Алоэ гербалайф для похудения как действует

Кому поможет «Гербалайф Алоэ Вера»: описание товара

Список людей, для которых этот концентрат станет незаменимым напитком, довольно обширен. Итак, «Гербалайф Алоэ Вера» будет полезен:

  • Людям, которые хотят выпивать в день необходимое количество воды, но не могут себя заставить это делать. Напиток вполне способен заменить обычную воду, в нем практически отсутствует сахар.
  • Спортсменам, которые любят сладкие напитки. Концентрат можно пить даже непосредственно при занятии спортом.
  • Людям, которые любят сладкие напитки и не могут отказаться от их потребления. Концентрат «Алоэ Гербалайф» станет вкусной и полезной альтернативой газированным напиткам.

Чтобы убедиться, что средство полезно, необходимо внимательно изучить его состав.

Эффективность пищевой добавки

Здоровое питание Гербалайф выпускается в виде таблеток для похудения, заменителей некоторых пищевых продуктов, белковых батончиков, биологически активных добавок для очищения и оздоровления всего организма. По заявлению самих производителей такой продукции, продукты питания Гербалайф изготавливаются на основе таких компонентов:

  • клетчатка;
  • соевый и сывороточный белок;
  • казеинат кальция;
  • аминокислоты;
  • витамины;
  • минералы.

Сбалансированное питание Гербалайф уже многие годы удерживает свою лидирующую позицию среди продуктов подобного действия. Прежде всего, такая популярность вызвана преимуществами и положительными отзывами о компании и ее продукции:

  1. Длительный прием биодобавок не вызывает привыкания.
  2. Питание Гербалайф для похудения позволяет избавиться от 15, 20 и даже 40 килограмм, если сочетать биодобавки с диетами и физическими упражнениями.
  3. Прием сухих смесей Гербалайф для похудения действительно позволяет сбросить вес или удерживать его на определенном уровне, если заменить ими один из приемов пищи.
  4. Продукция Herbalife, по словам производителей, не принадлежит ни к числу биологически активных добавок, ни лекарственных препаратов, это своего рода питание для клеток человеческого организма. Этим объясняется омоложение организма, которое происходит на клеточном уровне при приеме такой продукции.
  5. Питание позволяет нейтрализовать воздействие неблагоприятных экологических факторов на человеческий организм.
  6. Если принимать Гербалайф с целью похудения, в месяц можно избавиться в среднем от трех килограмм лишнего веса.

Несмотря на заверения производителей в безопасности своей продукции, питание может вызвать ряд серьезных побочных эффектов:

  • заболевания пищеварительной системы, как хронические, так и острые инфекционные;
  • нарушения в функционировании эндокринной системы;
  • склонность к запорам.

Меню на неделю при диете «Гербалайф» для снижения веса предусматривает употребление продуктов компании на завтрак, во время перекусов и полдника. Они помогают активизировать обмен веществ и запустить работу всех функций организма.

Утром на голодный желудок рекомендуется прием концентрата «Гербал Алоэ». Для приготовления напитка необходимо в стакан воды добавить один или два колпачка концентрата. Сок алоэ способен выводить продукты обмена, проникая для этого в клетки организма в три раза быстрее воды. Помогает в щадящем очищении пищеварительной системы, восстанавливает процессы в тонком кишечнике. В составе содержится весь комплекс энзимов, минералов, микроэлементов, витаминов и аминокислот.

Травяной напиток «Термоджетикс» следует принимать, разбавив половину чайной ложки концентрата в стакане воды. Такое средство позволяет контролировать аппетит, повышает энергию и благотворно влияет на улучшение обменных процессов в организме. Содержит в составе экстракты зеленого чая, мальвы, гибискуса, кардамона.

Мой опыт применения

Овсяно-яблочный напиток употребляют как самостоятельное средство. Для приготовления необходимо одну или две ложки продукта растворить в стакане воды. Напиток содержит пищевые волокна яблок, овса, кукурузы, сои, цикория, цитрусовых. Способствует выведению токсинов и уменьшения уровня холестерина в крови.

Коктейль «Гербалайф Формула 1» можно приготовить в блендере, смешав одну или две ложки концентрата в стакане нежирного молока, йогурта, кефира или воды. Будет вкуснее, если добавить свежие ягоды и лед. Взбивать 2 минуты. Этот коктейль является питательным, сбалансированным заменителем пищи. В его составе тщательно подобраны пропорции белка, углеводов, витаминов и минералов, что способствует организации правильного питания. Употребление коктейля способствует насыщению организма, заряжает энергией и бодростью на весь день.

По заявлению производителя Гербалайф одни лишь коктейли обеспечивает стабильное и здоровое похудение на 4-5 кг за месяц. Без стресса для организма, голодания, отсутствия энергии и сил. А при комплексном употреблении продукции из линейки для похудения вы сможете удвоить этот результат.

Это подтверждают и отзывы – действие данного БАДа соответствует обещаниям производителя. При условии, что вы принимаете его правильно и соблюдаете все рекомендации.

Кстати, продукция Гербалайф не только обеспечивает снижение веса, но и имеет положительное влияние на организм человека:

  • улучшает самочувствие;
  • повышает уровень энергии и работоспособности;
  • нормализует сон;
  • улучшает состояние ногтей, волос и эпидермиса.
Гербалайф для похудения: как принимать
Комплекс витаминов

Интересно: Редуксин для похудения: как применять

Инструкция по применению концентрата

Итак, как правильно принимать Гербалайф, чтобы похудеть? Мы приведем инструкцию к основным добавкам для похудения от этого американского производителя.

«Формула 1» – коктейли. Такой коктейль нужно принимать 2 раза в сутки – вместо утреннего и обеденного приемов пищи. Для его приготовления нужно размешать 2-3 столовые ложки порошка Гербалайф в стакане с любой из перечисленных жидкостей: воды, молока, йогурта без ароматизаторов и добавок, кефира или сока.

Гербалайф для похудения: как принимать
Разные вкусы

От выбранного варианта будет зависеть калорийность напитка. Поэтому лучший из них – это обычная питьевая вода. В таком случае калорийность не будет превышать 100 ккал на весь стакан. Тщательно перемешайте смесь в шейкере/блендере и можете пить.

«Формула 2» – витамины. Принимать во время приема пищи 3 раза в день. Полноценный курс – 3-4 недели.

Добавочная протеиновая смесь «Формула 3». Смесь насыщает пищу белками и минералами. Вы можете добавлять по 1 столовой ложке порошка в каждый прием пищи (смесь не имеет вкуса). Курс приема – 5 месяцев.

Чай «Термокомплит». Заваривайте эту травяную смесь как обычный чай. Пейте его ежедневно на протяжении 2 месяцев.

Экстракт алоэ. 2 колпачка жидкости необходимо соединить со стаканом воды. Пейте такой напиток каждое утро натощак. Курс приема производитель не ограничивает.

Напиток «Термоджетикс». 1 чайную ложку концентрата необходимо соединить со стаканом воды. Можете использовать горячую воду. Пейте 1-2 стакана напитка ежедневно – во время приема пищи или просто в течение дня.

Чтобы похудением было эффективным, нужно соблюдать и другие рекомендации производителя:

  • Очищение питания. Отдавайте предпочтение здоровой и сбалансированной пище – нежирному мясу, рыбе, морепродуктам, крупам, овощным и фруктовым плодам, зелени.
  • Снижение калорийности суточного рациона. В инструкции указано, что нужно урезать потребление калорий до 700 ккал в день (прием коктейлей не в счет). Вы и так будете употреблять меньше калорий за счет замены коктейлями завтрака и обеда. Но производитель настаивает на том, чтобы ваш ужин и перекусы тоже были правильным – без вредной калорийной пищи и переедания.
  • Соблюдение питьевого режима. Обязательно выпивайте свою норму жидкости – из расчета 30 мл воды на 1 кг веса. Это необходимо не только для избавления от лишнего веса, но и нормального самочувствия.

При индивидуальной непереносимости и слишком длительном приеме продукции Гербалайф возможны побочные эффекты.: головокружение, боли в животе, нарушения сна, тахикардия и гипертония, сухость в полости рта, развитие депрессивного состояния.

Гербалайф для похудения: как принимать
Для ужина

Интересно: Как заставить себя похудеть

Обязательно учитывайте противопоказания. Хоть и Гербалайф не является лекарственным средством, его не рекомендуется принимать при следующим проблемах со здоровьем: заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертония, хронические болезни печени и почек, сахарный диабет. Также такой режим питания не подходит беременным и кормящим женщинам.

Теперь вы знаете, как правильно принимать Гербалайф, чтобы похудеть. Соблюдая правила данной системы снижения веса, вы сможете в краткие сроки привести свою фигуру в порядок.

Алоэ гербалайф для похудения как действует

А Вы пробовали худеть с помощью биологически активных добавок?

Напиток «Алоэ Гербалайф» полезен преимущественно благодаря таким компонентам:

  • Алоэ – растение, которое способно нормализовать пищеварительные функции в организме человека, а также повысить иммунитет.
  • Экстракт ромашки снимает любое воспаление, а также смягчает острую реакцию организма на внешние раздражители.
  • Экстракт лимона обладает противовирусным эффектом, это естественный антиоксидант, который к тому же обладает приятными вкусовыми качествами.
  • Люцерна – компонент, который приводит организм в тонус, в нем содержится много кальция, магния и других полезных микроэлементов, которые положительно влияют на здоровье человека.

Эти основные компоненты в составе средства не являются единственными.

Много комментариев можно найти об «Алоэ Гербалайф». Отзывы о данном напитке преимущественно положительны, но в каждой бочке меда должна присутствовать ложка дегтя, поэтому о средстве можно найти и негативные отклики. Люди, которые остались довольны действием концентрата, отмечают такие преимущества:

  • Качественный и безопасный напиток.
  • Нормализует работу пищеварительной системы.
  • Уменьшает отечность организма.
  • Имеет приятный вкус.
  • Обладает легким слабительным эффектом.
  • Эффективно снимает воспаление.
  • Очищает организм, помогая в процессе похудения.
  • Помогает без особых трудностей проснуться рано утром.
  • Результат проявляется достаточно быстро.

По сравнению с этими достоинствами все недостатки меркнут, но все же обратите внимание на то, чем остались недовольны пользователи, которые отозвались о напитке отрицательно:

  • Некоторое присутствие химических веществ. При этом в составе средства, как утверждает создатель, содержатся только натуральные компоненты.
  • Слишком большая концентрация алоэ.
  • Подходит не для всех людей, имеются противопоказания.
  • Если средство не подошло, возможны высыпания на коже.

Производитель концентрата утверждает, что добавка абсолютно безвредна, если пить ее в соответствии с инструкцией. Использовать «Алоэ Гербалайф», цена которого довольно немаленькая, постоянно могут не все люди, поскольку финансовые возможности многих весьма ограничены. Примерная стоимость пищевой добавки составляет 1800 рублей. Это можно считать еще одним минусом концентрата.

Чтобы приготовить 1 порцию укрепляющего напитка, растворите четыре колпачка концентрата в 125 мл обычной пищевой воды. Желательно, чтобы она была отфильтрована.

Если вы хотите приготовить напиток, который сможете пить несколько раз, то растворите 120 мл средства в 1 л отфильтрованной воды.

Производитель уверяет, что максимальную пользу концентрат принесет организму человека, если пить его с утра. Но «Алоэ» будет очень полезен, если:

  • Вы испытываете жажду.
  • После приема пищи.
  • Во время или после физических нагрузок.
  • Когда вам жарко, и вы хотите освежиться.

Средство можно пить в неограниченных количествах, но во избежание неприятных последствий в виде возникновения аллергических реакций лучше сократить число приемов концентрата до 2-3 раз в день. Поверьте, этого хватит, чтобы обеспечить организм необходимыми микроэлементами.

Таким образом, «Алоэ Гербалайф», цена которого довольно высока, полностью оправдывает ваши вложения. Если вы не относитесь к категории людей, которым противопоказан данный напиток, то вреда он вам не принесет. Постарайтесь соблюдать рекомендации и полностью следовать инструкции по применению. При физических нагрузках дозировку можно слегка увеличить, но следите за тем, чтобы напиток не был слишком концентрированным, это может отрицательно сказаться на работе желудка.

Алоэ вера Гербалайф (Herbalife) представляет собой биологически активную добавку. Линия препаратов представлена жидким концентратом во флаконах по 473 мл и банками с порошком по 240 г. Средняя цена в Москве и регионах колеблется в пределах 1200-1650 рублей за штуку.

Активные компоненты классического состава представлены следующим списком:

  • Экстракт мякоти листьев алоэ вера. Активизирует обменные процессы, оказывает антиоксидантный, противовоспалительный, противовирусный эффект.
  • Экстракт лекарственной ромашки. Улучшает иммунитет, способствует нормализации пищеварения и купирует воспалительные процессы в организме.
  • Люцерна. Восстанавливает водно-жировой баланс, восполняет дефицит аминокислот, витаминов, минеральных соединений.
  • Экстракт лимона. Улучшает обменные функции в организме, способствует противовирусному и противовоспалительному воздействию.

Среди вспомогательных компонентов выделяют флавоноиды, антиоксиданты, энзимы. После разведения в воде порошок приобретает желтый оттенок, характеризуется кисловатым вкусом, запаха практически не имеет.

Диета при гербалайфе меню. Полдник

Алоэ Гербалайф

Протеиновый коктейль Формула 1 и стакан горячего Травяного чая Гербалайф

Большой стакан воды, чашка свежего зелёного салата с огурцами с низкокалорийной заправкой, 1/2 порции тунца натурального из консервов, порция гречневой каши, 1 кусочек цельнозернового хлеба

Белковая диета Гербалайф за короткий срок поможет похудеть на 5 и более килограммов. Это белковая система питания, которая, помимо привычных низкокалорийных блюд, включает в себя особые БАДы.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!

Противопоказания к применению напитка

Регулярное употребление растительного напитка алоэ классического Гербалайф тонизирует общее состояние организма. Его целебный состав помогает нормализовать работу пищеварительного тракта и способствует очищению от шлаков и токсинов.

Сочетание экстрактов лекарственных растений позволяет заменить целый комплекс витаминов и иммуностимуляторов. После употребления биодобавки она сразу же начинает действовать на организм путем комплексного восстановления. Происходит улучшение здоровья, похудение и омоложение.

Польза концентрированного геля для спортсменов заключается в быстром восстановлении сил после длительных тренировок. Постоянный прием лечебного средства укрепляет тело. Напиток имеет свойство повышать сопротивляемость организма стрессам и инфекциям. Его рекомендуют к регулярному использованию специалисты-диетологи, так как он практически не вызывает побочных эффектов.

Перед применением коктейля Гербалайф с алоэ необходимо проконсультироваться с врачом. Его полезный состав в исключительных случаях может принести вред организму, стать причиной развития побочных явлений или аллергической реакции.

Показания к применению биодобавки с алоэ:

  • нарушение пищеварения
  • лишний вес
  • обезвоживание организма
  • ухудшение иммунитета
  • быстрая утомляемость
  • авитаминоз.

Нельзя принимать растительный напиток Гербалайф на основе алоэ людям с индивидуальной непереносимостью лекарственных трав, входящих в его состав.

Противопоказаниями для употребления продукта с алоэ являются:

  • период беременности и кормления грудью
  • хронические патологии печени, почек, мочеполовой сферы
  • геморрой
  • туберкулез
  • острые сердечно — сосудистые заболевания.

Кроме основных составляющих концентрата, в его состав входят различные витамины, минералы, аминокислоты, а также энзимы, которые повышают тонус, нормализуют работу иммунной системы, помогают бороться с инфекциями, повышают работоспособность человека и заменяют вещества, которых не хватает для полноценного функционирования организма в повседневной жизни.

Когда вы начнете применять средство в повседневной жизни, вы заметите такой эффект:

  • Вы станете более стойкими, выносливыми, работоспособными.
  • У вас появится желание работать над собой и заниматься спортом.
  • Вы станете увереннее в себе.
  • Ваше самочувствие станет лучше.
  • Вы станете более устойчивым к различным заболеваниям, особенно вирусным.
  • Вы станете более спокойным и умиротворенным.
  • Царапины, порезы и другие ушибы на вашем теле будут заживать в разы быстрее.

Эти свойства напитка не остались незамеченными потенциальными покупателями, поэтому о нем появилось множество отзывов.

Как и любую другую пищевую добавку, «Алоэ» нельзя употреблять без ограничений. Запрещено пить напиток людям, которых касается один из следующих пунктов:

  • Беременность на любом сроке.
  • Кормление грудью.
  • Аллергия на любой из компонентов концентрата.
  • Проблемы с половой системой организма.
  • Геморрой.

В остальных случаях «Алоэ» не причинит вреда, если принимать его в соответствии с рекомендуемой инструкцией по применению.

Что представляет собой Гербалайф для похудения?

Гербалайф – это линейка разнообразных БАДов от американского производителя. Эти пищевые добавки направлены на уход за внешностью, укрепление организма, улучшение самочувствия и коррекцию фигуры. И сегодня речь пойдет именно о линейке для похудения.

Самой известной пищевой добавкой от компании Гербалайф является сытный и сбалансированный коктейль для похудения, который заменяет вам утренний и обеденный приемы пищи. Он называется «Формула 1» и выпускается в виде различны вкусов – дыня, шоколад, печенье, ягоды и т.д.

Благодаря тому, что коктейль содержит большое количество белка, клетчатки, витаминов и других питательных элементов, он превосходно насыщает наш организм и устраняет чувство голода.

Такие коктейли не обладают жиросжигающими свойствами – они лишь помогают вам создать нужный дефицит калорий для похудения. И так, чтобы вы не ощущали голода (как при соблюдении диет).  К тому же, такой режим питания существенно экономит ваше время – ведь завтрак и обед теперь готовится за несколько минут.

Также линейка для похудения содержит дополнительные добавки, способствующие избавлению от лишнего веса:

  • «Формула 2» – мультивитамины для укрепления организма (витамины А, С, Е, В5, В6, РР);
  • «Формула 3» – белковая добавка для пищи, насыщенная витаминами;
  • чай для похудения «Термокомплит» – бодрящий напиток, ускоряющий обмен веществ;
  • концентрат алоэ-вера – БАД, способствующий очищению ЖКТ;
  • ускоритель обмена веществ «Термоджетикс» – натуральное травяное средство, активирующее процесс жиросжигания.

Алоэ гербалайф для похудения как действует

Для достижения более быстрого результата вы можете применять эти средства курсом. А можете пить лишь Формулу-1 – этот вариант тоже будет эффективным.

Интересно: Препараты для похудения: обзор

Диета включает в себя полноценное пятиразовое питание в комплексе с продуктами «Гербалайф». Получая полезное питание и минимум калорий, организм расщепляет запасы жиров и теряет лишние килограммы без ущерба для здоровья.

Примерное на неделю меню при диете «Гербалайф» для похудения следующее.

Понедельник

  • завтрак: коктейль «Формула 1», экстракт «Гербал алоэ», напиток «Термоджетикс»;
  • перекус: одно яблоко;
  • обед: вареное куриное филе, хлеб из цельнозерновой муки;
  • полдник: нежирный несладкий йогурт;
  • ужин: паровая рыба, овощная нарезка

Вторник

  • завтрак: коктейль «Гербалайф Формула 1», экстракт «Гербал алоэ», травяной напиток;
  • перекус: один грейпфрут;
  • обед: говяжье мясо, тушеное с овощами и овощной салат;
  • полдник: можно выпить стакан кефира или йогурта;
  • ужин: запеченная в духовке рыба нежирных сортов и любые овощи

Среда

  • завтрак: коктейль «Формула 1», напиток с алоэ, «Термоджетикс»;
  • перекус: одно яблоко или персик;
  • обед: отварное индюшиное филе с отварным рисом;
  • полдник: обезжиренный творог, напиток «Гербалайф» овсяно-яблочный;
  • ужин: отварная телятина и салат из пекинской капусты

Четверг

  • завтрак: коктейль «Гербалайф Формула 1», экстракт «Гербал алоэ», травяной напиток «Термоджетикс»;
  • перекус: батончик «Гербалайф»;
  • обед: вареное куриное мясо, отварная спаржа;
  • полдник: обезжиренный кефир или йогурт;
  • ужин: вареная рыба с овощами

Пятница

  • завтрак: коктейль «Формула 1», напиток «Гербалайф с алоэ», травяной напиток;
  • перекус: одно яблоко;
  • обед: легкий нежирный суп;
  • полдник: обезжиренный легкий йогурт без добавления сахара;
  • ужин: говяжья вырезка, приготовленная в пароварке, салат из овощей

Суббота

  • завтрак: коктейль «Формула 1», экстракт «Гербал алоэ», «Термоджетикс» напиток;
  • перекус: один апельсин;
  • обед: отварная фасоль, свежие овощи;
  • полдник: можно выпить кефир или йогурт, но не более одного стакана;
  • ужин: тушеная рыба, овощной салат с зеленью

Воскресенье

  • завтрак: коктейль «Гербалайф Формула 1», напиток с алоэ, травяной напиток;
  • перекус: батончик «Гербалайф», напиток овсяно-яблочный;
  • обед: овощной суп, приготовленный на отваре из нежирного мяса, отварная говядина, хлеб из цельнозерновой муки;
  • полдник: легкий нежирный творог;
  • ужин: отварная говядина, салат из свежих овощей.

Как правильно питаться с диетой Гербалайф и составлять меню

Женщины ищут способы похудеть, снизить вес и выглядеть привлекательно. Подбирать диету необходимо индивидуально, поскольку универсальной не существует. Низкокалорийная Диета от Гербалайф меню – то, что поможет в похудении, сделает рацион насыщенным и полноценным. Похудение станет быстрым и с отсутствием ограничений, если использовать протеиновый коктейль для похудения от Herbalife.

Создаем правильное меню с Гербалайф

План снижения веса от Herbalife полон белками, минимальным количеством углеводов. Выбирая продукты, помните:

  • Завтрак и вечерний прием пищи лучше заменить напитками Гербалайф.
  • Употреблять белок разрешается в неограниченном количестве. Еда – мясо (без жира, приготовленное в духовке или на сковородке гриль), запеченная рыба, блюда из филе из грудки и окорока курицы без шкурки, легкие омлеты с сыром и грибами.
  • Салаты делают с зеленью из свежих овощей (редиса, огурцов, цветной капусты, помидор, болгарского перца, сельдерея и др.). Разбавляют индюшачьим мясом, цыпленком, сыром тофу, добавляют креветки, мясо крабов или тунца.
  • Употреблять овощи советуется в сыром виде с оливковым маслом или в виде обжаренного рагу: используют фасоль, брокколи, капусту, зеленый перец и шпинат.
  • Для разнообразия блюд следует творчески подходить к готовке. Комбинировать продукты и специи.
  • В употреблении фруктов придется себя ограничить, поскольку они обладают большим количеством сахара. Разрешено кушать сливы и персики, но не чаще, чем два-три раза в неделю.

Какие продукты разрешено употреблять, а какие – нет?

Разрешено употреблять белки столько, сколько душа пожелает.

Как источник углеводов используют.— Капусту, редис, фасоль, сельдерей, брокколи, огурцы, помидоры, грибы и цикорий и другие овощи и несладкие фрукты.

Белковая часть.— Творог, обезжиренные сыры, яичные белки, красная рыба, морепродукты, телятину, постная свинина, курица, индейка.

Жиры.— Рыбий жир, оливковое масло.

Информация о Растительном концентрате «Алоэ»

— Артишоком, спаржей, черной смородиной, абрикосом, голубикой и зеленым горошком.

— Темным и красным мясом, соевым молоком, сырами на основе сои.

— Растительными маслами из кукурузы, сливочным сыром.

— Углеводы: хлебобулочные изделия, различные каши, йогурты, в составе которых есть сахар. Чипсы, картофель в любом виде, спагетти и кукурузу.

— Белки: Мясо, прошедшее переработку (ветчину, колбасу, сосиски), чересчур соленую пищу, копчености.

— Жиры: Маргарин, тропические масла.

Легкое похудение с Гербалайф. Секреты

Питание – важный момент в похудении, но без физических нагрузок не обойтись.

Продукт будет действовать эффективнее, если придерживаться таких правил:

  1. №1. Снижение употребляемых калорий.
  2. №2. Приемы пищи – полноценные, в еде должны содержаться питательные элементы.
  3. №3. Давать организму требуемую норму питьевой воды.
  4. №4. Необходимо прибавить физических упражнений в дневной распорядок.

При диете от Гербалайф меню обладает такими преимуществами:

  • Улучшает самочувствие.
  • Станет отличным перекусом, когда нет времени покушать.
  • Уменьшает усталость.
  • Вы станете значительно энергичней.
  • Увеличивает работоспособность.
  • Укрепляет сон.
  • Гарантирует 100% результат.
  • Вес начнет уходить в минус в быстрые сроки.

Гербалайф позволит получить желанную цифру на весах. пройдет неделя, и результаты будут заметны. Благодаря широкому ассортименту сбалансированной продукции Гербалайф на Украине, Ваш рацион обогатится. Вес будет под контролем, если следовать выбранному рациону питания.

Диета Гербалайф меню на неделю. Вот такое у меня было меню на неделю, худейте вкусно!

Польза растения Алоэ Вера

При снижении веса с продуктамименю на неделю должно быть составлено заранее, чтобы вам не приходилось ломать голову каждый раз перед обедом. Сегодня мне прислала свой отчет участница Новогоднегомарафона  Людмила Лапердина из Нерчинска. Люда хочет скорректировать свою фигуру к новогодним праздникам и ведетна моем сайте, Узнайте о марафоне и присоединяйтесь! Вы можете похудеть за 1,5-2 месяца на 5, а то и 10 кг. Мы ждем Вас!

Суббота 24.10

  1. Завтрак Гербалайф
  2. Перекус: творог 2% заправленный кефиром 2,5%
  3. Обед: филе нежирной рыбы, приготовленной на пару
  4. Перекус: порция фруктов
  5. 18.00 Ужин: коктейль
  6. 21.00 250 мл кефира 1% жир-сти

Воскресенье 25.10

  1. Завтрак Гербалайф
  2. Перекус: порция фруктов примерно 250 гр.
  3. Обед: овощной салат и паровые котлеты из говядины
  4. Перекус: протеиновый батончик
  5. 18.00 ужин: коктейль
  6. 21.00 стакан воды с Алоэ

Понедельник 26.10

  1. Завтрак Гербалайф
  2. Перекус: протеиновый батончик
  3. Обед: филе рыбы на пару и пару помидоров
  4. Перекус: фруктовый салатик заправленный 0.1% йогуртом
  5. 18.00  Ужин: коктейль
  6. 21.00 стакан кефира 1% жир-сти

Вторник 27.10.15

  1. Завтрак Гербалайф
  2. Перекус: порция мюсли с 0.1% йогуртом
  3. Обед: овощное рагу с куринной грудкой
  4. Перекус: протеиновый батончик
  5. 18.00  Ужин: коктейль
  6. 21.00 стакан кефира 1% жир-сти

Среда 28.10

  1. Завтрак Гербалайф
  2. Перекус: творог 2% со «снежинкой»
  3. Обед: рыба на пару
  4. Перекус: протеиновый батончик
  5. 18.00  Ужин: коктейль
  6. 21.00 стакан кефира 2.5%

Четверг 29.10

  1. Завтрак Гербалайф
  2. Перекус: протеиновый батончик
  3. Обед: овощное рагу
  4. Перекус: яблоко
  5. 18.00  Ужин: коктейль
  6. 21.00 стакан кефира 1% жир-сти

Пятница 30.10

  1. Завтрак Гербалайф
  2. Перекус: порция творога с кефиром
  3. Обед котлеты на пару из говядины, салат из овощей
  4. Перекус: фрукты
  5. 18.00  Ужин: коктейль
  6. 21.00 стакан «Снежинки» 2% жир-сти

Отзыв о Алоэ вера гербалайф

Суббота 31.00

  1. Завтрак Гербалайф
  2. Перекус: порция мюсли с кефиром
  3. Обед фасоль тушеная с овощами
  4. Перекус: яблоко
  5. 18.00  Ужин: коктейль
  6. 21.00 стакан кефира 1% жир-сти
  • Мой– это Коктейль Формула 1, Сок алоэ, напиток Термоджетикс.
  • На протяжении недели я пилаСначала конечно было трудно выпить 2 литра воды, но потом постепенно привыкла.
  • Коктейль пью с удовольствием. Вечером только после 18.00 пью кефир, так как спать ложусь поздно, а кушать хочется, а перекус кефиром, я думаю, не повредит.
  • Чувствую себя отлично
  • Спустя 2 недели, стала замечать изменения на лице — раньше иногда выступали прыщи, а теперь их нет, и кожа приобретает другой вид.
  • Тренируюсь дома на велотренажере по 15-20 мин в день, на больше нет времени.
  • Живот немного уменьшился, даже в измерениях заметно.
  • И за неделю я похудела на 1.1 кг сейчас мой вес 58,9кг!!!!!!!!!!!!!

Таблица измерений

Спасибо Людмиле за такой ценный отчет! Люда, я уверена, что твое меню понравится многим худеющим. Но у меня есть замечания, о которых я тебе сообщу в личку.

Уважаемые гости сайта, вы можете посмотреть еще одно меню моей клиентки Элины Абдуевой из г. Грозный:  меню на неделю .

Также я рекомендую рубрику на моем сайте Здоровое питание , где можно подобрать рецепты низкокалорийных блюд для диеты Гербалайф.

Алоэ гербалайф для похудения как действует

Формула успешного похудения .

Если у Вас нет консультанта, и вы планируете использовать диету Гербалайф для снижения веса, то заполните форму обратной связи слева, я свяжусь с вами в самое кротчайшее время и помогу вам похудеть. Я работаю с продуктами Гербалайф 23 года, с удовольствием поделюсь опытом и знаниями.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть