными, заживляют повреждения.

Глицерин притягивает влагу к поверхности кожи. Но если в помещении сухой воздух, ресурсы будут черпаться из глубоких слоев дермы. Это может привести к еще более серьезным проблемам, чем изначальная сухость. Средства на основе глицерина нужно использовать в помещении, где стоит увлажнитель, или в ванной комнате.

Трудно найти крем для сухой кожи, в котором бы присутствовали только безопасные компоненты. Производители добавляют в состав косметических средств агрессивные вещества, которые, хоть и обеспечивают косметический эффект, но могут привести к серьезным структурным изменениям в тканях.

  • Минеральное масло. Призвано удерживать влагу в коже. Но это продукт нефтепереработки, а потому не рекомендуется использовать его постоянно.
  • Фталаты. Проще говоря, ароматизаторы, которые попутно препятствуют испарению влаги из кожи. Эти вещества имеют свойство накапливаться в организме. Последствия трудно предугадать.
  • Силикон. Препятствует испарению влаги из тканей и делает их текстуру более ровной. Но этот эффект достигается за счет образования непроницаемой пленки, которая затрудняет клеточное дыхание и способствует размножению бактерий.
  • Пропиленгликоль. По своему действию схож с глицерином. Применяется в медицине и даже пищевой промышленности. Но с 2001 года вещество попало под запрет во многих странах, поскольку некоторые исследования подтвердили его токсичность и аллергенные свойства.
  • Формальдегид. Опасный консервант, который может стать причиной сильной аллергии, а также онкологических заболеваний.
  • Этиленгликоль. Удерживает влагу в тканях. Но учитывая, что этот компонент используется в изготовлении антифриза, тормозной жидкости, типографских чернил, моющих средств и проявителя для фотографий, есть сомнения, что он будет полезным для кожи.
  • Парабены. Консерванты, которые, к сожалению, присутствуют практически во всех средствах. Они губительно влияют на эндокринную систему и могут вызвать высыпания на коже. Следите за тем, чтобы эти компоненты стояли в самом конце списка.
  • Спирт. Противопоказан не только для сухой кожи, но и для всех остальных типов. Может вызвать нарушения в работе желез.

Не обладая специальными знаниями, трудно разобраться в головоломке компонентов. Чтобы облегчить процесс выбора, воспользуйтесь специальными интернет-сервисами по анализу состава косметики. Прежде чем купить средство, сфотографируйте данные о составе или скопируйте их с официальной страницы производителя. А затем внимательно проверьте на предмет безопасности.

Сухость кожи на лице у мужчин

Не смотря на распространенное мнение многих ухаживать за мужской кожей необходимо, особенно если она сухая или обезвоженная.

У мужчин физиологически сухая кожа встречается редко, обычно из-за неправильного ухода или воздействия факторов окружающей среды происходит разрушение липидного барьера, и кожа теряет внутреннюю воду.

Чтобы избежать негативных последствий, необходимо придерживаться ряда простых правил:

  • перед процедурой бритья наносить на кожу тонкий слой увлажняющего крема;
  • для сбривания бороды и усов лучше использовать крем или гель для бритья, а не мыло;
  • после бритья нужно применять молочко, лосьон или крем, в зимнее время можно применять жирные средства;
  • два раза в неделю необходимо применять питательные маски, домашние или купленные в магазине.
Как определить тип кожи лицаКак определить тип кожи лица

Склонность к сухости в основном имеет генетические причины. Поэтому кардинальных изменений здесь не добиться. А вот подружиться со своей кожей и улучшить ее состояние вполне реально. Главное — правильный уход и профилактические меры.

Когда сальные железы вырабатывают недостаточно секрета, то есть себума, защищающего эпидермис от пересыхания и мелких повреждений, кожа хуже удерживает влагу, поэтому часто пересыхает, реагирует раздражением, быстрее стареет.

Средства для сухой кожи лица

Зная алгоритмы и правила восстановления и увлажнения сухой кожи можно беззаботно жить длительное время не зная проблем. Но этих знаний не всегда достаточно, большое значение имеет выбор косметических продуктов.

Основные правила подбора косметики включают следующие пункты:

  • косметические средства должны иметь надпись «для сухой кожи лица» или «для обезвоженной кожи лица»;
  • в составе препаратов должны содержаться керамиды, сквален, пантенол, алоэ-вера, гиалуроновая кислота;
  • средства для сухой кожи лучше подбирать в аптеке или профессиональных магазинах косметики, дешевые средства из маркета могут навредить сухой коже;
  • нельзя применять средства содержащие спирт, ионогенные ПАВы, минеральные масла, эфирные масла лаванды и чайного дерева;
  • в составе скрабирующих препаратов не должно быть грубых абразивных частиц, только пропиленовые шарики.
Лаборатория Vychi:
  • гиалуроновая экспресс маска Liftactiv;
  • восстанавливающая маска с алоэ вера Mineral masks;
  • минеральная успокаивающая маска с витамином B3 Mineral masks.
Librederm:
  • маска-антиоксидант с витамином Е;
  • гиалуроновая маска «Каскадное увлажнение».
Holy-land cosmetics:
  • крем-маска Lactolan;
  • увлажняющая маска Vitalise;
  • кремовая маска Bio Repair;
  • азуленовая маска;
  • маска Q10 Energizer.

Среди этих продуктов вы наверняка найдете тот, что поможет вам избавиться от шелушения.

Гиалуроновая кислотаГиалуроновая кислота

Уход, ускоряющий восстановление кожного барьера, Cicaplast Gel B5, La Roche-Posayсо смягчающим витамином B5, антибактериальными медью, цинком, марганцем, регенерирующим малекассосидом и гиалуроновой кислотой, поддерживающей необходимый уровень увлажненности, восстанавливает кожу и дает чувство комфорта.

Интенсивный увлажняющий регенерирующий гель Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals содержит ингредиенты, необходимые коже с нарушенным гидролипидным барьером: гиалуроновую кислоту, компонент натурального увлажняющего фактора (NMF), витамин В5.

Биоцеллюлозные маски для кожи лицаБиоцеллюлозные маски для кожи лица

Биоцеллюлозная восстанавливающая успокаивающая маска Biocellulose Masque, SkinCeuticals мгновенно возвращает комфорт, создает гидрофильный барьер для улучшения восстановительных процессов в коже.

Увлажняющий гель после бритья «Мен Эксперт Hydra Power», L’Oréal Paris cодержит богатую минералами воду из горных источников, обеспечивает надежное увлажнение кожи на целый день, успокаивает ее после бритья.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть